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¿Por qué comemos sandía a principios de otoño?

Comer sandía a principios de otoño puede ayudarnos a regular la temperatura corporal y aliviar las molestias provocadas por la alta temperatura actual.

El Inicio del Otoño es el primer término solar tras el solsticio de verano y el inicio del otoño. En este momento, la temperatura comienza a bajar y la diferencia de temperatura entre el día y la noche comienza a aumentar. Pero cabe destacar que aunque la sandía es fresca por naturaleza y alivia el calor, también tiene un efecto diurético. Si se consume en grandes cantidades, puede provocar una gran pérdida de agua, provocando deshidratación. Por eso, cuando comas sandía, debes comerla con moderación y no comer en exceso.

Además, en la cultura tradicional china, la sandía también tiene ricas connotaciones culturales. La sandía se llamaba melón de caña en la antigüedad. Es una fruta muy preciosa que tiene los efectos de nutrir la salud, reducir el fuego y calmar la sed. Se dice que comer sandía en este día a principios de otoño también significa rezar por el alivio del calor del verano y la salud.

Historia del Comienzo del Otoño

El Comienzo del Otoño, uno de los Cuatro Comienzos del Otoño, presagia el comienzo del otoño, el comienzo de la madurez del grano y la llegada del temporada de cosecha. "Li Shu" dijo: "Dou significa el comienzo del otoño en la dimensión suroeste, y Yin significa que todo sale del suelo y comienza a matar. Según las instrucciones del otoño, los granos están maduros". : "Otoño, los granos están maduros". Los cambios en todo el mundo natural son un proceso paso a paso, el comienzo del otoño es un punto de inflexión en el que el yang se reduce gradualmente, el yin crece gradualmente y el yang se convierte gradualmente en yin. Como dijo "Guanzi", "el otoño comienza con Yin Qi, por lo que todo se cosecha".

Hay "tres veranos" entre los veinticuatro términos solares, a saber, verano menor, verano grande, pleno verano y principios de verano respectivamente, insolación y finales de verano. Entre los "Tres Veranos" también está el término solar "Inicio de Otoño", que es el último verano después del Principio de Otoño. "Tres Veranos" y "Tres Voltios" representan un clima cálido y extremadamente caluroso, y los días de verano entre los veinticuatro términos solares son más largos.