Las tres categorías principales de insomnio son el fuego del hígado que perturba el corazón, la deficiencia de qi del corazón y la vesícula biliar, y la deficiencia de yin del hígado y los riñones. Los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China pueden ayudarte a solucionar el problema

¿Sigues mirando la luz fuera de la ventana en plena noche? ¿Sigues caminando de un lado a otro cuando otros se han quedado dormidos tranquilamente? Todos los demás se han quedado dormidos, ¿todavía estás dando vueltas en la cama? Tengo mucho sueño pero no puedo dormir por la noche. Cuando el primer rayo de sol de la mañana brilla sobre la cama de otra persona y la persona que ha descansado toda la noche abre los ojos nublados, estás mirando a lo lejos con ojeras. Noche tras noche, las noches de insomnio te persiguen una y otra vez. Pero, ¿sabías que has pasado de insomnio en insomnio? Comparto contigo la Teoría de los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China, con la esperanza de ayudarte a deshacerte del insomnio.

En primer lugar, comprendamos qué son los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China. ¿Cuál es la relación entre el insomnio y los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China?

En la medicina china, el hígado pertenece a la madera, el corazón pertenece al fuego, el bazo pertenece a la tierra, los pulmones pertenecen al metal y los riñones pertenecen al agua.

Entre los cinco elementos, la madera genera fuego, el fuego genera tierra, la tierra genera metal, el metal genera agua y el agua genera madera.

La causa del insomnio puede ser la debilidad del hígado de los cinco elementos, del bazo de los cinco elementos y de los pulmones de los cinco elementos. Por tanto, los Cinco Elementos de la Medicina Tradicional China están estrechamente relacionados con el insomnio.

Dicho esto, creo que todavía hay mucha gente que no lo entiende. A continuación te hablaré del problema del insomnio. ¿Cómo se dividen entre los cinco elementos?

1. El fuego del hígado perturba el corazón. El hígado pertenece a la madera y tiene la naturaleza de la madera primaveral. Le gusta todo pero odia la depresión. Su corazón pertenece al fuego y la madera hace fuego. La relación entre ambos es de madre e hijo. El hígado gobierna la salida de la ira en el corazón. Si no estás de buen humor, la depresión y la ira dañarán el hígado, y el hígado se convertirá en fuego, perturbando la mente y provocándote insomnio. Más común en jóvenes.

2. El corazón y el coraje son deficientes El coraje es la casa de la esencia y la energía, y el maestro decide. La falta de coraje a menudo conduce al pánico, el miedo, el insomnio y la ensoñación. El hígado y la vesícula biliar son tanto externos como internos, y el hígado pertenece a la madera. Por lo tanto, los antiguos infirieron que la vesícula biliar también es madera entre los cinco elementos. Estos pacientes son más comunes en mujeres.

3. Tipo de deficiencia de yin de hígado y riñón, el hígado almacena sangre y los riñones almacenan esencia. El hígado pertenece a Yimu y los riñones pertenecen al agua de canela. Nutre el yin del hígado y la sangre, por eso también se le llama "Yigui tiene el mismo origen". La deficiencia de yin del hígado y los riñones significa que la sangre y la esencia no se pueden reponer, lo que provoca debilidad física, letargo e insomnio.

Después de leer esto, ¿sabes básicamente qué tipo de insomnio tienes? Entonces, ¿cuál es su origen en los Cinco Elementos? ¿Cuáles son los síntomas?

1. Fuego del hígado que perturba el corazón:

Causa: generalmente debido a la presión del trabajo y la vida, la tensión emocional y el estancamiento del qi del hígado, que no se puede aliviar.

Síntomas: inquietud, o incluso inquietud, irritabilidad, mareos, ojos rojos y tinnitus, boca seca y amarga, lengua roja con saburra amarilla y pulso filiforme.

2. Deficiencia de Qi del Corazón y la Vesícula Biliar Tipo:

Causa: Muchos tienen antecedentes de sustos, tienen la vesícula biliar y el qi débiles y falta de apoyo mental, lo que resulta en inquietud, insomnio, y sueños.

Síntomas: Insomnio y ensoñaciones, tendencia a tener pesadillas, facilidad para despertarse, pánico al despertar, timidez y palpitaciones, dificultad para respirar y sudoración espontánea, lengua pálida y pulso filiforme.

3. Tipo de deficiencia de yin de hígado y riñón:

Causa: alcoholismo prolongado, inmoralidad sexual, función hepática y renal insuficiente hasta cierto punto, es decir, la pérdida de yin acumula yang. , o la pérdida de yang acumula yin.

Síntomas: letargo, letargo, letargo, encanecimiento prematuro, caída del cabello, dolor y debilidad en cintura y rodillas, etc.

Viendo esto, ¿sabes qué tipo de insomnio tienes? Si tiene síntomas, definitivamente querrá saber cómo adaptarse a su situación actual. Lo mejor es compartir con usted los principios y métodos de ajuste.

1. Fuego del hígado que perturba el corazón:

Principios reguladores: Calmar el hígado y depurar el fuego, calmar el corazón y calmar la mente.

Método de acondicionamiento: la hierba de genciana limpia el hígado, lo que no solo alivia el fuego del hígado, sino que también alivia el fuego del corazón. Elimina el fuego del hígado a través del mecanismo de "el corazón recibe el qi en el hígado y el qi del hígado es". en el corazón"

2. Tipo de deficiencia de Qi del corazón y la vesícula biliar:

Principios reguladores: reponer el qi, calmar el nerviosismo, calmar la mente y calmar la mente.

Método de acondicionamiento: la suma y resta de las píldoras Anshen Zhiding no solo reduce la flema y calma el corazón, sino que también utiliza objetos pesados ​​como huesos de dragón y suplementos de qi para calmar la vesícula biliar.

3. Tipo de deficiencia de yin de hígado y riñón:

Principio de acondicionamiento: nutrir el hígado y los riñones.

Método de acondicionamiento: decocción de Liuwei Dihuang, bebida Zuogui; causado principalmente por Es causado por deficiencias congénitas y enfermedades y cepas crónicas adquiridas, y el curso de la enfermedad es largo.

Bien, déjame compartir contigo los cinco factores principales del insomnio. Debo recordar tratar los síntomas. Espero que esto te ayude y te deshagas del insomnio lo antes posible.