¿Qué es esta práctica en las leyendas taoístas?

"Bigu" se origina en el concepto taoísta de "no comer cereales" para preservar la salud y es un método común para preservar la salud en la antigüedad. Se originó en el período anterior a Qin y se hizo popular en la dinastía Tang. También llamado "Gu Gu", "Gu Gu", "Gu Gu", "Gu Gu", "Gu Gu" y "Xiu Gu". El registro más antiguo de bigu proviene de "Zhuangzi·Xiaoyaoyou": "Desde la antigüedad, los dioses han vivido en la montaña Qiushe. Su piel es como hielo y nieve, como vírgenes. No comen granos, no inhalan viento ni beben rocío, cabalgan. nubes y dragones voladores, y viajar alrededor del mundo... …” Bigu, como regla de preservación de la salud para prolongar la vida, también está registrado en muchos libros antiguos.

Las formas tradicionales de partir el grano se dividen principalmente en dos tipos: tomar medicina y tomar medicina. Estaba convencido de que la principal forma de romper el grano es a través del ayuno y la regulación de la respiración (respiración), pero su eficacia actualmente carece de base científica. Tomar medicamentos para evitar el grano es regular las funciones corporales tomando otros alimentos complementarios (nueces, fitoterapia china); , etc.). ) en lugar de comer alimentos básicos (cereales).

“Quienes comen carne son valientes, quienes comen alimentos son sabios, quienes comen aliento nacen espiritualmente y quienes no comen nacen espiritualmente”. Esta es la base teórica más antigua del arte Guogu. . "Huainanzi Terrain Training" también tiene registros similares.