¿Qué comidas tradicionales se comen en Changxia? Comer estos alimentos en verano es bueno para la salud.
Alimentos saludables para el término solar de Changxia: huevos de pato, lechuga, poria, trigo, melón amargo, corazón de cerdo, semillas de loto, frijol mungo, mijo, raíz de loto, etc.
Todos los días antes del largo verano, los niños pedirán un plato de arroz a la primera familia de al lado, lo que se llama "tomar arroz de verano". Cava algunos brotes de bambú, "roba" algunas habas y usa algunos brotes de ajo. En verano, el arroz y los ingredientes se cocinan al aire libre. Se colocan ciruelas y cerezas verdes sobre el arroz. El arroz se distribuye a las familias anteayer, cada una con un cuenco pequeño. La gente cree que los niños pueden prevenir un golpe de calor después de comerlo.
El salvado de arroz, también conocido como salvado de arroz o fruta del cereal de arroz, es un snack especial que se come durante el Festival Changxia en Shangrao, Jiangxi. Shangrao Changxia no solo tiene la costumbre de comer salvado, sino que también tiene un interesante juego de llamar a la gente. Se dice que Changxia dijo que la gente puede ser fuerte y apoyar a Shengxia. Además, la gente de Shangrao suele decir: "Sólo se puede apostar por el poder, no por la comida". Durante el largo verano, después de comer salvado de arroz, los jóvenes y las personas de mediana edad piden a sus compañeros que realicen actividades individuales, como tirar o apretar el palo.