Dátiles rojos, baya de goji, cola de pescado y gachas de arroz glutinoso

Gachas de arroz glutinoso con dátiles rojos, baya de goji y pegamento de pescado

Eficacia:

¿Reponer el qi y nutrir la sangre? ¿Sobrio y tranquilo? Eliminar los radicales libres del organismo

¿Activar las células? ¿Aumentar la elasticidad de la piel? Previene el envejecimiento prematuro

Materiales de producción:

Cola de pescado, arroz glutinoso, cebada, dátiles rojos, baya de goji, azúcar moreno.

Pasos específicos:

1. Remoje la cola de pescado con un día de anticipación (o guise directamente sin remojar);

2 Combine la cola de pescado, el arroz glutinoso, la cebada, Pon los dátiles rojos en la olla a presión, hierve y luego baja a fuego lento durante 8 minutos.

3. Después de hervir, agrega las gojis durante 2 minutos; azúcar moreno para terminar.