¿Cómo solucionar el problema de enfermarse todo el tiempo al alquilar una casa?

Asegurar una buena ventilación, mantener una limpieza periódica y tener una dieta y energía equilibradas para solucionar el problema.

1. Asegure una buena ventilación: abra las ventanas para permitir que circule el aire fresco. Esto ayuda a reducir las concentraciones de contaminantes y proporciona un respiro fresco.

2. Mantenga la limpieza con regularidad: Limpie la residencia con regularidad y utilice desinfectantes adecuados para matar posibles microorganismos patógenos. Concéntrese en las superficies que se tocan con frecuencia (por ejemplo, picaportes, mesas) y áreas donde los gérmenes pueden crecer fácilmente (por ejemplo, utensilios de cocina).

3. Dieta energética equilibrada: Consuma cantidades adecuadas de proteínas, carbohidratos y grasas saludables, y coma más frutas y verduras frescas para obtener nutrientes esenciales como vitaminas y fibra.