Explicación detallada de los veinticuatro términos solares-Qingming
1. Dieta y salud de Qingming 1. Coma más alimentos crudos y fríos. Qingming es un período lluvioso en primavera y el clima es húmedo, lo que hace que la gente se sienta cansada y somnolienta con facilidad. Al mismo tiempo, muchas enfermedades crónicas son propensas a recaer, como la artritis, el asma, las enfermedades mentales, etc. Por lo tanto, las personas con enfermedades crónicas deben evitar alimentos que sean propensos a la enfermedad, como pescado de mar, camarones, cangrejo, encurtidos, brotes de bambú, brotes de bambú, cordero, gallo, etc. , Consuma más alimentos fríos, como arroz japónica, semillas de sésamo, maní, frijoles rojos, arroz glutinoso, codornices, gansos, mejillones, etc.
2. No es aconsejable cambiarse de ropa demasiado temprano durante el Festival Qingming porque el clima es cambiante y la diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde es grande. No puedes ponerte ropa de primavera demasiado pronto. Debe preparar una chaqueta que pueda usar de manera informal cuando vaya a trabajar por la mañana, quitársela cuando tenga calor al mediodía y volver a ponérsela cuando llegue a casa después del trabajo por la noche, lo que puede prevenir eficazmente resfriados. Esto también significa la llamada "cubierta de resorte". A mediados de abril, hay que esperar hasta el Festival de Qingming para ponerse ropa de primavera. Por supuesto, el proceso de "cubrirse de primavera" también varía de persona a persona, y se debe agregar o quitar ropa según la condición física de cada uno. En términos generales, debes ponerte o quitarte ropa en cualquier momento de acuerdo con los cambios climáticos, prestar atención a mantener el calor y el frío, ayudar al cuerpo a que crezca el cabello, resistir la invasión de males externos y ser útil para tu salud.
3. Qingming se centra en nutrir el hígado. La teoría tradicional de la salud cree que "la primavera corresponde al hígado", lo que significa que las características climáticas en primavera están estrechamente relacionadas con el hígado humano. Por tanto, el método de conservación de la salud en primavera debe centrarse en nutrir el hígado. Si la función del hígado es normal, el Qi de una persona será suave, el Qi y la sangre serán armoniosos y las funciones de varios órganos podrán mantenerse normalmente. Por lo tanto, la atención médica de Qingming se centra en nutrir el hígado. El cuidado del hígado se puede dividir en “nutrir el hígado” y “limpiar el hígado”. Existen muchos métodos específicos, como nutrir el hígado con hígado, nutrir el hígado con sabor, nutrir el hígado con sangre, nutrir el hígado con verduras, etc.
2. El día de limpieza de tumbas es el 1. Hay ramas de sauce y melocotoneros colgados de la puerta. Influenciados por el pensamiento budista, los chinos creen que dado que el Bodhisattva Guanyin puede ayudar a los seres sintientes sumergiendo ramas de sauce en agua, las ramas de sauce naturalmente tendrán el efecto de exorcizar a los espíritus malignos. Por eso, las ramas de sauce se llaman "árboles temerosos de los fantasmas" y hay una alusión a que "ningún fantasma puede entrar en la casa". Además, desde la perspectiva del Feng Shui, el Día de limpieza de tumbas es la temporada en la que la "madera" es más próspera. Colgar ramas de sauce o melocotoneros y otros elementos de "madera" de cinco elementos en la puerta mejorará naturalmente la atmósfera de la casa. hogar.
2. Utiliza más verde. Durante el Festival Qingming, la naturaleza de la madera es fuerte, por lo que el sistema verde de cinco elementos de madera se utiliza en muebles y ropa, lo que puede hacer eco del fuerte aliento de la naturaleza, especialmente la ropa interior, la ropa de cama y las cortinas más cercanas a los paneles. Si puedes cambiarlo a verde, podrás aprovechar el efecto del envío y el transbordo.
3. Sal de excursión en marzo, el cielo está despejado y la primavera ha vuelto a la tierra. La naturaleza está llena de escenas vibrantes, por lo que es un buen momento para realizar una excursión. Salir a caminar en este momento puede acercarte a la naturaleza y puedes utilizar el aliento sobrio y el aura energética de la madera para hacer prosperar tu fortuna.
4. Volar cometas es la actividad más popular durante el Festival Qingming. Durante el Festival Qingming, la gente no sólo lo usa durante el día, sino también por la noche. Por la noche, debajo de la cometa o en el cable estabilizador del viento se cuelga una hilera de pequeñas linternas de colores, como estrellas titilantes, que se llaman "linternas mágicas". En el pasado, la gente colocaba cometas en el cielo azul, luego cortaba las cuerdas y dejaba que la brisa las llevara hasta los confines de la tierra. Se dice que esto puede eliminar enfermedades y desastres y traer buena suerte a uno mismo.
6. Swing Swing significa moverse sobre una cuerda de cuero. Primero se llamó bola de dinero, pero luego se cambió a columpio para evitar tabúes. En la antigüedad, balancearse también era una costumbre durante el Festival Qingming. Balancearse, como volar una cometa, utiliza el ejercicio para absorber mejor la energía emitida por la naturaleza durante el Festival Qingming. Se dice que es más útil dejar espacio para tu buena suerte durante tu swing.
En tercer lugar, el origen del Festival Qingming es diferente de otros términos solares. El Festival Qingming no es sólo un término solar, sino también un festival de larga data. Como festival, es diferente de un término solar puro. Los términos solares son símbolos de cambios fenológicos y orden estacional en China, mientras que los festivales incluyen ciertas costumbres y actividades y tienen cierto significado conmemorativo.
Según la leyenda, durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, la concubina del Duque Xian de Jin envenenó al príncipe para permitir que su hijo heredara el trono, y Shen Sheng se vio obligado a cometer suicidio. El hermano menor de Shen Sheng, Chong'er, se exilió en el extranjero para evitar el castigo divino. Durante su exilio, Chong'er sufrió humillaciones. La mayoría de los cortesanos que originalmente salieron con él salieron uno tras otro. Sólo unas pocas personas leales lo siguieron. Uno de ellos se llama Jie Zitui. Una vez, Chong'er se desmayó de hambre. Para salvar a Chong'er, Jie Zitui cortó un trozo de carne de su muslo, lo asó al fuego y se lo dio a Chong'er. Diecinueve años después, Chong'er regresó a China y se convirtió en monarca. Este es el Duque Wen de Jin, uno de los famosos Cinco Hegemones en el Período de Primavera y Otoño.
Después de que el duque Wen de Jin llegó al poder, además de Jie Zitui, también propuso muchas recompensas a aquellos cortesanos que compartieran alegrías y tristezas con él. Alguien defendió a Jiezi frente al duque Wen de Jin. El duque Wen de Jin de repente recordó el pasado y se sintió culpable, por lo que inmediatamente envió a alguien para pedirle a Jie Zitu que dirigiera la corte y fuera recompensado como funcionario. Sin embargo, después de varios viajes, Jie Zi ya no podía empujar. El duque Wen de Jin tenía que complacerlo. Sin embargo, cuando Jin Wengong llegó a la casa de Jiezi Tuishou, vio que la puerta estaba cerrada. Jie Zitui no quería verlo, por lo que ya se había escondido en Mianshan (hoy sureste de la ciudad de Jiexiu, provincia de Shanxi) con su madre a la espalda. El duque Wen de Jin pidió a sus tropas imperiales que registraran Mianshan, pero no encontró nada. Entonces, a alguien se le ocurrió una idea y dijo, es mejor prender fuego a la montaña, prender fuego por tres lados y dejar un lado cuando el fuego esté ardiendo, el mesón saldrá solo. El duque Wen de Jin ordenó la promoción de la montaña Huoshao. Inesperadamente, el fuego ardió durante tres días y tres noches. Una vez extinguido el fuego, el mesón no fue expulsado después de todo. Cuando subí a la montaña, vi que la madre y el hijo sostenían un sauce quemado y ya estaban muertos. El duque Wen de Jin miró el cuerpo de Jie Zitui y lloró por un momento, luego enterró el cuerpo. Descubrió que la espalda de Jie Zitui estaba bloqueada por un agujero de sauce y parecía haber algo en el agujero. Al sacarlo, resultó ser un vestido con un poema sangriento:
Espero que tu maestro siempre sea claro.
En lugar de acompañarte como amonestador, es mejor ser un fantasma y desaparecer.
Si tu amo me tiene en su corazón, recuerda que muchas veces reflexiono sobre mí mismo.
Yo, Jiuquan, tengo la conciencia tranquila y soy diligente y honesto.
Jin Wen Gong escondió el libro ensangrentado en su manga. Luego Jie Zitui y su madre fueron enterrados bajo el sauce quemado. Para conmemorar a Jiexiu, el duque Wen de Jin ordenó que Mianshan pasara a llamarse "Montaña Jiexiu" y que se construyera un salón ancestral en la montaña. El día en que Huoshaoshan fue liberado fue designado como el Festival de la Comida Fría, y se le dijo a todo el país. Estaba prohibido lanzar fuegos artificiales y petardos en este día todos los años y solo comer alimentos fríos.
Antes de partir, cortó un trozo de sauce quemado e hizo un par de zuecos de madera en palacio. Lo miraba todos los días y suspiraba: "Qué lástima". "Primer Paso" es el término antiguo para el respeto mutuo entre subordinados, superiores o pares, y se dice que surgió de ahí.
Al año siguiente, el duque Wen de Jin llevó a sus ministros a ir de excursión vestidos de civil para expresar su respeto y condolencias. Cuando caminé hacia la tumba, vi que el viejo sauce muerto había vuelto a la vida, con miles de ramas verdes bailando al viento. Cuando el duque Wen de Jin miró el viejo sauce resucitado, le pareció ver a Jie Zitui. Caminó hacia él respetuosamente, con amor cortó una rama, la tejió formando un círculo y se la puso en la cabeza. Después del sacrificio, el duque Wen de Jin nombró al viejo sauce resucitado "Sauce Qingming" y lo llamó Festival Qingming.
Después de eso, el duque Wen de Jin solía llevar consigo un libro de sangre como recuerdo para impulsar su ascenso al poder. Es diligente y honesto y se esfuerza por gobernar bien el país.
A partir de entonces, la gente del estado de Jin pudo vivir y trabajar en paz y satisfacción, y extrañaban mucho a Jiezitui por sus destacados logros y por no buscar riqueza. El día de su muerte están prohibidos los fuegos artificiales en su honor. También está hecho de harina y pasta de dátiles, amasado en forma de golondrina, ensartado con palos de mimbre y insertado sobre la puerta para convocar su alma. Esto se llama "empujar y tragar" (también llamado empujón del intermediario). Desde entonces, Hanshi y Qingming se han convertido en grandes festivales para la gente de todo el país. Siempre que hay comida fría, la gente no enciende fuego para cocinar, sino que sólo come comida fría. En el norte, la gente sólo come alimentos fríos preparados con antelación, como pasteles de dátiles, pasteles de trigo, etc. En el sur, hay principalmente bolas verdes y raíces de loto confitadas con arroz glutinoso. Cada día de limpieza de tumbas, la gente forma un círculo con ramas de sauce y coloca ramas de mimbre delante y detrás de la casa para mostrar su memoria.
Cuarto, las costumbres del Festival Qingming