¿Los mayores necesitan niños a su lado?
1. Emociones negativas acumuladas a largo plazo: agotamiento, desesperanza.
En psicología se hace referencia colectivamente a emociones como la ansiedad, la tensión, la ira, la depresión, la tristeza, el dolor, etc. como emociones negativas.
Las llamadas experiencias negativas, es decir, experiencias emocionales que no son positivas y no favorecen nuestra salud física y mental, suelen ser encontradas por niños que han servido durante mucho tiempo a personas mayores.
Aquí hay un ejemplo:
Para una amiga, su suegra falleció y su suegro estaba solo en su ciudad natal, lo que inquietó mucho a la gente. Aunque mi suegro solo tiene 71 años, goza de buena salud. Ha estado cocinando toda su vida y puede cuidar de sí mismo, pero después de todo, no tiene hijos a su alrededor.
Cuando mi suegra todavía estaba viva, aunque pasó la mitad de su tiempo en el hospital y se recuperó en la casa de sus hijos en la ciudad después de ser dada de alta, al menos la mitad de su tiempo lo pasó en casa, que al menos me sentía como en casa. Pero los hermanos no pudieron ponerse de acuerdo para apoyar a su suegro. Al principio, mi amigo sugirió alquilarle una casa a mi suegro. Después del trabajo, voy a cocinar para mi suegro, empaco mis cosas después de cenar con mi suegro y me voy a casa si quiero sentarme o no. De esta forma conviene cuidar al suegro y cada uno puede tener su propia vida sin molestarse unos a otros. Pero implica altos gastos de alquiler y manutención, y nadie lo acepta. Como resultado, tuvo que devolver la propiedad en alquiler donde perdió su depósito. El Sr. Friend habló con su amigo: De todos modos, a nadie le importa, alquilar una casa es su propio dinero y sus dos hijos pronto irán a la universidad. Es hora de gastar dinero, ¿por qué no recuperarlo y vivir juntos?
Después de recibirlo, mi suegro, que solía ser un buen cocinero, dejó de cocinar. Incluso dejó de comer cuando sus amigos no lo cocinaban. Mi amigo solo puede seguir empacando dumplings o wontons en el refrigerador para prepararle el desayuno y el almuerzo a mi suegro. Yo preparo porciones dobles todas las noches cuando cocino y le pido a mi suegro que los cocine al vapor o los coma calientes. mediodía del día siguiente.
Si su suegro no está aquí, no tendrá que correr a casa todos los días. Cuando mi suegro está fuera y yo estoy demasiado ocupado y cansado, un plato de fideos puede resolver el problema. Si realmente no quiere comerlo, no tiene por qué hacerlo… pero… lo odioso es que después de recibirlo, sin mencionar que los otros hijos ayudan a compartirlo. Ni siquiera se pagaron los gastos médicos y de manutención de los ancianos. Es concebible que desde entonces no sólo se hayan producido enormes beneficios económicos.
Si fuera usted, ¿cómo se sentiría personalmente?
Debes estar muy ansioso. De esta forma, te sentirás agotado y no sabrás cuándo terminará.
Los ejemplos anteriores no son infrecuentes en nuestro país. Algunos niños tomarán la iniciativa de asumir tareas relevantes, ya sea por piedad filial o por tranquilidad, pero más a menudo por impotencia y sin muchas opciones. Algunos niños, al igual que los amigos, tienen incluso las responsabilidades y obligaciones más básicas.
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En resumen, basándose en las necesidades prácticas y el entorno general, el servicio a largo plazo para las personas mayores se ha convertido en una elección impotente para muchas personas. En este proceso, repetir lo mismo durante mucho tiempo generará muchas emociones negativas. Este tipo de emociones negativas se irán acumulando con el tiempo, hasta que pierdas el control de tus emociones y te sientas agotado física y mentalmente como nunca antes.
2. No arrastres tu cuerpo y tu mente: no seas necio y filial, cuídate.
La "piedad filial" propugnada por el confucianismo: "Si el rey le dice al ministro que muera, pero el ministro no muere, el ministro es infiel; si el padre le dice al hijo que muera, pero el hijo no muere, el hijo no es filial".
Desde la perspectiva actual, este tipo de confucianismo puede llamarse "piedad filial tonta", e incluso puedes entenderlo simplemente como "¡autolesión y piedad filial! "
Al igual que en nuestro ejemplo anterior, el hijo y la nuera están física y mentalmente agotados por cuidar a los ancianos. Esto parece conmovedor, pero en realidad es piedad filial a expensas de la salud física y mental. No es muy diferente de "el padre llama al hijo a morir, pero el hijo no muere, el hijo no es filial".
“Sé filial y deja que la naturaleza siga su curso”. La verdadera piedad filial sólo se puede lograr cuando las palabras y los hechos se ajustan a los deseos de los padres y hacen felices a los mayores en todo momento y en todo lugar. Servir a las personas mayores durante mucho tiempo no es bueno para la salud física y mental, y es fácil perder los estribos en el proceso de cuidar a las personas mayores. En ese caso, se trata realmente de "los largos años previos a la cama de hospital".
3. Evitar atender a las personas mayores durante mucho tiempo: compartir la presión y liberar cuerpo y mente.
La paciencia de una persona tiene un límite. Cuando tus emociones negativas se acumulen hasta cierto nivel, tus emociones se saldrán de control. En los grupos que atienden a personas mayores durante mucho tiempo, este tipo de emociones están fuera de control, como tirar cosas, hacer preguntas en voz alta, enojarse e incluso mostrar indiferencia e indiferencia hacia las personas mayores.
En base a esto, realmente no se recomienda que los niños sirvan a los ancianos durante mucho tiempo, pero se debe elegir una estrategia más racional para neutralizar a los ancianos.
1. Intenta turnarte para atender a las personas mayores.
Si tiene hermanos y hermanas, debe discutir la rotación juntos para darse un respiro y tiempo; si está solo, también puede pedir ayuda a sus familiares si no hay nadie; busque una enfermera profesional que le ayude. Sólo dos días de trabajo sustituto estarán bien.
Nota especial:
Cuando los hermanos y hermanas discuten la rotación laboral, no provoquen conflictos. Si tienes dinero y una gran contribución, puedes discutirlo.
2. Reducir activamente la presión psicológica
El objetivo principal de la estrategia de rotación laboral mencionada anteriormente es sacarlo del entorno de atención a las personas mayores y darse un amortiguador. Durante este tiempo, debe trabajar duro para aliviar la depresión en su corazón, hacer algo que le guste o incluso comer bien y dormir bien por la noche.
3. Elija una variedad de métodos de ajuste
Si realmente no puede pensar en una manera de liberar el estrés físico y mental, también puede elegir el método más simple, que es Ejercicio aeróbico que se adapte a tus propias condiciones, como correr, andar en bicicleta, caminar, etc. Utilízalos para desviar tu atención y deshacerte gradualmente del atolladero de emociones negativas.
En definitiva, la clave para no recomendar servicios a largo plazo para personas mayores es "no por mucho tiempo". Es necesario deshacerse del entorno en el que hay que servir a las personas mayores de vez en cuando, para poder adaptarse y reducir las emociones negativas y la presión causada por servir a las personas mayores.