La ropa no está usada correctamente. No encuentro el adecuado y no me atrevo a salir. Soy casi obsesivo-compulsivo. ¡Por favor, ayúdame!

Pero evidentemente esto no es bueno. Si empiezas a pensar esto desde el fondo de tu corazón, significa que estás empezando a darte cuenta.

En primer lugar, se desea demasiado la perfección, pero llegar al extremo, sea cual sea, llegar a los extremos no es bueno.

Su comportamiento también se desarrolla lentamente. Si quieres cambiar, primero debes encontrar un gran avance. Una vez que te acostumbres, cambiarás después de un tiempo.

Por ejemplo, mañana usarás ropa informal (a partir del gran avance) y saldrás pensando en cosas peores que esta, por lo que es posible que no te sientas cómodo en todo el día, pero debes persistir. Desvía tu atención y no pienses en eso todo el tiempo. La gente no seguirá mirando tu ropa y no se preocupará mucho por ti.

El resto es seguir adelante, cambiar de enfoque y deshacerte de este pensamiento, hábito. De hecho, existen muchas personas con trastorno obsesivo-compulsivo.