¿Qué equipo se necesita para hacer caminatas en caso de avalanchas de lluvia? Lista de equipo de senderismo
Lista del equipo necesario para practicar senderismo Meiliyu Beng 1. Mochila de montañismo: imprescindible cuando vayas de excursión a Hubing y Shenpu, es necesario llevar ropa personal, agua potable, cámara y gastos de viaje. Una bolsa de montañismo de 30L-40L es suficiente.
2. Bastones de trekking: Se recomienda traer dos bastones de trekking profesionales o palos de madera. Ir cuesta arriba puede hacer que caminar sea un ejercicio para todo el cuerpo, mientras que ir cuesta abajo puede ayudarle a mantener el equilibrio. De lo contrario, si tropiezas y te caes durante la caminata, aunque sea un poco grave, el resto del viaje básicamente se arruinará.
3.
Rodilleras: Alivian eficazmente la presión sobre las articulaciones de las rodillas causada por la caminata, eliminando preocupaciones después de la caminata. Algunas personas no están acostumbradas a usar rodilleras, pero si quieres caminar más y ver mundo en el futuro, o no quieres sufrir diversos problemas en las articulaciones de la rodilla a una edad temprana, se recomienda usarlas.
4. Guantes: Senderismo por el lago glaciar a gran altura. A 3.900 metros, los guantes evitarán que el cuerpo disipe el calor demasiado rápido.
5. Linterna pequeña: La mayoría de los alojamientos en Yubeng Village no tienen baño privado. ¡Resulta útil cuando necesitas ir al baño por la noche o cuando hay un corte de energía durante la temporada alta!
6. Capa de nieve: se puede usar para caminar en el lago de hielo de febrero a mayo del próximo año (nota: es necesario usar zapatos para caminar, de lo contrario no se puede usar), y es menos probable. para ser utilizado en otros meses.
7. Invierno: Chaqueta de plumas y pantalón, si no está disponible, se puede utilizar chaqueta gruesa y jeans, ropa interior transpirable y de secado rápido. Verano: Ropa y pantalones de secado rápido, preferiblemente de manga larga, transpirables y que absorban el sudor. De todos modos, lo mejor es la ropa holgada. Además de ropa de abrigo, se recomienda llevar ropa de secado rápido.
8.
Zapatos de senderismo y calcetines para exteriores: Meiliyu Beng Hiking tiene muchas pendientes y mucha grava en cada ruta. Los zapatos para caminar y los calcetines para exteriores pueden proteger eficazmente sus pies y también son una garantía eficaz para la velocidad de la caminata.
9. Uno o dos conjuntos de ropa interior: debido a que sudas mucho durante la caminata, regresa al templo Feilai donde hay instalaciones para bañarte y ponte un nuevo conjunto de ropa interior después de bañarte, lo que te ayudará. hacer el viaje más fácil.
10. Llevar cecina, chocolate, frutas, etc. Reponer calorías a tiempo. No hay puntos de suministro de alimentos ni de agua en la ruta de senderismo hacia el lago Hubing. Es necesario preparar agua y comida seca antes de la salida.
11. Protector solar, gafas de sol, pintalabios, etc. La luz en la meseta es muy fuerte, por lo que es necesario equipo de protección solar.
12. Debido a los diferentes tipos de sangre y tipos de piel, algunas personas pueden ser picadas por mosquitos, por lo que los viajeros con piel sensible deben preparar repelente de mosquitos.
13. Debido a la ubicación geográfica remota y las condiciones médicas inconvenientes en la montaña nevada de Meili y el área escénica de Yubeng, se recomienda preparar sus propios medicamentos de uso común (medicamentos para el resfriado, medicamentos antipiréticos, pólvora, analgésicos, medicamentos para el movimiento). medicamentos para la enfermedad, tiritas, etc.).
Prueba de equipo personal y lista de equipo razonable = lo que traje + lo que debería haber traído pero no traje: traje demasiado.
De hecho, le pedí a la persona a la que le pedí la guía que la leyera atentamente.
Nivel a
1. Rhodiola rosea (un fármaco antihiperreflexia. El líder del equipo introdujo otro más útil. No recordaba el nombre porque no lo tomé). )
No se permite correr ni saltar en la meseta, ni bañarse ni lavarse el cabello. Se dice que la circulación sanguínea se acelera y es más fácil drogarse.
He oído que puede que no tenga ningún efecto práctico, pero se centra en el bienestar psicológico.
Come una caja una semana antes de la salida y llévate una caja durante el camino. Parece que no tengo suficiente experiencia y no sé si mi dificultad para respirar se debe a la falta de resistencia al escalar o a la dificultad para respirar. Las tres hermanas nos dimos medicamentos y la caja de medicamentos se distribuyó uniformemente a lo largo del camino.
2. Pastillas de algodón/alcohol (se usan para desinfectar la herida cuando se lesiona), tirita (solo se usa después de desinfectar la herida cuando se lesiona)
3. (de todos modos parece que puedes dibujar cualquier escena, ahorrando volumen)
4. Medicamentos convencionales: medicamentos gastrointestinales, medicamentos antidiarreicos, medicamentos para el mareo, etc. (Yo tengo buena salud y poca experiencia, así que todo el mundo se puede dar cuenta)
5. Sal (pregunta en la posada, lo mejor es echarle un poco de sal al agua del camino, porque hace falta). para reponer sal en el cuerpo debido a la sudoración intensa)
Categoría b
6. Dos bastones de senderismo (ya sea que los traiga usted mismo o los complete el líder, tenga en cuenta que el número debe ser necesario). ser 2)
7. ¡Un par de zapatos adecuados para caminar! ! ¡adecuado! ! ¡adecuado! ! Di cosas importantes tres veces, preferiblemente con años de capacitación y pruebas.
(¡Si ignoras este artículo, básicamente sentirás que "cada paso es como la Sirenita caminando sobre la punta de un cuchillo durante más de diez kilómetros"!)
8. (tamaño pequeño, se puede utilizar para liberar los pies después del abuso diario)
9. Ropa: (sin ningún orden en particular)
Una chaqueta de cuero
Varias piezas. son Ropa de secado rápido
Chaqueta forrada
Pantalones de comando o pantalones de senderismo
Muchos pares de calcetines de algodón
Rodilleras
Bufanda sin costuras
Sombrero para el sol
10, artículos diversos: (sin ningún orden en particular)
Una bolsa de montañismo con un excelente sistema de carga se trata de 40 litros.
Mochila pequeña con tirantes anchos (para rutas sin carga)
Protector solar
Cepillo y pasta de dientes
Cuidado hidratante de la piel productos Muestra o mascarilla facial (considerar para niñas)
Copa
Saco de dormir pequeño y delgado (consideración de limpieza)
Regleta Xiaomi (no es un producto duro colocación, deberías haber visto los ojos de admiración y elogios de mis compañeros de equipo hacia mí inmediatamente después de ver esta regleta)
Banco de energía
Linterna
Toallitas húmedas
Embalaje para conservación fresca
Bolsas de basura
Categoría c
11. Prepare los alimentos que no estén disponibles con anticipación (elija según sus preferencias) :
Una pequeña cantidad de té o café instantáneo (refrescante)
Ciruelas secas o caramelo de ciruela ácida (contra el mareo)
12.500 en efectivo o encuentro un efectivo Muchos compañeros de equipo.
Realmente hice todo lo posible para ofrecer Alipay a todo tipo de personas.
13. Ah, llevaba una cámara SLR en la espalda. Después de algunas dudas, elegí instalar una lente gran angular (es muy pesada y autoinfligida. Este artículo es solo como referencia para fotografía). entusiastas).
Hay algunas cosas que definitivamente debes traer sin recordártelo, así que no las enumeraré todas.
Por supuesto, los móviles cuentan, y sí, hay cables de carga.