¿Qué frutas comes en la primera helada?
1
Naranja
La naranja es una fruta que está disponible en otoño. Hay muchos tipos de naranjas, incluidas las naranjas dulces, las naranjas azucaradas, las naranjas navel, etc.
Las naranjas son ricas en vitaminas, especialmente vitamina C, además de ácido cítrico, aminoácidos, fibra dietética, hidratos de carbono, caroteno, grasas y oligoelementos.
2
Olivo
El primer término solar de heladas es también la época de recolección de los frutos del olivo.
El fruto de la aceituna tiene un sabor ácido y dulce, y la pulpa contiene nutrientes como proteínas, vitaminas, carbohidratos, fibra, grasas y oligoelementos.
三
Castaña
La primera helada es la temporada en la que las castañas salen al mercado.
Existen muchas formas de comer castañas. Se pueden consumir crudas o cocidas, y también se pueden transformar en diversos alimentos.
Sur
Las castañas a menudo se elaboran en platos en el Sur y se colocan al final de la cocción.
Norte de China
A los habitantes del norte les gusta asar castañas con azúcar para hacerlas dulces.
Cuarta
Granada
El primer término solar de heladas es la estación más adecuada para comer granadas durante todo el año. La granada en esta época tiene un sabor dulce y un alto valor nutricional.
La granada contiene hidratos de carbono, aminoácidos, proteínas, minerales, ácido cítrico, taninos, vitaminas, tiamina, hidratos de carbono y otros nutrientes.
Cómo elegir la granada fresca
1, según la variedad
Mucha gente piensa que la granada es la más dulce. De hecho, el dulzor de la granada no reside en el color, sino en la variedad. Generalmente las granadas amarillas son las más dulces.
2. Mira la apariencia
La granada dulce tiene la boca cerrada, la piel áspera y las hojas cortas y anchas; la granada agria tiene la boca más ancha, forma de fruto regular, piel brillante, y hojas largas y estrechas.
3. Fíjate en el tamaño
A la hora de recoger granadas, los frutos de tamaño similar estarán más maduros si pesan más. La piel está relativamente suelta y la mayoría de las manchas negras están rotas.
五
Dátiles frescos
El primer período solar helado es cuando hay dátiles frescos en el mercado.
Los dátiles frescos son ricos en proteínas, grasas, azúcar, fibra dietética hidrosoluble, oligoelementos, vitaminas y otros nutrientes.