¿Cómo cuidar los problemas estomacales?
2. Comer menos encurtidos: Estos alimentos contienen mucha sal y algunos carcinógenos, por lo que no es recomendable comer más.
3. Coma menos alimentos irritantes crudos y fríos: Los alimentos irritantes crudos y fríos tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal y pueden provocar fácilmente diarrea o inflamación del tracto digestivo.
4. Coma con regularidad: los estudios han demostrado que comer de forma regular y cuantitativa puede formar un reflejo condicionado, ayudar a la secreción de las glándulas digestivas y ser más propicio para la digestión.
5. Comidas regulares y cuantitativas: Consume una cantidad adecuada de cada comida, tres comidas al día, y a la hora indicada, sin importar si tienes hambre o no, debes tomar la iniciativa de comer hasta el momento. evitar el hambre o la saciedad.
6. La temperatura es la adecuada: la temperatura de los alimentos debe ser “ni fría ni caliente”.
Datos ampliados:
Causas de molestias gastrointestinales
1. “Malestar gastrointestinal leve” o diabetes. La gastroparesia inducida por la diabetes puede estar relacionada con un desequilibrio hormonal gastrointestinal, enfermedades microvasculares, disfunción autonómica y trastornos metabólicos relacionados con la diabetes.
Pero debido a que los síntomas de la gastroparesia son muy similares a los de las enfermedades gastrointestinales generales, muchos pacientes con diabetes a menudo confunden estos síntomas con problemas gastrointestinales. Como resultado, después de seguir el plan de tratamiento gastrointestinal durante un período de tiempo, la afección no se alivió e incluso puede empeorar debido al retraso en el tratamiento.
2. Puede aparecer dolor abdominal y diarrea tras una dieta inadecuada o un resfriado, que pueden ir acompañados de vómitos, escalofríos y fiebre. Esta condición puede ser gastroenteritis aguda o disentería aguda.
3. Eructos pero sin reflujo ácido, falta de apetito, pérdida de peso gradual y tez ligeramente pálida o cenicienta. En esta situación se debe considerar la gastritis crónica, especialmente la gastritis atrófica crónica y la gastroptosis.
4. Aspecto emocional. Los síntomas incluyen irritabilidad y ansiedad, mal humor, irritabilidad y ansiedad, sensibilidad y sospecha, nerviosismo, miedo y agravio, falta de placer, falta de interés en nada, no querer ver o hablar con la gente, querer estar solo, aburrirse y no querer hacer cualquier cosa.
5. Tengo opresión en el pecho, siempre siento como si algo estuviera presionando mi corazón y me gusta respirar profundamente. Me siento cómodo respirando durante mucho tiempo, pero me siento nervioso y asustado todo el tiempo. Parece que algo malo sucederá en cualquier momento y mi corazón dará un vuelco cuando entro en pánico. La frecuencia cardíaca de algunos pacientes puede alcanzar los 100 latidos, pero en el electrocardiograma no se detecta ninguna enfermedad orgánica. Los pacientes individuales pueden tener latidos prematuros o cambios en la onda T.
Fénix. com - Tener malestar estomacal es algo bueno. Enseñarte 6 formas de cuidar tus intestinos y estómago.