¿Qué debo ponerme cuando hago senderismo en otoño o cuando hago senderismo al aire libre en verano?
Soporte para montañismo outdoor. En general, un buen par de zapatos para caminar es lo más importante. Deben ser cómodas, antideslizantes, impermeables y transpirables. Ahora son chaquetas. Un abrigo cortavientos, impermeable y cálido te ahorrará muchas preocupaciones. Por supuesto, hay bastones de trekking, tirolinas y cuerdas de seguridad. Las zonas montañosas peligrosas lo requieren. Lo mejor es preparar unos encendedores, faros, galletas prensadas y agua potable. Hay que viajar ligero y estar preparado. No seas arrogante con lo que traes. A veces te salva la vida. Por supuesto, no recomiendo correr riesgos y desafiar lugares como el Monte Everest.
2. ¿Qué ponerse para hacer senderismo en verano?
El senderismo se puede dividir en suburbios, pueblos, montañas, selvas, desiertos, glaciares nevados, cañones, llanuras, montañas, la Gran Muralla, caminos antiguos, praderas, lagos y ríos. Pero la mayoría de las veces el senderismo se realiza entre las afueras y el campo. Depende de la distancia, normalmente dentro de los 15 km se llama senderismo de corto recorrido, entre 15 y 30 km se llama senderismo de medio recorrido, y si supera los 30 km se llama senderismo de largo recorrido. Cosas que necesitas para prepararte para el senderismo: 1. Una mochila adecuada; 2. Un par de zapatos que le queden bien y que sean antideslizantes; 3. Una botella de agua de 1,5 litros; 4. Brújula; 6. Protector solar; 7. Bolsa de medicinas; sol y te mantendrá abrigado; 9. Bastones de trekking o bastón para caminar; 10. Ropa que pueda protegerte del frío cuando sea necesario. 11. Talla pequeña, peso ligero y
: La prenda más importante para ti; Las caminatas de invierno en 2010-2010 son una chaqueta ligera y abrigada, también solo un abrigo. Use un suéter de manga larga con cremallera o una camisa de lana para mantenerse abrigado y a prueba de humedad.
Recuerde usar una chaqueta fuera del suéter, lo que no solo puede evitar el viento y el agua, sino que también garantiza que el calor corporal no se pierda aleatoriamente. Use pantalones térmicos comunes o pesados de seda o fibra sintética debajo y pantalones impermeables debajo para mantener las piernas calientes.
Usa dos pares de calcetines de lana para mantener tus pies calientes y secos. Recuerda llevar un par extra por si tus zapatos se mojan accidentalmente. Asegúrese de usar un gorro abrigado que cubra sus orejas para evitar perder calor corporal. Nunca use ropa acolchada de algodón al escalar montañas. El algodón absorbe fácilmente la humedad expulsada del cuerpo. Si tu ropa de algodón se moja, bajará tu temperatura corporal.
Usa calzado para caminar al escalar montañas. Los zapatos para caminar protegen los tobillos, son transpirables, livianos, generalmente impermeables y eliminan la humedad.
Pueden proporcionarte la tracción adecuada en rutas de senderismo o en terreno llano.
Si planeas recorrer senderos más desafiantes, caminar distancias más largas o traer una bolsa de senderismo, las botas de montaña son una opción que debes considerar.
3. ¿Qué pantalones debo usar cuando hago senderismo al aire libre en verano?
El clima del Monte Siguniang es el típico clima de meseta, fresco por la mañana y por la tarde, caluroso al mediodía, con cielo azul y nubes blancas, estrellas brillantes y aire fresco. Sin embargo, debido al terreno más alto, algunas personas experimentarán diversos grados de mal de altura. En invierno, los turistas deben tomar medidas para prevenir el frío y mantenerse calientes. Debido a que la montaña Siguniang está soleada las 24 horas del año, también es necesario tomar algunas medidas de protección solar. Por ejemplo: protector solar, gafas de sol, etc.
En verano (junio-agosto), la temperatura en el monte Siguniang aumenta y las precipitaciones aumentan significativamente, con una media de unas 12 horas. Por ello, se recomienda llevar una chaqueta polar transpirable, calzado de senderismo impermeable y antideslizante y llevar paraguas o chubasquero. La temperatura es baja por la noche, por lo que se recomienda llevar una chaqueta de plumas para mantenerse abrigado. Además, todos deben traer protector solar, gorra para el sol y gafas de sol.
¿Qué debo ponerme cuando hago senderismo al aire libre en verano?
Los principiantes deben preparar cosas afiladas y prácticas para hacer senderismo, lo que significa que todo lo que traigas sea multifuncional, que es lo mejor. Por ejemplo, el año pasado caminamos 48 kilómetros desde el condado de Changsha hasta la ciudad de Liuyang. Trajimos el siguiente equipo: una mochila, una botella de agua de 850 ml, un sombrero para el sol, un conjunto de ropa de protección solar, porque el sol era relativamente fuerte en ese momento, y una navaja plegable multifuncional con un destornillador Phillips y una palabra escrita. Todos los que beben vino y cerveza tienen una linterna, un tanque de gasolina, una olla plegable, una estufa plegable y fideos instantáneos. Debido a que de repente decidimos ir a la montaña Dawei después de llegar a Liuyang, también trajimos esteras y tiendas de campaña a prueba de humedad. Bueno, probablemente trajimos tantas cosas que no podíamos llevar más de las que yo podía llevar. Finalmente, tomemos algunas fotos.
5. ¿Cómo llevar el senderismo al aire libre en otoño?
Los zapatos daneses se podrán usar en el verano de 2650.
Los zapatos Dane 2650 son zapatos de senderismo de caña baja, más adecuados para desplazamientos diarios y caminatas de corta duración.
La caja de zapatos es muy retro, de color verde oliva, con el logo de la marca en el frontal y varios parámetros del zapato impresos en el lateral. Se puede decir que esos amantes son compañeros de montañas y mares, que me acompañan en las vicisitudes de la vida. Después de tantos años, la suela rara vez se usa y los calcetines GTX del interior siguen siendo impermeables, por lo que me dejaron una excelente impresión. Esta vez, naturalmente, elegí su tienda para comprar zapatos nuevos.
6. ¿Qué ropa es mejor llevar cuando se hace senderismo al aire libre en verano?
Depende de la montaña que subiste. Si quisieras escalar una montaña más alta, es posible que no puedas escalarla en un día. Luego es necesario preparar herramientas profesionales, incluidas mochilas, ropa especial para montañismo, calzado para caminar, calcetines para caminar, cascos, linternas, guantes, gafas protectoras, gorros, mallas o máscaras para la nieve, ropa impermeable o de emergencia, ropa de abrigo, etc.
Si se trata sólo de una montaña turística general, el entorno puede ser relativamente seguro. Si hay escalones y barandillas, puedes usar ropa deportiva. Por ejemplo, en verano puedes llevar una camiseta con pantalones cortos informales (o vaqueros) y zapatillas de deporte, y un traje deportivo con una chaqueta de plumas (traje de montañismo) y zapatos para caminar en invierno. En definitiva, la silueta de la ropa debe ser más holgada para no dificultar el movimiento. Si quieres estar a la moda, puedes prestar más atención a lo que visten los demás o mirar fotografías de la calle en línea. Por lo general, puedes hacer más ejercicio y mantenerte.
No uses vestimenta profesional en reuniones informales en la dinastía Tang. Será muy discreto y te sentirás incómodo en ese ambiente. Puedes buscar información en Internet e investigar un poco por tu cuenta, para que tengas una buena idea y te resulte más natural.
7. ¿Qué ponerse para hacer senderismo en verano?
Productos de ropa personal:
1. Ropa interior recargable (esencial para actividades al aire libre, resistente al viento, impermeable, transpirable y resistente al desgaste).
2. Coge suéteres de cachemira (incluido WINDSTOPPER, que es principalmente resistente al viento y cálido)
3. . Ropa interior sudorosa (manténgala seca después de practicar deportes al aire libre)
4. Ropa y pantalones de secado rápido (necesarios para viajes de verano, las piernas y las mangas son preferiblemente extraíbles)
5. y Pantalones (necesarios para mantenerse abrigados cuando se viaja en invierno o se va a la meseta)
6. Otra ropa personal (ropa interior desechable, camisetas)
2. Zapatos para caminar (muy adaptables, resistentes al desgaste, impermeables, preferiblemente de caña alta, que puedan proteger los tobillos)
2. Zapatos deportivos ligeros (apto para salir o conducir)
3. Sandalias deportivas (se pueden usar como pantuflas o directamente en los pies en verano)
4. Calcetines que absorben el sudor (preferiblemente hechos de COOLMAX y usados con zapatos GORE-TEX, pueden aliviar la sudoración de los pies y prevenir la congelación). en invierno)
5. Calcetines deportivos comunes (de algodón, cómodos de usar)
6. Nieve (muy útiles en caminos nevados o embarrados)
3. Gorros, guantes, gafas 1. Gorro para el sol (ala redonda, gorra de béisbol, primera opción para el tiempo libre, puede bloquear el sol)
2. Gorro de lana (principalmente para mantener el calor)
3. Guantes finos (principalmente para la comodidad de las actividades, como tomar fotografías, etc.)
4. Guantes gruesos (principalmente para mantener el calor)
5. mejor, la función principal es bloquear la luz, pero también se puede usar para lucir genial). Equipo personal:
1. Mochila 1. Mochila grande (necesaria para acampadas de corta distancia o viajes de larga distancia). Lo mejor es ser cómodo y con capacidad de carga, 45-80 L)
2 Mochila pequeña (para viajes de corta distancia o larga distancia en espera, con una cierta carga, que oscila entre 15 y 30 L)
3. Bolsillo o bolso de hombro (se utiliza para llevar objetos pequeños cuando se viajan largas distancias, preferiblemente una botella de agua)
4. Bolso para cámara (dependiendo de las necesidades personales, es más cómodo de llevar). la lente de lado)
2 .Camping Capítulo 1.
Saco de dormir (saco de dormir de larga distancia, tamaño pequeño ahorra espacio, también se puede usar según las necesidades estacionales)
2. Forro del saco de dormir (si no viaja largas distancias, no acampe, solo traiga un saco de dormir de lana o algodón sucio)
3. Tienda de campaña (para acampar normalmente, generalmente una tienda de campaña impermeable y resistente al viento; para viajes de larga distancia, se recomienda llevar una tienda de campaña pequeña y liviana). )
4. Almohadilla para tienda de campaña (para evitar que la parte inferior de la tienda se desgaste)
5 Cojín a prueba de humedad (el tipo normal le permite sentarse y acostarse en cualquier momento y en cualquier lugar). , y el colchón de aire te hace sentir más cómodo.)
6. Cojín de película de aluminio (peso liviano, fácil de transportar, se puede usar como reflector para fotografía cuando sea necesario)
3. 1 pieza de iluminación, faro (puede liberar tus manos, muy conveniente)
2. Linterna (como iluminación de respaldo, sigue siendo relativamente confiable)
3. en campamentos o tiendas de campaña, el efecto es bueno)
Barra luminosa (tiene una función determinada, pero no la tire, no es respetuosa con el medio ambiente)
5. encendedor (útil, buena iluminación en emergencias)
6 Fósforos impermeables (también usados en emergencias)
4. Estufa (uno de los pequeños suministros que te permite comer cosas calientes en la naturaleza)
2 Tanque de gas (usado junto con el quemador, presta atención a la seguridad de transporte)
3. Juego de ollas (si tienes estufa, no puedes prescindir de una olla. Puedes confiar en ella para cocinar, sopa, fideos y huevos fritos.
4. Taza pequeña de acero (una producto ecológico, puede beber cualquier cosa y puede beberlo por la mañana) Puede usarse como taza de lavado)
5. Parrilla para barbacoa (artículos perecederos que se pueden transportar durante las actividades de conducción autónoma)
8. ¿Qué ropa es adecuada para hacer senderismo en verano?
¿Puedes usar ambas? La versión impermeable de Red Rabbit 5pro se puede usar en verano. p>La parte superior impermeable de Red5pro está hecha de material tejido con mosca, que es transpirable y cómodo.
La versión impermeable de Red5pro utiliza una parte superior de tejido elástico con tecnología WATERSHELLPLUS, que tiene cierta capacidad de repelencia al agua. La parte superior es impermeable para correr con lluvia ligera y uso diario. El zapato de tela está tejido de forma densa y la transpirabilidad inevitablemente se reducirá. Al usarlo, sus pies se sentirán calientes al correr a altas temperaturas, pero es aceptable para el uso diario. No necesitas la función impermeable, puedes esperar hasta más tarde.
9. Úsalo para correr al aire libre en verano.
1. Ropa gruesa. Se recomienda comprobar la temperatura exterior antes de usar ropa que sea 20 grados más alta que la temperatura exterior antes de comenzar a hacer prensas de piernas, saltar la cuerda, etc. Para ayudar al cuerpo a adaptarse al entorno deportivo y reducir las lesiones específicas. el grosor de la ropa puede referirse a: -1. Use 2 blusas y 1 par de pantalones cuando la temperatura sea de -12,2 a -6,7, use dos chaquetas y dos pares de pantalones (son necesarias chaquetas y pantalones cortavientos); entre -17,8 ~ -12,2, use tres abrigos y dos pares de pantalones (agregue un abrigo encima del anterior, cuando la temperatura esté entre -23,3 y -17,8, use 3 una chaqueta, 2 pares de pantalones, 1 par); de guantes, 1 bufanda
2. Llevar calzado con suela de goma para evitar caídas Solemos prestar atención al suelo para ver si hay nieve o hielo, pero es más importante usarlo. un par de zapatillas antideslizantes
Debido a que nuestra vista generalmente es mala en invierno, debemos usar zapatos con suela de goma antideslizante, especialmente zapatos de cuero y suelas de plástico duro, para evitar caernos y causar accidentes.
3. Trate de usar ropa amarilla.
Debido a que generalmente nos levantamos tarde en invierno, usar ropa amarilla puede atraer la atención de los vehículos circundantes.
Cabe recordar que cuando la temperatura es superior a -15, la probabilidad de congelación es inferior a 5, pero si es inferior a -27, la piel puede congelarse después de 30 minutos de exposición continua, sugirió Marley. que si la temperatura es inferior a -17,8 o el viento es fuerte, lo mejor es hacer ejercicio en el interior.