El otoño es seco y es fácil enfadarse. ¿Qué alimentos son aptos para comer?
Los frijoles mungo tienen un sabor dulce y son fríos por naturaleza. Pueden aliviar el calor, eliminar el calor molesto y tener funciones desintoxicantes. Las mujeres pueden comer sopa de frijol mungo o hacer pastel de frijol mungo en otoño. Pero si tomas la medicina tradicional china, la sopa de frijol mungo no es adecuada.
2. Pierce
La pera tiene un sabor dulce, ligeramente ácido, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad, tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar los pulmones, resolver la flema y reducir el fuego o eliminarlo. el problema de la sed. Es especialmente indicado para personas que están molestas, sedientas, con orina amarilla y estreñidas después de tener fiebre. Se puede comer crudo o cocido con peras cortadas en trozos o rodajas y bebido con azúcar de roca o miel. Cabe señalar que el jugo de pera está muy frío, por lo que es mejor comer menos.
3. Miel
La miel es el mejor tónico para la mujer. Es un producto de belleza que nutre y fortalece el organismo desde la antigüedad. La miel es rica en vitamina B, vitamina D y vitamina E, glucosa, sacarosa, proteínas de alta calidad, oligoelementos, oxidasa y otros elementos. Tiene efectos importantes para humedecer los pulmones, nutrir el yin, aliviar la tos, desintoxicar y embellecer el cuerpo. piel.
4. Sangre de cerdo
La sangre de cerdo es de sabor dulce y amargo, de naturaleza suave y tiene el efecto de nutrir la sangre y la piel. La sangre de cerdo es rica en vitamina B, vitamina C, etc. , tiene el efecto de desintoxicar y limpiar los intestinos. La sangre de cerdo también es rica en hierro, fósforo, calcio y otros oligoelementos y nutrientes.
Las proteínas plasmáticas de la sangre de cerdo son descompuestas por el ácido gástrico en el cuerpo humano, produciendo un producto de desintoxicación y descomposición intestinal que puede reaccionar con partículas metálicas nocivas y polvo que invaden el cuerpo humano y descargar basura fácilmente. Comer sangre de cerdo puede regular mejor el calor interno de las mujeres en otoño.
5. Melón amargo
El melón amargo contiene una gran cantidad de vitaminas B y C, además de proteínas, grasas, diversos oligoelementos y caroteno. Tiene los efectos de despejar el calor y desintoxicar, mejorar la vista y desintoxicar, despejar el hígado y depurar el fuego.
Diario del Pueblo Online - ¿Qué deben comer las mujeres cuando se enfadan en otoño? ¿Qué alimentos pueden aliviar el calor interno?