Fotografía en tubo de patatas fritas
Es necesario no sólo garantizar que los niños tengan una nutrición equilibrada cada día, sino también que les guste comer los platos que cocinan, y tener en cuenta los gustos de los demás miembros de la familia. La anciana que compra la comida y cocina, ¡oh no, los reguladores nutricionales que usa toda la familia son realmente malos!
Nosotras somos así, y también las madres de otros países del mundo.
Los niños de diferentes países tienen dietas muy diferentes debido a diferentes ubicaciones geográficas, diferentes culturas y diferentes orígenes parentales.
El fotógrafo Gregg Segal viajó por el mundo durante tres años, visitando Estados Unidos, India, Malasia, Alemania, Francia, Italia, Senegal, Emiratos Árabes y Brasil, y en una semana niños de diferentes culturas encontraron fotografiado dentro de toda su comida.
A continuación, te llevaremos a ver qué comen los niños de todo el mundo.
Frank Fadel Agbomenou, 8 años
De Dakar, Senegal
Frank vive en un barrio elegante de Dakar. Después de que sus padres se divorciaron, vivió con su madre, que era una muy ocupada organizadora de fiestas y lujosos banquetes. La familia de Frank tiene un chef que es bueno cocinando pescado. A Frank le encanta comer y casi nunca es quisquilloso con la comida.
Además de pescado, camarones, alimentos básicos y frutas, la comida semanal de Frank también incluye una variedad de snacks, como salsa de chocolate, bebidas, patatas chips, conos de helado, etc. Es un niño bien alimentado.
Mesa Ndiaye, 11 años.
De Dakar, Senegal
Él también es de Senegal, pero este niño proviene de los barrios marginales locales. Se puede ver que lo que come todos los días es muy diferente al niño que tiene frente a él en la zona residencial de lujo local.
La mayor parte de su comida es pan con espaguetis, guisantes o patatas fritas. Además, como musulmán, también come carne de cabra y ocasionalmente pescado. Los snacks estaban completamente ausentes de su dieta.
Advanta Venkatesh, 10 años
De Mumbai, India
Es la única hija de la familia y vive con su familia en un local de alto nivel. departamento. . Adveeta no come carne porque su familia es vegetariana y ella es extremadamente exigente con la comida. Apenas comió toda la comida del cuadro. Pero se comió todos los bocadillos y dulces de la foto. Después de tomar la foto, mi padre se sorprendió. No esperaba que mi hija comiera tantos bocadillos en una semana.
Anchal Sahani, 10 años.
De Mumbai, India
Anchal, una niña de Mumbai, vive en un pequeño cobertizo de hojalata en una obra en construcción en los suburbios de Mumbai. Su padre ganaba menos de 5 dólares al día, lo que era suficiente para que su madre preparara curry de okra y coliflor, lentejas y roti.
Anhela ir a la escuela y convertirse en maestra cuando sea mayor. Sin embargo, la realidad es que debe cuidar a su hermano pequeño y realizar las tareas del hogar. La familia ama más al hermano pequeño.
Siempre que tiene tiempo, se disfraza, abandona la obra, admira las flores de jazmín y loto y observa a otros niños jugar al cricket y correr libremente.
Se puede ver que rara vez come carne, verduras y frutas durante la semana, pero esas pequeñas partículas que parecen dulces en realidad son solo envoltorios de chocolate de colores que recogió en el supermercado al borde de la carretera.
Del Grosso Sanz, 6 años
Desde California, EE.UU.
La alimentación de la pequeña es tan colorida como un arcoíris, con frutas, verduras, hay muchos tipos de alimentos básicos. Pero hay muchos snacks, como paletas heladas, gelatinas, piruletas, pasteles, etc. La pequeña era muy golosa y tenía muchas caries.
Rosalie Durand, 10 años
De Niza, Francia
El padre de la pequeña es chef en un restaurante. Preparará muchos ingredientes saludables para sus hijos. Como está cerca del mar, come todo tipo de pescados y camarones. Papá también enseñará a sus hijos a hacer crepes, ensaladas y salchichas de lentejas. Pero Rosalie tiene su propia persistencia absoluta. No le gustan las espinacas y el pepino.
Esta pequeña es uno de los pocos niños en este rodaje cuyas condiciones familiares son buenas pero que no comen mucho bocadillos.
Kawakanih Yawalapiti, 9 años
De la región Xingu de Mato Grosso, Brasil.
Esta pequeña es miembro de la tribu local Yawalapiti y vive en el Parque Nacional Neogu, un área protegida en la cuenca del Amazonas de Brasil. No hay electricidad ni agua corriente. Pasa la mayor parte de su tiempo jugando en el río o ayudando a los adultos con las tareas del hogar, como cavar yuca, hacer harina de yuca y pescar.
La dieta de Kawakanih es sencilla y se compone principalmente de pescado, yuca, frutas y frutos secos. Dijo que si tenía hambre llevaría la red al río. Comer sólo lleva cinco minutos.
Para ella y su familia, promover su lengua antigua y moribunda en la tribu es más importante que comer. También va a la escuela con regularidad en la ciudad y también es una niña a la que le gusta leer libros de historia.
Después de observar las dietas de los niños en tantas áreas diferentes, me pregunto si habrás notado que los niños de las zonas pobres tienen menos opciones dietéticas que los de las zonas ricas. Pero no pueden comer tantos bocadillos como quieran, pero su dieta también es muy saludable. Rara vez comen alimentos procesados y ricos en calorías y rara vez son quisquillosos con la comida porque tienen suerte de tener suficiente para comer.
Y Xiong Haizi a nuestro alrededor, al igual que estos niños de familias adineradas, come innumerables bocadillos todos los días y le gusta comer alimentos ricos en calorías como pollo frito, papas fritas y pizza, tres veces al día. Las comidas no siempre son tan interesantes.
Es necesario recomendar a las madres algunos libros ilustrados y educativos sobre alimentación y leerlos con sus hijos para que puedan tener un conocimiento más profundo de la comida y aumentar su interés por la comida.
Buena sopa de verduras
ri/Guangchuan Shayingzi
Mis abuelos traían verduras frescas con tierra del campo. Mamá prepara sopa de verduras para Peanut y Peanut también ayuda. Mientras ayudaba, no pude evitar darle un mordisco. Se escuchó el sonido de la cocina y el aroma flotó. ¡El pequeño Peanut no puede esperar! ¿Quién puede resistirse a una sopa de verduras tan aromática?
Nunca comeré tomates.
Inglés/Lauren Child
Este libro describe a un par de hermanos interesantes: Charlie y Lola. Mamá y papá le pidieron a Charlie que convenciera a Laura para que comiera. Charlie usó su vívida imaginación para hacer que Laura probara alimentos que no le gustaban.
Cuando los padres encuentran comida que a sus hijos no les gusta, también pueden probar el método del hermano Charlie en el libro ilustrado y usar la imaginación para guiar a sus hijos a enamorarse de la comida.
Hay una estación de tren en mi vientre
De/Anna Rothman
Este libro ilustrado rodea a los niños con la estación de tren en su vientre, utilizando niños Diles qué alimentos son mejores para el cuerpo y qué alimentos es mejor no comer de una manera que puedan entender y interesarles, guiándolos así a desarrollar hábitos alimentarios saludables.
Freda es muy exigente con la comida.
Español/Julia Jarman
Frieda era una niña muy exigente con la comida. No importaba quién lo cocinara o de dónde lo trajeran, ella siempre se sentía mal. De repente, un día después, se hizo cada vez más pequeña, tan pequeña que un gato podría tragársela.
Después de eso, hizo que sus padres comieran varios alimentos y finalmente volvió a su apariencia original.
Este libro describe vívidamente los caprichos a la hora de comer de una manera divertida y exagerada. ¡Y hay una pagoda dietética al final del libro que les dice a los niños cómo comer saludablemente!
Comida china en un plato
Zhong/Yu Hongcheng
¡El viaje de la vida de perseguir un grano de arroz y apreciar la antigua cultura agrícola! Este libro ilustrado "Cómo hacer un plato de arroz" ayuda a los niños a comprender que la comida que tienen ante ellos se gana con esfuerzo y que también pueden apreciar el arduo trabajo de los agricultores y la comida que tienen ante ellos.
¡Recomiendo que los niños a los que no les gusta el arroz lean este libro ilustrado!
Permitir que los niños formen buenos hábitos alimentarios, reducir conscientemente la ingesta de alimentos procesados y alimentos ricos en calorías, y aumentar la ingesta de alimentos naturales, lo cual es de gran beneficio para el crecimiento y desarrollo de los niños e incluso de sus hijos. salud de por vida.
¡Pasemos a la acción! Ya sea que sea pobre o rico, puede tener una vida más saludable si se mantiene diligente y disciplinado.
——FIN——