¿Qué tipo de sopa deberías beber al comienzo de la primavera para nutrir el yin y reponer el qi y la sangre?

La insuficiencia de Qi y sangre provocará la pérdida de una buena tez y provocará más enfermedades. Por lo tanto, sólo con suficiente Qi y sangre el cuerpo puede estar sano. El comienzo de la primavera se acerca, por lo que en este momento todos pueden beber un poco de sopa que nutre el qi, la sangre y el yin. ¿Qué tipo de sopa beber en primavera puede tener tal efecto? Déjame presentártelo a continuación. vamos a ver.

1. Decocción de Bazhen: La decocción de Bazhen consta de 3 g de ginseng, 10 g de Atractylodes fritos, 5 g de Chuanxiong, 5 g de Zhigancao, 8 g de Poria, 15 g de Rehmannia glutinosa mezclada con vino, 8 g de raíz de peonía blanca y 10 g de Angelica sinensis mezclada con vino. Estos ingredientes se hierven con dos tazas de agua, tres rodajas de jengibre y dos rodajas de azufaifa. Lo mejor es beberlo después de una comida. La decocción de Bazhen puede nutrir eficazmente el corazón y el hígado, reponer el qi y la sangre y reconciliar el bazo y el estómago. También puede solucionar problemas como mareos, pérdida de apetito, dificultad para respirar y fatiga, palpitaciones, debilidad de extremidades, palidez o clorosis.

2. Decocción de Shiquan Dabu: La sopa que se elabora añadiendo astrágalo y canela a la Decocción de Bazhen es la Decocción de Shiquan Dabu. Esta sopa requiere 8 gramos de raíz de peonía blanca, 15 gramos de rehmannia cruda, 8 gramos de poria, 8 gramos de ginseng, 8 gramos de canela, 5 gramos de Chuanxiong, 5 gramos de Zhigancao, 15 gramos de Atractylodes, 65438 gramos de angélica. y 667 gramos de astrágalo. Tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el qi y la sangre, y también puede usarse para tratar metrorragia, dolor de tobillos y rodillas, pérdida de apetito, espermatorrea, deficiencia de qi y sangre, tos dificultosa y úlceras.

3. Angélica, dátiles rojos y sopa de pollo: La angélica, los dátiles rojos y las gallinas se pueden guisar juntos. Tiene el efecto de nutrir el yin y los riñones, reponer el qi y la sangre, y también puede regular el sistema endocrino. amigas Es una sopa muy eficaz y con valor terapéutico.

Creo que todo el mundo ha visto qué tipo de sopa beber al comienzo de la primavera para nutrir el yin y reponer el qi y la sangre. La decocción de Bazhen, la decocción de Shiquan Dabu, la decocción de pollo de angélica y azufaifa mencionadas anteriormente se pueden beber adecuadamente después del comienzo de la primavera. Pueden reponer eficazmente el cuerpo, regular el qi y la sangre, evitar problemas como el color amarillento de la tez y los mareos. te permitirán recibir sanamente la llegada de la primavera.