¿Cómo prevenir la sequedad, nutrir el yin y nutrir los pulmones primero?

El calor abrasador de los seis términos solares del otoño ha pasado y la sequía está a la vuelta de la esquina. La medicina tradicional china cree que la sequedad es el Qi principal de los seis términos solares en otoño, lo que se denomina "sequedad otoñal". Su Qi es claro y seco. Por tanto, la sequedad perjudica a las personas y consume fácilmente los fluidos corporales. La llamada "prevalece la sequedad y prevalece la sequedad". Cuando se consumen fluidos corporales, se produce "sequedad", como boca seca, labios secos, nariz seca, garganta seca, lengua seca, heces secas, piel seca e incluso piel agrietada.

Los seis términos solares del otoño hacen eco de los pulmones humanos. Los pulmones gobiernan la respiración, comunicándose con la atmósfera a través de los orificios nasales y con el mundo exterior a través de los poros de sudor de la piel. Debido a que los pulmones son delicados y "les gusta la hidratación y odian la sequedad", son fácilmente atacados por los males externos, especialmente la sequedad del otoño. "La sequedad es fácil de dañar los pulmones", y es probable que se produzca tos sin flema y sequedad en la boca o lengua. Los síntomas del daño por líquido pulmonar incluyen boca seca, dolor de garganta, ojos secos, sangrado nasal, tos seca con poca flema, piel áspera y heces secas. Por lo tanto, debemos prestar atención a nutrir los pulmones en otoño para evitar que la sequedad otoñal dañe los pulmones y hacer que los pulmones se aclaren y la respiración sea tranquila. Este es el "Camino de Adopción" entre los seis términos solares del otoño.