¿Qué enfermedades se deben prevenir durante la temporada de primavera?
Cuatro enfermedades es necesario prevenir 1. Hipertensión
La medicina tradicional china cree que la aparición de hipertensión está relacionada con? ¿Qi del hígado? ,?Yang del hígado? Está demasiado estrechamente relacionado con el ascenso y la caída de China. En primavera, las personas con un exceso de yang hepático son particularmente propensas a sufrir dolores de cabeza y mareos. Por lo tanto, se debe recordar a los pacientes con presión arterial alta que una vez que se sientan mareados o tengan dolor de cabeza, no solo deben controlar su presión arterial repetidamente, sino también ajustar rápidamente sus medicamentos antihipertensivos bajo la guía de un médico y prestar atención a una dieta ligera. , controlar la ingesta de sal, colesterol y grasas y dejar de fumar estrictamente.
2. Úlceras del tracto péptico
Las úlceras gástricas y duodenales son propensas a aparecer en primavera y provocan hinchazón abdominal superior, dolor, eructos frecuentes, reflujo ácido, pérdida de apetito y otros síntomas. Por lo tanto, conviene cuidar al máximo el bazo y el estómago en primavera.
3. Enfermedad mental
La primavera es la estación en la que florecen las flores de colza. ¿Es esto muy conocido entre el pueblo chino? La coliflor es amarilla, ¿el idiota está ocupado? declaración. Por lo tanto, en primavera se debe prestar atención a instar estrictamente a los pacientes con enfermedades mentales a seguir las instrucciones del médico y recibir un tratamiento regular, y no deben interrumpir la medicación sin autorización.
4. Enfermedad hepática crónica
Las enfermedades hepáticas que tienden a empeorar en primavera incluyen la hepatitis viral crónica, el cáncer primario de hígado, etc. Al mismo tiempo, la primavera también es la mejor época para tratar las enfermedades hepáticas. En primavera, Liver Wood es fuerte y el Qi de Liver Wood es fuerte. En este momento, un tratamiento eficaz puede lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Además, las personas deben ajustar adecuadamente sus hábitos de trabajo y descanso, acostarse y levantarse temprano, usar ropa holgada, estirar el cuerpo, realizar más actividades al aire libre, superar el cansancio y la somnolencia, respirar más fresco. aire, estirar sus músculos y huesos y mejorar la respuesta del cuerpo al clima.
Prevención del resfriado y vida diaria: acostarse tarde y levantarse temprano, y prestar atención al espíritu primaveral y otoñal.
¿Debo seguir mi sueño de principios de primavera? ¿Acostarse tarde y levantarse temprano y ser feliz todos los días? principio. ¿Cómo acostarse tarde y levantarse temprano? Los expertos creen que incluso si te acuestas tarde, debes acostarte antes de las 11 de la noche. Puedes levantarte más temprano por la mañana que en invierno, salir a caminar al aire libre y relajarte.
Además, a principios de primavera, sobre todo cuando hace calor pero luego hace frío, se debe prestar especial atención a las heladas en primavera y otoño. Es mejor no perder la ropa demasiado pronto, pero aún así es necesario mantenerse abrigado y a prueba de viento. En primavera, se debe prestar especial atención a mantener calientes la cabeza, los pies, el cuello y las manos, de lo contrario es fácil reducir la inmunidad del cuerpo y provocar la invasión de enfermedades. En general, 15 grados centígrados es un valor crítico. Por debajo de esta temperatura, lo mejor es seguir tolerando las molestias de la ropa pesada; cuando supere esta temperatura, puede considerar quitarse algo de ropa; ¿Y si? ¿Por qué? Mi garganta no se siente caliente y todo mi cuerpo está cubierto de sudor. Incluso si la temperatura supera ligeramente los 15 grados centígrados, no tengo que apresurarme a quitarme la ropa. ¿Y si piensas? ¿Por qué? Para evitar sudar es mejor cambiarse de ropa temprano, de lo contrario, ¿eh? Si sudas y te deja llevar el viento frío, te resfriarás fácilmente.
Enfermedades comunes y prevención de la influenza: ¿Cuál es más fácil para los bebés de 6 meses a 3 años? ¿truco?
Los bebés de entre 6 meses y 3 años tienen un alto riesgo de contraer gripe. Los niños y adolescentes de 5 a 18 años son el grupo de edad más susceptible a la influenza. Los principales síntomas de la gripe son fiebre alta repentina, dolor de cabeza, dolores corporales, fatiga, inflamación respiratoria, tos, dolor de garganta, etc. Algunos niños con influenza también pueden presentar síntomas como laringitis aguda, tráquea y bronquitis. Los niños que padecen gripe también son propensos a sufrir diversas complicaciones, como otitis media, sinusitis, paperas, neumonía, encefalitis, miocarditis, asma bronquial, etc.
Contramedidas: rocíe regularmente varios desinfectantes del aire en el interior para mantener la temperatura y la humedad adecuadas. Puede comer algunos alimentos agridulces o elegir alimentos ricos en proteínas. La ropa de cama y los utensilios de los niños a menudo están expuestos al sol; , los juguetes y los baños deben desinfectarse periódicamente; prestar atención a permitir que los niños realicen más actividades al aire libre para mejorar la resistencia del cuerpo a los patógenos; educar a los niños para que presten atención a la higiene personal y desarrollen el hábito de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño; .
Varicela: ¿Es fácil convivir con la primavera? ¿brote?
La primavera es la estación de mayor incidencia de enfermedades infecciosas. La varicela es una enfermedad infecciosa aguda en niños causada por el virus varicela-zoster. Se transmite principalmente a través del aire y las gotitas orales, y también se puede transmitir a través del contacto con ropa, juguetes y utensilios contaminados por el virus.
Es muy contagioso y los niños menores de diez años son los más susceptibles, ya que representan más del 90% del total de casos. La varicela puede comenzar con secreción nasal y estornudos. Mucha gente piensa que es un resfriado. Al cabo de dos días suelen aparecer unas pequeñas erupciones rojas en las extremidades, que luego se convierten en granos en forma de gota del tamaño de arroz de sorgo, llenos de líquido y que pican mucho.
Contramedidas: Durante la epidemia, se pueden utilizar como té 20 gramos de madreselva, 20 gramos de raíz de isatis y 5 gramos de regaliz crudo, que tiene buenos efectos preventivos y terapéuticos. Los niños con varicela no necesitan ningún tratamiento especial. Generalmente, dentro de 1 a 3 días, la erupción del acné comenzará a secarse, a caerse y a formar costras en el centro. Si no se raspa, la costra se caerá naturalmente después de 1 a 3 semanas. Los padres deben fortalecer el cuidado de los niños enfermos para prevenir complicaciones, principalmente manteniendo la piel limpia, aplicando loción de calamina y aplicando líquido compuesto de violeta de genciana en las áreas dañadas para prevenir infecciones. Consuma una dieta ligera y nutritiva, beba mucha agua y tome suplementos vitamínicos adecuados. Mantenga su piel seca y su ropa y sábanas suaves para evitar que el herpes brote y cause una infección.
Además, el sarampión se propaga fácilmente en primavera, pero la mayoría de los niños han sido vacunados contra la lepra.
Alergias: ¿Qué es el polen volador? ¿El culpable?
En primavera el aire es seco, el viento es fuerte y la cantidad de polen y amentos voladores también es alta. Los niños con alergias son propensos a sufrir asma alérgica, dermatitis, conjuntivitis y rinitis durante este período.
Contramedidas: Los niños con alergias deben mantenerse alejados de los alérgenos. Las personas con alergias alimentarias deben evitar reintroducir el alimento alergénico. Las personas alérgicas a los alérgenos inhalados, como las que son alérgicas al polen, deben minimizar las salidas y evitar jugar en el césped; lavarse las manos, la cara y cambiarse de ropa inmediatamente después de regresar a casa; No juegues con juguetes de peluche. Los pacientes con asma deben prestar atención a una dieta ligera y equilibrada, comer más verduras frescas y alimentos ricos en vitamina C y evitar los alimentos crudos, fríos y picantes.
Adivina qué te interesa: 1. ¿Qué tipo de ejercicio es adecuado para el comienzo de la primavera?
2. Literatura antigua sobre la preservación de la salud a principios de primavera
3. Métodos para preservar la salud en primavera
4. a principios de primavera?
5.24 Términos Solares Dieta y Salud