Sopa de dátiles rojos, tremella y semillas de loto: buenas noticias para las mujeres en posparto
Tremella fuciformis: húmeda pero no grasa.
El hongo Tremella es conocido como un medicamento nutritivo, hidratante pero no graso. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, dormir y fortalecer el estómago, fortalecer el cerebro y nutrir. yin, eliminando el calor e hidratando.
Semillas de loto: un tónico apto para todas las edades
Las semillas de loto son ricas en rafinosa y son un tónico apto para todas las edades. Para pacientes con enfermedades crónicas, posparto o personas mayores físicamente débiles, las semillas de loto son aún más nutritivas.
Dátiles rojos: buen efecto nutritivo
Los dátiles rojos tienen un buen efecto nutritivo en personas que están débiles tras una enfermedad, y son un alimento ideal para mujeres en posparto.
Precauciones dietéticas tras el confinamiento.
Después de que nace el confinamiento la dieta no debe tomarse a la ligera. Evite los alimentos que devuelven la leche, manténgase alejado de la cafeína y coma menos sal y glutamato monosódico. Todas estas son cuestiones a las que las madres que amamantan deben prestar atención.
Cuida de ti y de tu bebé.
¡Disfrutemos juntos de alimentos saludables, inyectemos vitalidad a la vida posparto y cuidemos de nosotros mismos y de nuestros bebés!