¿Por qué hay tantas almohadas en los hoteles y cuál es su finalidad?
Por qué hay tantas almohadas en el hotel y cuál es su finalidad:
Para que los huéspedes que se alojan en el hotel puedan dormir bien, los huéspedes pueden, según su posición para dormir, use almohadas adicionales para ajustarse (puede usar dos almohadas para descansar sobre las rodillas).
Por qué hay tantas almohadas en los hoteles y para qué sirven: las investigaciones muestran que al dormir sobre almohadas con una altura de 6 a 9 cm, el cerebro entra en un estado de sueño estable sin problemas y la calidad del sueño obtenido es también el más alto. La columna vertebral y el cuello del cuerpo humano tienen curvaturas. Una almohada cómoda puede mantener la columna cervical, los músculos, los ligamentos, etc. en un estado naturalmente relajado para lograr el propósito del descanso. Es necesario prestar atención a la altura, suavidad y dureza de la almohada. Al acostarse, si la parte más baja del mentón está hacia arriba, significa que la almohada está demasiado baja. Si el mentón está presionado hacia abajo, significa que la almohada está demasiado alta. El mentón debe mantenerse nivelado para lograr una posición cómoda y correcta. altura de la almohada.
La forma correcta de usar las almohadas:
Si los hombros sobrepasan la almohada al estar acostado boca arriba, es fácil ejercer presión sobre la columna cervical aunque solo sea la mitad de la cabeza; está sujeto a la almohada, la columna cervical quedará suspendida, lo que también es una posición inadecuada para dormir. En este momento, se puede colocar una almohada debajo de la cabeza y el cuello para hacer una almohada real. La almohada debe cubrir solo toda la cabeza hasta el cuello, no los hombros ni solo la mitad de la parte posterior de la cabeza. Se coloca otra almohada debajo de ambas rodillas para que las articulaciones de las rodillas puedan estar en un estado de ligera flexión y relajación.
Al estar acostado de lado, el ancho de tus hombros hará que tu cabeza y cuello cuelguen en el aire. Si la almohada es baja, puedes apilar dos almohadas juntas y lo mejor es poner una pequeña. almohada entre las rodillas. Esto se sentirá muy cómodo.