¿Las personas mayores sufrirán mal de altura cuando vayan a Yunnan?
Las personas mayores que viajan a Yunnan pueden correr el riesgo de sufrir mal de altura. El mal de altura es una serie de reacciones físicas causadas por ambientes con poco oxígeno en grandes altitudes, que incluyen dolores de cabeza, dificultad para respirar, fatiga, náuseas y otros síntomas. Debido a la función pulmonar reducida, los ancianos son más sensibles a los ambientes hipóxicos y más susceptibles al mal de altura. El terreno de Yunnan es alto en el norte y bajo en el sur. La altitud de la mayoría de las zonas está entre 600 y 3000 metros, con una altitud media de 2000 metros. Si las personas mayores suben rápidamente a una meseta con una altitud de más de 3.000 metros, o permanecen en áreas de gran altitud en Yunnan, como la montaña nevada Yulong, la montaña nevada Meili, etc., aumentará su riesgo de mal de altura. Por lo tanto, las personas mayores deben prestar atención a la posibilidad de sufrir mal de altura antes de viajar a Yunnan y tomar las medidas preventivas adecuadas, como adaptarse gradualmente al entorno de gran altitud, evitar el ejercicio extenuante y mantener una ingesta adecuada de agua.