¿Qué frutos hay en otoño?
El otoño es una de las cuatro estaciones. Según la meteorología moderna, el otoño en la zona templada del norte va del 23 de agosto (verano) al 20 de octubre (nieve ligera). El otoño en la zona templada del sur dura desde el 19 de febrero (lluvias en el hemisferio norte) hasta el 21 de mayo (lluvias ligeras en el hemisferio norte). En China, tradicionalmente, el "principio de otoño", que tiene 24 términos solares, es el punto de partida del otoño y termina con el comienzo del invierno.
Entrar en otoño significa que las precipitaciones y las tormentas tienden a disminuir o disminuir, y todo en la naturaleza comienza a pasar de la exuberancia a la madurez. El comienzo del otoño no significa el fin del clima cálido. Como dice el refrán: "El calor del verano llega a la canícula". Según el método de cálculo de la "canícula", el comienzo del otoño suele estar en la canícula hasta que llega el calor del verano. Todavía hace mucho calor y, después de mil años de términos solares, suele volverse más frío. La línea divisoria entre el calor intenso se encuentra en otoño, no entre verano y otoño. El clima en otoño se divide en dos etapas, el comienzo del otoño es "bochornoso" y el clima tiende a ser "seco" y "fresco" después de mediados de otoño. En general, en otoño, el ángulo de altitud del sol disminuye gradualmente y la temperatura disminuye gradualmente de caliente a calurosa, el viento de otoño trae frescor, el calor del verano disminuye, las ramas se cubren de frutas y los campos se vuelven dorados. Las frutas que abundan en otoño incluyen uvas, naranjas, pomelos, mangos, granadas, azufaifas, espinos, peras, plátanos, manzanas, limones, naranjas, kiwis, tomates, piñas, papayas, melones y otras frutas.
Uvas: de naturaleza agridulce. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin del hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Las personas que tienen deficiencia prolongada de yin en el hígado y los riñones, palpitaciones, sudores nocturnos, tos seca y dolor de cintura y piernas pueden usarlo como alimento tónico. Comer uvas frescas con regularidad tiene los efectos de reponer el qi, la sangre y la diuresis. Es adecuado para personas con deficiencia del bazo y qi débil, dificultad para respirar y fatiga, hinchazón de la cara y las extremidades y dificultad para orinar. La decocción y la bebida pueden curar el dolor articular reumático. Agregue jugo y azúcar para tratar la disentería roja.
Caqui: dulce y astringente, de naturaleza fría. Los alimentos crudos tienen las funciones de humedecer los pulmones, disolver la flema, aliviar la tos y desintoxicar el alcohol. Se puede consumir en casos de tos persistente por tuberculosis. Los caquis rojos, suaves y maduros pueden eliminar el calor de los pulmones y el estómago, producir fluidos corporales y calmar la sed, y pueden curar la sequedad de boca, los labios podridos y la irritabilidad del corazón. Usar caquis frescos verdes como materia prima, triturar el jugo y mezclarlo con miel puede tratar eficazmente el bocio.
Manzana: de sabor dulce y de naturaleza fresca. Comer pasta (mermelada) cruda o cocida tiene el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el yin del estómago. Para aquellos con deficiencia de qi y agotamiento, se puede convertir en un alimento nutritivo; el jugo puede estimular el apetito, humedecer los pulmones y alegrar el corazón, y puede usarse para tratar el malestar, la sed, la tos, los sudores nocturnos y otros síntomas.
Pera: de sabor dulce y de naturaleza fría. Los alimentos crudos tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, limpiar el corazón y purgar el fuego. Siempre que se acumule calor en el corazón, o el calor maligno sea yin, sed, malestar o fiebre avanzada, se debe utilizar una terapia alimentaria nutritiva. La decocción en agua o la adición de miel para hacer una pasta tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin, la sequedad pulmonar, la tos, la garganta seca y la dificultad para respirar. , estreñimiento y otras enfermedades.
El fruto de la granada es como una joya roja, agridulce, jugosa, con alto valor nutricional, rica en fructosa, proteínas de alta calidad y grasas de fácil absorción. , que puede reponer la energía y las calorías del cuerpo sin aumentar la carga sobre el cuerpo. La fruta contiene vitamina C y vitamina B, ácidos orgánicos, azúcares, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y potasio, que pueden complementar los oligoelementos y nutrientes de los que carece el cuerpo humano. También es rico en varios ácidos, incluidos los ácidos orgánicos y el ácido fólico, que tienen efectos para el cuidado de la salud del cuerpo humano. La granada no sólo es rica en nutrientes, sino que sus hojas y su corazón también son valiosos.