Desde el largo verano hasta Sanfu, beba té de jengibre y azufaifa todos los días.

Tiempo: todas las mañanas

Receta básica: 3 rodajas de jengibre pelado, 6 dátiles rojos pequeños.

Preparación: Poner la olla en agua fría, llevar a ebullición, luego poner a fuego medio y cocinar durante 40 minutos. Después de beber, prepare con agua hirviendo 1 o 2 veces.

Eficacia:

1. Excretar las aguas residuales del cuerpo

2. Conciliar las funciones del bazo y del estómago.

3. resistencia a los virus

4. Prevenir el acné en el mentón

¿Qué debo hacer si tengo síntomas de calor interno después de beber?

Deficiencia de fuego provocada por resfriados: beber agua de bolsa de pastor durante unos días para disipar viejos resfriados

Estancamiento del fuego del hígado: beber té para calmar el hígado y aliviar la depresión durante unos días días.

Fuego Verdadero: Deja de beberlo

Diferentes fórmulas, diferentes efectos:

1. Desintoxica y nutre el hígado: +1 naranja seca, 15 rosas.

2. Humedad intensa, grasa y miedo a enfadarse: +1 Luo Han Guo, 20g de bardana.

3. Problemas ginecológicos provocados por el frío y la humedad: +7 Zanthoxylum bungeanum.

4. Diarrea acuosa causada por resfriados: + té verde

5. Gastritis crónica: +20g de raíz de diente de león

Notas:

1. Asegúrate de beberlo mientras esté caliente.

Lo mejor es no beber más allá del mediodía.

3. Bebelo en los dos primeros meses del verano y deja de beberlo cuando te duermas.

4. Si tienes calor interno intenso, no bebas demasiado.

5. No bebas durante un ataque agudo de enfermedad de la piel.

6. No beber alcohol durante el tercer trimestre del embarazo.

7. No bebas demasiado durante tu período menstrual.

8 Si tienes una herida sin cicatrizar o acabas de ser operada, no bebas.