Xin Chou comienza un nuevo año, el viento aúlla. No se puede subestimar el poder del protagonista "Ganmu".

viento fuerte,

frío amargo!

Esta es la sensación más evidente en la región norte estos dos días.

Hemos dicho que las Cinco Suerte y el Seis Qi de este año son muy extrañas.

Desde que Gengzi cumplió 18 años, el clima ha sido frío durante mucho tiempo. Este es el comienzo del equinoccio de primavera.

Ochenta y siete días y medio por cada sesenta días. Algunos rincones del tema madera. De nada, Jue Yin. La enfermedad humana está sangrando. Músculos y tendones fuertes. Malas articulaciones. Los músculos se sienten pesados ​​y débiles. Es aconsejable tratarse unos a otros como invitados de Jueyin. Haz las paces con Xin. Limpiar con ácido. Tómalo con calma. Gu Yijing. El arroz es apto para el cultivo entre valles. La hospitalidad es inofensiva.

Descubriremos que en esta época el oficiante es el mismo, por lo que es fácil provocar condiciones climáticas anormales este año. Los términos solares a principios de año son todos "Madera", por lo que debemos protegernos contra la amenaza del exceso de energía de la Madera para el equilibrio del cuerpo.

Para nutrir el hígado, primero debes ablandar el hígado, nutrir el yin y hacer que el hígado esté cómodo.

Pero cada vez que se menciona la palabra "hidratante", lo primero que mucha gente piensa es en "ocho vasos de agua al día". En realidad, esto es un gran malentendido.

“El agua está fría y los ojos están fríos”, nunca arriesgues tu vida por “beber el agua”.

Nutrir el yin no es un problema que se pueda solucionar simplemente bebiendo agua. La terapia de los "ocho vasos de agua" que se volvió viral hace un tiempo ha perjudicado a muchas personas. Durante el seguimiento clínico, se observa a menudo que las personas de mediana edad y de edad avanzada que siguen el principio de "ocho vasos de agua" tienen una deficiencia muy grave de yang en el bazo y el riñón. Muchos tienen daños orgánicos graves en la vejiga, los riñones, la uretra, etc., y todos son cancerosos.

La medicina tradicional china cree que el agua que se bebe debe pasar por la circulación del cuerpo para ser llamada “yin nutritiva”. De lo contrario, el agua que desechas simplemente seguirá los movimientos de tu cuerpo y será excretada, haciendo que tus órganos estén ocupados, lo que causará daño a los órganos.

Para nutrir el yin, primero debemos nutrir los riñones y el estómago.

Los riñones pertenecen al agua, por lo que son agua de forma natural.

Escrito en "Paisaje exterior de Wei Yan";

"El joven maestro dijo: ¿Puedo preguntar el significado del agua de riñón? Qi Bo dijo: El riñón pertenece al agua y También es el agua verdadera innata."

"Chen Shiduo dijo: Los cinco elementos se humedecerán si reciben agua y se dañarán si pierden agua. La situación es que hay muchos recursos y. pocos dispersos. Por lo tanto, el agua es el lugar de los cinco elementos, y uno es indispensable. Se dice que el agua es beneficiosa, y esto se puede realizar para siempre”

El agua de riñón en la medicina tradicional china. todos los fluidos corporales que no se pierden fácilmente en el cuerpo, como la médula ósea, el semen, el líquido lubricante de las articulaciones, etc. El agua que bebemos eventualmente se convierte en orina y se excreta del cuerpo, lo que la medicina china llama "agua de deficiencia".

La relación entre el agua y el fuego, a la que pertenece el cuerpo humano, es como agua hirviendo; cuando hay suficiente agua y el fuego es fuerte, su vitalidad inevitablemente será fuerte. Si comes algo caliente, te enojarás demasiado. Si hay fuego real, usa el fuego débil para reducirlo. Cuando hay suficiente agua y el calor es demasiado bajo, se puede mantener el equilibrio complementando la comida caliente (o reponiendo la vitalidad).

Para reponer el agua de los riñones, primero debes reducir la sequedad, tratar de no quedarte despierto hasta tarde, no comer comida picante y no estar demasiado ansioso.

Solo se necesitan ingredientes comunes para nutrir los riñones y el yin.

Aunque hay muchos ingredientes en el mercado que pueden nutrir los riñones y nutrir el yin, el ingrediente más adecuado para este verano es en realidad un ingrediente muy común y común: las semillas de loto.

Las semillas de loto tienen un sabor dulce y entran en el meridiano del riñón. Tienen las funciones de fortalecer el bazo y detener la diarrea, nutrir los riñones y fortalecer la esencia, detener el flujo vaginal, nutrir el corazón y calmar los nervios.

El "Compendio de Materia Médica" registra: "El loto tiene un sabor dulce, cálido y astringente, y tiene una fragancia refrescante. Es el fruto del bazo. Xiucai es la madre de la vitalidad. El qi de la madre es Armonioso, los fluidos corporales se complementan entre sí, el espíritu se genera a sí mismo y se ve extremadamente elegante en la vejez. En el pasado, cuando el corazón y los riñones no estaban en armonía y se volvían blancos y turbios debido a la tensión. Bebida de semillas de loto Qingxin; para nutrir el corazón y los riñones y reponer la esencia y la sangre, había un dicho famoso sobre las semillas de loto: "Inclínate para tomar las semillas de loto, las semillas de loto son tan claras como el agua". Las semillas de loto echan raíces en el barro y dan frutos después de florecer a mediados del verano. Su qi se adhiere a la teoría de que el yang qi se convierte en yin cuando es extremadamente fuerte y puede reponer mejor el yin del riñón y fijar la esencia del riñón para que no fluya. Como dice el refrán: "Aumentar los ingresos y reducir los gastos" es la mejor manera de nutrir los riñones.

Nutre el yin del estómago y lo suaviza.

Si el yin del estómago es insuficiente, se genera calor deficiente en el estómago, el calor queda atrapado en el estómago y el qi se pierde y cae, el epigastrio estará congestionado y doloroso con sensación de ardor, ruidoso e incómodo, distendido y congestionado.

Que el yin de tu estómago sea suficiente depende de la capa de tu lengua.

La medicina tradicional china cree que el recubrimiento de la lengua es causado por metástasis del yin gástrico. Cuando el yin del estómago es suficiente, la capa de la lengua tiene raíces y está cerca de la superficie de la lengua, lo que dificulta su raspado incluso si se raspa. Por el contrario, si el yin del estómago es insuficiente, la capa de la lengua se caerá.

Para reponer el yin del estómago, necesitas "Cao Xian".

Reponer el yin del estómago en realidad no es tan fácil.

En primer lugar, el estómago es el órgano interno, encargado de digerir gran parte de los alimentos que ingerimos cada día y también encargado de expulsarlos del cuerpo. Si nuestros intestinos y estómago no están muy bien y no pueden descomponer bien los nutrientes, muchos de los suplementos que ingerimos se excretarán directamente del cuerpo.

Dendrobium es el mejor "pegamento" para nutrir el yin. Cualquiera que haya comido dendrobium sabe que el dendrobium tiene un sabor pegajoso y ceroso y tarda mucho en derretirse. Este coloide es en realidad el mejor tónico para nutrir el yin del estómago. Ingrese al estómago y vuelva al tema, especialmente para algunos pacientes con úlceras gástricas. Después de comer, todos dijeron que sus dolores de estómago se aliviaron mucho.

El clásico taoísta "Tao Zang" durante el período Kaiyuan de la dinastía Tang una vez enumeró a Dendrobium officinale como "el primero de los Nueve Inmortales en China" y enumeró a Dendrobium officinale, Snow Lotus, Ginseng y Polygonum multiflorum. . Hace ciento veinte años, Poria cocos, Cistanche deserticola, Ganoderma lucidum, sea Pearls y Cordyceps sinensis eran conocidos como los nueve dioses de China.

Materia Médica de Shen Nong: Dendrobium officinale “puede fortalecer el estómago si se toma durante mucho tiempo y prolongar la vida con una dosis ligera”; “Compendio de Materia Médica”: Dendrobium officinale “nutre el estómago y nutre”; el fluido corporal, que es el producto más sorprendente”.

La forma más sencilla de comer dendrobium es comer dendrobium en polvo directamente. Ponte una cuchara pequeña en la boca antes de acostarte y deja que el dendrobium se absorba lentamente. Te sentirás muy hidratado por la mañana.

Existe una sopa de estómago de dendrobium muy popular entre los cantoneses, que puede nutrir los riñones y el estómago. Los propietarios de pequeñas empresas virtuosos y trabajadores pueden intentarlo.

Ingredientes: 10g de dendrobium, 18g de semillas de loto, 3g de Ophiopogon japonicus, 50g de hueso de cerdo (de los que tienen médula ósea).

Lavar los huesos de cerdo, ponerlos en una olla con agua fría para quitarles la sangre y luego enjuagarlos con agua limpia. Luego ponga todos los ingredientes en la olla y cocine a fuego lento durante 2 horas. Agregue la cantidad adecuada de sal al servir.

Junto con el dendrobium y las semillas de loto en la sopa, ambos son buenos para nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Nutren el yin y no son grasosos, y el hueso principal es la médula de los huesos. Se utiliza para reponer la médula y nutrir el yin. La sopa es dulce y tiene distintas capas. Al igual que el néctar, sacia la sed y reconforta el estómago.

La píldora Wuji Baifeng busca el yin del yin y el yin del yang.

Muchos problemas físicos, como dolor de cintura y rodillas, mareos y la gota más común, en realidad apuntan a la función hepática y renal. El hígado gobierna la dispersión y el qi del hígado necesita ser humedecido con agua de riñón para relajarse libremente. Si el qi del hígado está bloqueado, el cuerpo se verá obstaculizado de varias maneras.

De hecho, el método de la medicina tradicional china es exactamente el contrario, centrándose en tonificar y equilibrar el qi y la sangre.

Nuestro equipo de médicos siempre ha recomendado una receta que está oculta en el mercado, pero pocas personas la conocen: las píldoras Wuji Baifeng.

Cuando escuches el nombre, primero tienes que preguntarte: ¿No es este un medicamento para tratar la menstruación irregular en las mujeres?

Sí, bajo el súper lavado de cerebro de la publicidad, muchas buenas recetas de la medicina tradicional china han sido etiquetadas con patrones de pensamiento.

De hecho, la píldora Wuji Baifeng tiene un efecto muy bueno en los problemas menstruales de las mujeres y también surge de la idea de nutrir el hígado y los riñones. No hay mucha diferencia física entre hombres y mujeres, especialmente en el movimiento del Qi y la sangre.

Cuando observamos la composición recetada de las píldoras Wuji Baifeng, encontraremos que la mayoría de ellas son tónicos, como pollo con huesos negros, pegamento de asta, caparazón de tortuga, ostra, pulpo de morera, ginseng, astrágalo. , angélica, raíz de peonía blanca, Cyperus rotunda, espárragos, regaliz, raíz de rehmannia, Ligusticum chuanxiong, bupleurum, salvia, ñame, fruta de gorgona, etc.

Pollo con huesos de seda: la esencia del agua y la madera

"Compendio de Materia Médica": "La esencia extraída del pollo con huesos negros es yin. Nutre la sangre y nutre el yin , que puede eliminar la fatiga y superar la debilidad, y restaurar el calor, los fluidos corporales autogenerados y saciar la sed. El yin y el yang se secretan, el exterior y el interior son sólidos y el qi maligno es insoportable. y el dolor se alivia. Los tres meridianos de Chong y Ren son fuertes, por lo que puede curar todas las enfermedades causadas por el colapso. 》Se utiliza para tratar todo tipo de enfermedades en las mujeres porque tiene el efecto de nutrir el qi, reponer el yin y. entrando en la sangre. ”

El pollo está caliente, pero el pollo con huesos negros es dulce, plano y tiene un esqueleto negro. Después de tomar el medicamento, pueden proliferar los glóbulos rojos y la hemoglobina humanos. Para las personas con deficiencia de yin, fatiga y calor, el efecto nutritivo es muy bueno. Siempre se ha considerado un producto nutritivo de primer nivel.

De hecho, los ingredientes de este par de medicamentos se examinaron con mucho cuidado y la compatibilidad es precisa.

La goma de asta de ciervo tiene un sabor dulce y salado, lo que ayuda al yin y al yang; el ginseng, el astrágalo y el ñame tienen un sabor dulce, cálido y suave, centrándose en nutrir el qi y fortalecer el bazo; la raíz, rehmannia glutinosa y Chuanxiong (decocción de Siwu) nutren, nutren y activan la sangre; Ophiopogon japonicus, Rehmannia glutinosa, Turtle Shell, Bupleurum y Salvia Miltiorrhiza son de naturaleza y sabor dulces, salados y fríos. La pasta de asta de ciervo, el pulpo de morera, las ostras calcinadas y la fruta de gorgona son saladas y dulces, que pueden calmar los nervios y son astringentes. Entre los medicamentos que pueden reponer el qi y la sangre, reponer la esencia y reponer el qi, agregue Cyperus rotunda para calmar el hígado. , regula el qi y regula el qi y la sangre Previene el estancamiento del qi y la depresión del yin causada por la deficiencia tonificante.

Los medicamentos combinan métodos calentadores y nutritivos, yin nutritivo, astringentes y armonizantes, que tienen el efecto de buscar el yin del yin y el yin del yang.

Nota especial: No apto para personas con deficiencia de yin, resfriado, fiebre y calor interno.