La sensación de practicar los ocho ejercicios Vajrayana.
El cuerpo no se ha estirado completamente entre el momento de levantarme por la mañana y la hora del almuerzo, y todavía me siento muy cansado cuando me voy a la cama. . Después de lavarme, realicé nuevamente el Ocho Vajrayana Kungfu. Mi cuerpo inmediatamente se relajó por completo y me sentí muy cómodo.
Después de practicar ocho etapas de Vajrayana Kungfu, la energía y la sangre en todo el cuerpo correrán muy rápido, especialmente al final de la siguiente hora del almuerzo, el hambre será muy fuerte y la inmunidad será significativa; mejorado.
Siento que los Ocho Grandes Kung Fu Vajra ejercitan no sólo la fuerza y la sangre, sino también todos los órganos internos. De todos modos, después de practicar los Ocho Grandes Kung Fu Vajra, mi apetito ha mejorado mucho.
Aunque no hay nada tabú en este método, cualquiera puede practicarlo. Es un ejercicio que preserva la salud y no irá demasiado lejos, pero todavía hay algunos pequeños puntos a los que hay que prestar atención: no practicar entre las 11 y la 1 del mediodía, ya que provocará calor interno; 2 horas después de una comida, ya que afectará a los órganos internos; no practicar por la noche. El Ocho Kung Fu Vajrayana es un Yang Kung Fu supremo que solo se puede practicar durante el día y se puede practicar por la noche para lograr la longevidad. Hay un vídeo didáctico del taoísta Zhang Zhishun en Internet.
El Ocho Kung Fu Vajrayana es el Yang Kung Fu Supremo, que sólo se puede practicar durante el día, y la longevidad se puede practicar por la noche. No se puede practicar al aire libre en días de tormenta, días de lluvia o días de viento. Para los principiantes, sólo practiquen durante 20 a 30 minutos. No se recomienda jugar demasiado rápido.