¿Cuáles son los beneficios de la moxibustión a principios de otoño?
¿Cuáles son los beneficios de la moxibustión a principios de otoño?
1. Regular el qi y la sangre: el calor en verano se evapora y el clima se seca paulatinamente a partir del inicio del otoño, lo que provoca una pérdida acelerada de líquidos corporales. En este momento, la moxibustión puede consolidar los fluidos corporales, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir la sangre y reponer el qi.
2. Mejorar la inmunidad: Después del comienzo del otoño, la diferencia de temperatura entre la mañana, la tarde y el mediodía es grande, y el frío y el calor se mezclan, lo que fácilmente consume energía y sangre, lo que conduce a una baja inmunidad. En este momento, la moxibustión puede mejorar la inmunidad y aliviar la depresión.
3. Elimina el frío y la humedad: Tras el inicio del otoño, la diferencia de temperatura entre el día y la noche se hace mayor, y la piel es susceptible al frío. El aire frío que ingresa al cuerpo provocará una deficiencia de Yang y una gran humedad en el cuerpo. En este momento, la moxibustión puede ensanchar el pecho, promover el qi y disipar el frío y la humedad.
¿Qué comer a principios de otoño?
A principios de otoño conviene ingerir algunos alimentos que puedan reducir el fuego, hidratar y eliminar el calor y la humedad internos.
1. Sandía: Comer sandía puede aliviar el calor y reducir el calor interno. Después del comienzo del otoño, el clima se vuelve más frío y la sandía dejará de estar en el mercado, por lo que la gente comerá sandía ese día a principios de otoño.
2. Pera: El jugo de pera es dulce y ayuda a reducir la sequedad y eliminar la humedad. Utilice azúcar de roca y hongos blancos para hacer almíbar para calmar la sed e hidratar la garganta, por lo que las peras son aptas para comer a principios de otoño.
3. Pepino: El pepino es bueno para la desintoxicación y la belleza, y elimina la humedad del cuerpo.
4. Sopa de pollo: la pérdida de apetito en el caluroso verano provocará una disminución de la inmunidad humana y la capacidad antifatiga puede ayudar a las personas a aliviar la fatiga, mejorar la inmunidad y ayudar al cuerpo a recuperarse.
5. Longan: El otoño es la temporada alta para el longan en Taiwán. Longan también se llama "Fuyuan". Hay un viejo dicho: la gente come Fuyuan en este día, y si sus hijos y nietos están en casa, comerán longan.
¿Qué alimentos comer a principios de otoño son buenos para la salud?
Después del comienzo del otoño, se pueden comer adecuadamente algunos lirios y hongos blancos, que pueden humedecer los pulmones, limpiar el corazón, calmar los nervios y eliminar la fatiga. También se pueden comer peras, caña de azúcar, hongos, sésamo, arroz glutinoso, miel, maní, etc. , puede nutrir el yin e hidratar los pulmones.
El significado de comer sandía a principios de otoño
Comer sandía a principios de otoño significa que podrás evitar la diarrea en invierno y la primavera siguiente. En este día de principios de otoño, suele ser la última vez que comemos sandía este año. La gente piensa que después del comienzo del otoño, el clima se volverá más frío por la mañana y por la noche, y comer cosas frías tendrá un impacto en el estómago, por lo que no comen sandía después del comienzo del otoño.
El significado de comer empanadillas a principios de otoño.
El significado cultural de comer bolas de masa a principios de otoño significa que los japoneses comen más bolas de masa a principios de otoño. Hay un dicho que dice que "las bolas de masa a principios de otoño son fáciles de cambiar y. Se ahogarán si no sudas." En el noreste de China, existe la costumbre de hacer bolas de masa "agarrando la grasa del otoño". Las bolas de masa o bollos al vapor se suelen comer a principios de otoño, lo que se llama "agarrar la grasa del otoño".