¿Es normal el nivel de azúcar en sangre 6,8?

Primero, su nivel de azúcar en sangre no es anormal. Claro, te comes un paquete de fideos instantáneos a la una de la madrugada y ocho horas después está casi vacío. Dicho nivel de azúcar en sangre parece exceder el valor de referencia normal.

Pero si no has dormido en toda la noche, el estrés emocional y la excitación también harán que el nivel de azúcar en sangre fluctúe.

Porque además de comer, también están la insulina, el glucagón, etc. , el cuerpo también puede aumentar el azúcar en sangre, como epinefrina, tiroxina, glucocorticoides, etc. Ha estado nervioso y emocionado toda la noche y su nivel de azúcar en la sangre está alterado en este momento, por lo que es posible que tenga niveles ligeramente más altos de lo normal.

Por lo que se recomienda controlar el nivel de azúcar en sangre en ayunas por la mañana después de un buen descanso, y luego cocinar durante dos horas ese día.

Te daré niveles normales de azúcar en sangre y rangos diabéticos.

Según la ADA revisada en 2006 por la Asociación Estadounidense de Diabetes (la ADA original era inferior a 6,1 mmol/l en 1997), la glucosa en sangre en ayunas normal debe ser inferior a 5,6 mmol/l.

Glicemia normal: ayuno de menos de 5,6 horas después de una comida

Diabetes: glucemia en ayunas ≥7,0 mmol/L o ≥11,1 mmol/L en cualquier momento.

GAA con glucosa en ayunas alterada: glucosa en ayunas ≥5,6 mmol/L pero menos de 11,1

IGT con tolerancia a la glucosa alterada: ≥7,8 mmol/L pero menos de 11,1 2 horas después de una comida

IFG e IGT son etapas de transición de la normalidad a la diabetes.

Sin embargo, los valores de glucosa en sangre deben obtenerse varias veces para eliminar otros factores que interfieren.

Después de leer su suplemento, pensé que era poco probable en ese momento, y parece aún más improbable ahora, porque era solo 5,7 mmol/L 2 horas después de una comida. En términos generales, es posible que no haya coincidencia. Por supuesto, cuando mido ocasionalmente, siempre es difícil saberlo. Es mejor volver a medir más tarde.

Pero en términos generales, no debería ser diabetes, y las etapas de transición intermedias como IFG e IGT parecen relativamente improbables. Pero la dieta y el ejercicio moderado son aptos para todos.