¿Cuál es la conexión intrínseca entre la vida diaria y los veinticuatro términos solares?
La primavera está en el este, y el color es azul, que corresponde al hígado humano. El hígado se abre a los ojos y allí se almacena la esencia. Por lo tanto, el mantenimiento inadecuado de la salud en primavera a menudo ocurre en el meridiano del hígado, pero ocurre principalmente en el cuello.
En verano en el sur, el color es el rojo, que corresponde al corazón. El corazón se entiende por los oídos y en él se almacena la esencia. Si no se mantiene adecuadamente, la enfermedad se producirá principalmente en los meridianos del corazón, pero también en el pecho y las costillas.
El otoño está en el oeste y es de color blanco, correspondiente a los pulmones. Los pulmones se abren por la nariz y en ellos se almacena la esencia. Si no se mantienen adecuadamente, las lesiones suelen aparecer en el meridiano del pulmón, pero también en los hombros y la espalda.
En invierno en el norte, el color es negro, que corresponde a los riñones. El riñón es iluminado por el yang y la esencia se almacena en él. Si no se mantiene adecuadamente, la enfermedad suele aparecer en el meridiano del riñón y se manifiesta en la cintura y los muslos. El color del centro es amarillo, correspondiente al bazo. El bazo se abre en la boca y la esencia se almacena en la boca. Si no se mantiene adecuadamente, la enfermedad suele aparecer en el meridiano del bazo y se manifiesta en la espalda.
El "Huangdi Neijing" señala que los tres meses de los seis términos solares de la primavera son la llamada "innovación" y la estación de recuperación de todas las cosas. La vegetación es exuberante y el mundo está lleno de vida. En esta estación, la gente debe acostarse por la noche, levantarse temprano, salir a caminar por el jardín, soltarse el cabello, relajar el cuerpo y dejar que la mente florezca con la vitalidad de la primavera. Violar este principio dañará el hígado y sufrirá el síndrome del resfriado en verano, lo que reducirá la base material para la prosperidad en verano.
Los tres meses de los seis términos solares en verano son el llamado "espectáculo de vegetación", que es la estación de la belleza y la reproducción. En esta estación, el yin y el yang del cielo y la tierra se cruzan, y las plantas florecen y dan frutos. La gente debe acostarse por la noche y levantarse temprano, y no odiar que el día sea demasiado largo. De esta manera, no habrá depresión ni ira en el corazón, y el rostro podrá despertar los sentidos. , alivia el calor y muestra la belleza exterior. Si violas este principio, te dolerá el corazón, contraerás malaria en otoño y tu capacidad para reponer alimentos en otoño será escasa.
Los tres meses de los seis términos solares del otoño son la estación llamada "refugio del viento y la lluvia", cuando todo madura. El clima es soleado y el aire es fresco. En esta temporada, la gente debe acostarse temprano y levantarse temprano, y levantarse cuando cante el gallo, para mantener el estado de ánimo tranquilo y aliviar el frío del tercer otoño. El espíritu debe mantenerse en el interior, para que la atmósfera del otoño pueda ser pacífica. Al violar este principio, los pulmones resultarán dañados, la diarrea no se resolverá en invierno y la capacidad para almacenar el suministro de Qi en invierno será escasa.
Los seis términos solares y los tres meses de invierno son las llamadas estaciones "vedas", que tienen vitalidad potencial. El agua se congeló y el suelo se agrietó. En esta estación, la gente no debe perturbar el espíritu del sol. Deben acostarse temprano y levantarse tarde. Deben esperar hasta el amanecer antes de que se pueda revelar su voluntad, como si tuvieran intereses e ingresos privados. También hay que mojarse del frío y no dejar que la piel sude. Si se viola este principio, los riñones se dañarán, se producirá parálisis en primavera y la capacidad para comer en primavera será deficiente.