Guía de Daocheng Aden: preparativos antes de la salida
Algunos amigos han preguntado mucho sobre las zonas de gran altitud del oeste. Primero déjame decirte mi opinión:
Sobre la llegada:
Daocheng Yading pertenece a la Prefectura Autónoma Tibetana de Garze en Sichuan y está ubicado en el cruce de Yunnan, Sichuan y Tíbet. El condado de Daocheng está a unos 3.700 metros sobre el nivel del mar, el área escénica de Yading está a unos 3.900 metros sobre el nivel del mar y el aeropuerto de Daocheng Yading está a 4.400 metros sobre el nivel del mar, lo que lo convierte en el aeropuerto civil más alto del mundo.
Hay dos formas de llegar a Daocheng Yading:
1) Avión: hay un vuelo desde Chengdu al aeropuerto de Daocheng Yading (Sichuan Airlines) todos los días. A menudo hay retrasos. al mal tiempo. Sin embargo, Sichuan Airlines tiene una rica experiencia en vuelos a gran altitud y en zonas de clima severo en el oeste y brinda un buen servicio. La ventaja de volar es que ahorra tiempo y es adecuado para personas que no viajan durante mucho tiempo. La desventaja es que es fácil volar alto hasta el aeropuerto con un aterrizaje repentino a 4.400 metros, y los billetes de avión son relativamente baratos; caro. Compré un billete de avión de ida y vuelta desde Wuhan-Chengdu-Daocheng por 3.800 yuanes, para su referencia.
2) Carreteras: una es la línea Sichuan-Tíbet, la carretera nacional 318, y la otra es la carretera de circunvalación oeste. Las dos carreteras se encontrarán en Xinduqiao. La West Ring Road es más adecuada para viajes sin conductor. Si viaja en coche, le llevará unos dos días tomar el autobús desde la terminal turística de Chengdu Xinnanmen a Daocheng y pasar una noche en Kangding. El precio del billete es 233 yuanes. Las ventajas de la carretera son que es barata, la altitud aumenta lentamente y es fácil de adaptar; la desventaja es que lleva mucho tiempo;
Acerca de la rebelión:
Los incidentes de alta seguridad varían de persona a persona y parecen tener poco que ver con la salud física, lo que los hace difíciles de prevenir. ¿Será alto? No lo sabrás hasta que llegues a la meseta. La experiencia personal es que debes correr durante al menos un mes antes de ir a la meseta, preferiblemente carreras de larga distancia; enjuágate con una botella de glucosa en polvo todos los días después de ir a la meseta (también se venden soluciones de glucosa de mayor concentración a nivel local). aumentar el contenido de oxígeno en sangre. Si estás preocupado, puedes empezar a comer Rhodiola rosea desde la primera mitad de la meseta, pero personalmente creo que la Rhodiola rosea no es muy eficaz.
Además, la hiperreflexia no necesariamente se produce el primer día. Muchas personas no sienten hiperreflexia después de llegar, por lo que comienzan a correr con tranquilidad, solo para tener hiperreflexia por la noche o al día siguiente. Así que cuando llegues por primera vez, debes dar pequeños pasos y caminar lentamente, sin correr ni saltar. Suba las escaleras paso a paso, lo más lentamente posible.
Además, como el clima en las zonas de meseta es frío, los hoteles generalmente cuentan con calefacción o suelo radiante. Tenga cuidado de no subir demasiado la temperatura y no abra un poco las ventanas. Debido a que la calefacción consume oxígeno, es probable que sea alta debido a la alta temperatura y la falta de oxígeno.
Queridos amigos que han estado en zonas de gran altitud como el Tíbet: si tienen experiencia viajando en zonas de gran altitud, básicamente saben dónde está el punto crítico de inversión de alta temperatura (3000 m, 4000 m o 5000 m). . Básicamente, si no hay mucho mal de altura en el Tíbet, básicamente no habrá problemas importantes en Daocheng Yading. Aunque la altitud media de Daocheng Aden es mayor que la de Lhasa, tiene más vegetación que el Tíbet, por lo que la situación de oxígeno es mucho mejor que la del Tíbet (sensación personal: puedes respirar mientras caminas en Langkazi, Tíbet, pero puedes correr y salta cuando subes a la montaña nevada Maiyong en Adén, que está a 4.700 metros del Mar de Leche). Sin embargo, dado que el Tíbet es básicamente autónomo y los lugares escénicos de Adén se basan básicamente en caminatas y montañismo (el problema de no conducir solo se discutirá más adelante), el consumo físico será mucho mayor que en el Tíbet. Siempre debes prestar atención a tu condición física y no ser descuidado.
Queridos amigos que nunca han estado en el Tíbet: no quiero ir directamente al lugar pintoresco de Adén tan pronto como llegue. Es mejor quedarse en el condado de Daocheng (3.700 metros sobre el nivel del mar) o en la ciudad de Shangri-La (2.900 metros sobre el nivel del mar) a una altitud menor durante una o dos noches para acostumbrarse, y luego ingresar al lugar escénico de Adén. día siguiente. Además, como no conoce la capacidad de su cuerpo para adaptarse a la meseta, puede comprar una o dos botellas de oxígeno en el condado de Daocheng o en la ciudad de Shangri-La como respaldo. Si te sientes incómodo, puedes aliviar los síntomas de la hiperreflexia.
Acerca de la inhalación de oxígeno:
Para los jóvenes, mi opinión personal es no inhalar oxígeno cuando se sientan incómodos, ya que son propensos a depender de botellas de oxígeno.
Desventajas: 1) Si se siente incómodo a 3000 m, es posible que no pueda respirar oxígeno a 4000 m o 5000 m. 2) No funcionará si sigues fumando. Sin embargo, las personas con síntomas de reacción fuertes o personas mayores, si se sienten mal, deben tomar oxígeno lo antes posible para evitar accidentes.
Acerca de si puedes conducir solo:
Si llega el avión, no hay problema en conducir solo. Esto es sólo como referencia para los padres cuya línea Sichuan-Tíbet pasa por Daocheng:
Daocheng es la sede del condado, a unos 110 kilómetros de la zona escénica de Yading. Por ser una carretera de montaña, se tarda 3 horas en recorrerla. Sin embargo, no se permite la conducción autónoma en el área escénica de Adén, y todos deben tomar un autobús turístico panorámico para ingresar. Además, se tarda una hora en entrar en la zona panorámica de Adén, con una pendiente de casi 45 grados y curvas cerradas, lo que no es adecuado para conductores urbanos.
Si conduce solo, puede estacionar su automóvil en Shangri-La Town en la entrada del lugar escénico y tomar un autobús turístico panorámico para ingresar.
La mejor temporada en Daocheng:
Una temporada es de junio a agosto, cuando puedes ver pasto verde y flores silvestres, la otra temporada es de septiembre a octubre, cuando puedes; ver flores doradas hojas amarillas. Esta temporada es mejor. En otras temporadas hay pocos turistas.
Acerca del alojamiento:
El billete al lugar escénico de Adén cuesta 266 yuanes y el autobús turístico de 60 yuanes es válido por dos días si se aloja en el lugar escénico. durante tres días. Si vives fuera del área escénica, puedes comprar un boleto turístico a mitad de precio al día siguiente.
Se recomienda permanecer en la zona escénica, aunque es un poco más caro que fuera de la zona escénica, pero puede ahorrar mucho tiempo en la sinuosa carretera de montaña.
El lugar escénico se divide en 1 a 6 estaciones según el área donde se concentra el alojamiento. Puede tomar el autobús lanzadera entre cada estación y cada lugar escénico. Recomendaciones de hotel: Daocheng Yading Jianshan Hotel, Yading Village Station 2, reservado por Ctrip por 358 yuanes la noche, desayuno incluido. Hay una vista de la montaña fuera de la ventana, lo cual es muy adecuado para que los fotógrafos tomen fotografías de montañas nevadas y cielos estrellados. El servicio es muy bueno.
No hay muchos restaurantes ni comida para elegir en el área pintoresca, la mayoría de los cuales son cocina de Sichuan y estofados. Hay relativamente pocos supermercados y no muchas opciones, incluidos fideos instantáneos y arroz autocalentable. Los precios son más caros, unos 20 RMB más que en Chengdu.