¿Qué causa la sudoración en las plantas de los pies? ¿Qué hacer si te sudan las plantas de los pies?
1. ¿A qué se debe la sudoración en las plantas de los pies?
1. Sudoración espontánea
La sudoración espontánea significa que muchas veces se suda sin otros factores, y tiene mucho que ver con la propia condición física del paciente. La sudoración espontánea a menudo está relacionada con debilidad física, como deficiencia de qi pulmonar y fuga de líquidos corporales. También presenta síntomas como fatiga mental, debilidad y escalofríos. Por tanto, este fenómeno suele ocurrir en niños o pacientes con mala salud.
2. Sudores nocturnos
Suda al dormir y suda al despertar. Los sudores nocturnos suelen ser causados por una deficiencia de yin que conduce a una hiperactividad del yang, el yin no controla el yang y los fluidos corporales sudan, por lo que suele ir acompañado de síntomas como inquietud, insomnio, sequedad de boca y garganta. Se observa comúnmente en pacientes con infiltración tuberculosa pulmonar.
3. Sudoración absoluta
Se refiere a cuando la condición es crítica, la rectitud es débil, el yang está a punto de despegar, sudando profusamente, acompañado de dificultad para respirar, frío. Las extremidades, el pulso débil, a veces no crítico, son una señal de que el Yang Qi está a punto de agotarse y es más común en pacientes con insuficiencia cardíaca y colapso.
4. Sudoración
Comúnmente conocida como “sudor de medio cuerpo”. Se ubica en el lado izquierdo o derecho, superior o inferior del cuerpo. Todos ellos son causados por la flema del viento o el reumatismo que bloquea las colaterales, defensas deficientes o falta de armonía entre el qi y la sangre. Es más común en pacientes con reumatismo o hemiplejía. Si las personas mayores sudan, podría ser señal de un derrame cerebral.
5. Sudor frío
Se refiere a la sudoración por miedo a las extremidades frías. No hay fiebre ni sed antes de sudar. A menudo se acompaña de síntomas de resfriado como apatía, tez pálida, heces blandas, micción prolongada, pulso lento y lengua pálida. Es causada principalmente por deficiencia de Yang y Wei Qi insuficiente, y también puede ser causada por miedo.
6. Nerviosismo
Además de los factores anteriores, el sudor de los pies también está relacionado con el estado mental. Si suele estar de mal humor, pensando demasiado o nervioso, es inevitable que sude con frecuencia. Además, las personas demasiado obesas o demasiado débiles pueden sudar profusamente, a menudo con un fuerte olor a sudor.
7. Factores genéticos
Algunas personas sudan mucho después de caminar o correr, y el sudor empapa sus zapatos y calcetines, lo que resulta muy incómodo. Hay varias razones para la sudoración excesiva de los pies: algunas personas tienen abundantes glándulas sudoríparas en los pies y sudan especialmente. Esto suele estar relacionado con factores genéticos.
8. Los zapatos que llevas no son transpirables
A veces es porque los zapatos de goma que llevas no son transpirables y el sudor secretado no puede evaporarse y disiparse a tiempo.
2. Cómo cuidar las plantas sudorosas
1. Usar plantillas vegetales
Se recomienda comprar plantillas vegetales respetuosas con el medio ambiente. Hay demasiados productos de este tipo. Permítanme darles primero dos referencias: plantillas de carbón de bambú y plantillas de lufa.
2. Cambie los calcetines con frecuencia
Suelas sudorosas: séquese los pies, póngase calcetines y zapatos secos, cámbiese los calcetines al menos una vez al día y no duerma con los calcetines puestos.
3. Elige calcetines de fibras acrílicas y químicas
Si tienes los pies sudorosos, debes usar calcetines de fibras acrílicas y químicas en lugar de algodón puro, que pueden absorber el sudor. El calzado que uses no debe ser demasiado apretado para evitar molestar los pies. Si las condiciones lo permiten, también puedes aplicar un poco de aceite antisudor en los pies.
4. Presta atención a la sequedad de los zapatos. Quítate los zapatos y colócalos en un lugar ventilado después de regresar a casa todos los días, úsalos nuevamente al día siguiente
5. Puedes probar esta receta
Además, se recomienda. muela el alumbre hasta obtener un polvo fino y frótelo en las plantas de los pies 3-4 veces. Los pies ya no sudarán ni olerán
3. En los niños suele ser más común en las primeras etapas del sueño. Los padres pueden reducir la cantidad de sudoración después de que el niño se duerma. Cuando descubra que está sudando mucho, puede usar una toalla suave para secarse. el sudor en su cabello, cara y cuerpo, y ayude a su hijo a darse la vuelta para evitar que sude. Cierre la ventana para evitar que el viento convectivo sople directamente sobre su hijo, el niño se resfría. p>Además, para mejorar la condición física diaria del niño, además de complementar la nutrición, también se debe animar al niño a practicar más deportes al aire libre, como correr, jugar a la pelota, escalar, etc. A medida que aumenta el ejercicio, el La salud interna del cuerpo aumentará. La capacidad de adaptación se ejercerá plenamente, de modo que varias funciones puedan restablecerse a la normalidad y se puedan cambiar los síntomas de la hiperhidrosis en los niños.