¿Cuáles son las personalidades de las mujeres yoga?
Frases de Xiaomi: ¡Esa chica, no te vayas!
¿Hay alguna chica que practique yoga a menudo junto a la pequeña hada? Hay muchos productos Xiaomi disponibles. ¿Tienes curiosidad por las personalidades de estas chicas de yoga? ¿Alguna vez has notado que las personas que practican yoga son todas diosas pacíficas y sexys? ¡El yoga no solo puede moldear tu figura y ejercitar tu cuerpo, sino que también te brinda un temperamento y un estado de ánimo tranquilos! Cuando tengas una mente pacífica, tendrás un temperamento extraordinario y tu dios masculino definitivamente te llamará.
Escuchando a Xiaomi hablar de yoga, ¿te apetece especialmente tener un temperamento diferente? Mi, hay un secreto aquí. Date prisa y practica con Xiaomi.
¡Las mujeres que practican yoga son muy avanzadas! Gama alta es una palabra con alta exposición en este período, temperamento de alta gama y carácter de alta gama. ¡Entonces practiquemos yoga paso a paso para practicar una sensación de avance! Ponte de pie con las manos detrás de la espalda, estira el pie derecho paralelo al suelo y mantenlo durante unos 20 segundos. Las inversiones son muy comunes en el yoga. La práctica regular de ellas puede crear hermosas formas de piernas.
Las mujeres que practican yoga habitualmente tendrán la mente abierta, porque cuando practican yoga, descubrirán que todo a su alrededor se vuelve más amoroso. Párate con las piernas separadas, la espalda recta, las manos estiradas y juntas, levanta la cabeza, mantén la posición durante unos 15 segundos y respira profundamente. Cuando miras al cielo, ¿alguna vez sientes que el mundo es pequeño? ¿Te sientes más en paz?
¡Las mujeres que practican yoga serán más sonrientes! Mira la hermosa sonrisa de esta joven en la imagen. Coloque el pie izquierdo en el suelo, estire la pierna izquierda hacia la derecha y colóquela sobre la barandilla. Sujete los dedos de los pies con la mano derecha, levante la mano izquierda y doble lentamente la parte superior del cuerpo hacia la derecha. Puedes repetir esta acción en la otra dirección. Esta acción ejercita principalmente los músculos de la cintura.
Después de los tres primeros ejercicios de calentamiento, ¿sientes tu cuerpo relajado? ¡Hagamos un movimiento un poco más difícil!
1. Mueve el pie izquierdo hacia adelante y el derecho hacia atrás, haz una estocada básica, presiona hacia abajo tanto como puedas y apoya el suelo con el dedo del pie derecho.
2. Mantén la parte superior del cuerpo recta y gira lentamente la cintura hacia la izquierda.
3. Junta las manos sobre el pecho y respira profundamente.
4. Mantén esta acción durante 15-20 segundos, luego repite esta acción en la otra dirección.
Las pequeñas hadas deben prestar atención al realizar esta acción y agarrar la balanza al girar su cintura. No seas demasiado impaciente, es demasiado tarde.
Hay un dicho que dice que las mujeres que aman reír tienen buena suerte, y las mujeres que aman practicar yoga también tienen buena suerte. ¡Hagamos una acción de árbol! Mantenga una posición de pie básica, con el pie derecho erguido sobre una pierna, la pierna izquierda levantada y doblada, el pie izquierdo unido a la pierna derecha, el cuerpo recto y las manos cruzadas sobre la cabeza. Esta acción pone a prueba en gran medida el equilibrio. La dama de la foto es muy fácil de hacer, no te desanimes.
¿Han descubierto las hadas que las mujeres que aman el yoga son especialmente amables? El yoga es un deporte tranquilo entre los deportes. A las mujeres que aman el yoga les gustan las mujeres tranquilas y gentiles. ¡Entonces pasa al yoga suave! Estire las piernas y extiéndalas en posición de caballo, incline lentamente la parte superior del cuerpo hacia adelante, coloque los brazos rectos sobre la botella de agua y mantenga esta acción durante 10 a 20 segundos. Una postura alta y recta es imprescindible para una diosa. Ah, espera un momento.
Las chicas a las que les gusta practicar yoga son chicas muy persistentes, porque cada vez que practican yoga sentirán el dolor en sus músculos, y si persisten por mucho tiempo, tendrán perseverancia. ¿Es muy sencilla la pose de la dama de la imagen? Una cosa importante que debes recordar es mantener las piernas lo más separadas posible.
¿Han aprendido las pequeñas hadas los movimientos de hoy? Xiaomi espera especialmente con ansias los cambios en las hadas.
Si necesitas algo, puedes dejar un mensaje a Xiaomi. Xiaomi cambiará la postura del 108, así que no creo que haya ninguna postura que te guste.