¿Cuándo es Changxia? ¿Qué se come durante Changxia?

El 5 o 6 de mayo de cada año es el Largo Verano en el calendario lunar. "Dou apunta hacia el sureste, y la dimensión es Changxia. Todo crece aquí, por eso se llama Changxia al comienzo del verano". A partir de ahí todo floreció. Tradicionalmente, Changxia se considera uno de los términos solares más importantes cuando las temperaturas aumentan significativamente, se acerca el verano caluroso, aumentan las tormentas y los cultivos entran en su temporada alta. ?

Los siguientes alimentos se suelen consumir durante el cuidado de la salud durante el verano:

1. Miel

De naturaleza justa y sabor dulce, puede nutrir el yin y la sangre. , nutre el corazón y los pulmones. Es rico en carbohidratos, ácidos orgánicos, vitaminas, minerales, enzimas, proteínas y otros nutrientes. Tiene los efectos de fortalecer, nutrir y fortalecer el cuerpo. Puede mejorar la capacidad del cerebro, aumentar la hemoglobina y mejorar la función del miocardio.

2. Raíz de loto

La raíz de loto contiene mucina y fibra dietética, que pueden combinarse con los colatos del cuerpo humano, el colesterol y los triglicéridos de los alimentos para eliminarlos de las heces. reduciendo así la absorción de lípidos. La raíz de loto exuda una fragancia única y también contiene taninos, que pueden fortalecer el bazo y detener la diarrea, aumentar el apetito, promover la digestión, aumentar el apetito y fortalecer el cuerpo. Es beneficioso para la recuperación de personas con falta de apetito.

3. Pulpo

El pulpo puede reponer sangre y qi y tratar los ántrax. Es rico en proteínas, minerales y otros nutrientes, y también rico en taurina natural, que es un factor de salud importante para combatir la fatiga, el envejecimiento y la longevidad. Puede ser consumido por la gente común, especialmente aquellos con constitución débil, Qi y sangre insuficientes y desnutrición.

Lechuga

La lechuga contiene una gran cantidad de celulosa vegetal, que puede favorecer la peristalsis intestinal, limpiar el tracto digestivo y tratar el estreñimiento. Es el mejor alimento para los pacientes con anemia. Recomendado Houttuynia cordata mezclada con lechuga. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, promover la humedad y reducir la flema.

5. Huevos de pato

Esta es, naturalmente, la primera recomendación. El largo verano se trata de poner huevos, huevos de pato. Comer huevos de pato puede ayudarte a recuperar tu fuerza física y complementar otros nutrientes que tu cuerpo necesita.