El agua de jengibre y azúcar moreno nutre la sangre del hígado y nutre el yang del hígado. ¿Cuándo es efectivo beber?
En segundo lugar, en verano, la energía yang flota afuera y el yang interno es fácil de declinar, lo que hace que las personas sean propensas a la fatiga y la somnolencia. Tómate un breve descanso al mediodía, entrecierra los ojos y deja que Yang Can se reúna un poco. Esta es la mejor manera de nutrir a Yang.
En tercer lugar, acércate a la naturaleza, camina descalzo sobre la tierra, toma más sol y equilibra tu cuerpo con el mundo.
Durante la primavera y el verano, el Yang Qi sube y baja, y durante el otoño y el invierno, el Yang Qi se acumula. Por lo tanto, el ciclo de la vida sube hacia la izquierda en primavera y verano, y baja hacia la derecha en. otoño e invierno. Ser bueno para mantener la salud significa mantener este círculo de altibajos. Por lo tanto, la salvia nutre el yang en primavera y verano y nutre el yin en otoño e invierno. Éste es el principio.
Por otro ejemplo, beber agua con jengibre y azúcar moreno por la mañana ayudará a que el lado izquierdo se vuelva más fuerte y alto. Beber sopa de rábano blanco o sopa de ciruela agria por la noche ayudará a que el lado derecho se hunda más y se vuelva más pesado; , mejorando así el círculo del día. Vuélvete más redondo y naturalmente más saludable.
(Beber sopa de jengibre y piloncillo temprano)
Se acerca el término solar de verano, y el calor entre el cielo y la tierra es insoportable. Si el Yang Qi se dispersa en el exterior y el Yang interno es insuficiente, no debes codiciar el frío ni beber bebidas frías debido al calor. La clave para mantener una buena salud en esta época es evitar resfriarse. Tonifique el suelo del bazo para ayudar al transporte y la transformación, y caliente y nutra el yang para complementar la deficiencia del quemador medio.
Por lo general, puedes moxibustar Zhongwan, Guanyuan y Zusanli solo. Bebe un poco de sopa de ciruela agria antes de acostarte, remoja tus pies en agua caliente y bebe un poco de sopa de jengibre y azúcar moreno por la mañana. Aumenta el movimiento ascendente y descendente de la energía yang del cuerpo humano y ayuda a preservar la salud. Busque en la cuenta oficial de WeChat diagnóstico de pulso y atención médica.
El verano es la estación de la fuerte energía yang. En los seres humanos, la energía yang flota hacia el exterior y el yang interno es fácilmente deficiente, por lo que es fácil sufrir de calor externo y diarrea interna y dolor abdominal. Por lo tanto, al mantener la salud en verano, no solo debemos seguir el qi del cielo y la tierra para elevar el yang, sino también prestar atención para no dañar el qi yang.
Al nutrir el Yang en primavera y verano, uno es que el Yang Qi aumenta y el otro es que el Yang Qi se pierde internamente. No se pueden descuidar ambos. Por lo tanto, aquellos que mantienen la salud deben usar picante para calentar el Yang Qi y ácido para calentar el Yang Qi. Beba sopa de jengibre y azúcar moreno por la mañana y sopa de ciruelas ácidas por la noche para nutrir el yang hasta la raíz.