¿Qué necesito para prepararme para una salida?

Pregunta 1: ¿Qué debo llevar conmigo para una salida? ¿A qué debo prestar atención? ◆Para lograr el propósito de salud de las excursiones de primavera, primero debe elegir un clima soleado. ◆Preste atención a la salud. El clima en primavera es cambiante y llueve cuando hace viento. Cuando salga a una excursión de primavera, asegúrese de preparar suficiente ropa y llevar ropa impermeable para evitar que la lluvia le atrape y se resfríe. ◆Asegúrese de dormir lo suficiente antes o durante el viaje. Lávese la cara y los pies con agua caliente antes de acostarse para favorecer el sueño. ◆Los turistas deben comer alimentos ligeros, frescos y fáciles de digerir, y tener cuidado de no tener demasiada hambre o estar llenos. Algunas personas pueden sentir náuseas y vómitos debido a la aclimatación. Para asegurar la nutrición, pueden llevar consigo algunos de sus alimentos favoritos, como pan, pasteles, frutas, etc. ◆Durante el viaje, algunas personas pueden experimentar síntomas como mareos, mareos, náuseas y vómitos debido a los golpes de un automóvil o barco, lo que médicamente se denomina mareo. Además de prestar atención a la higiene dietética, las medidas preventivas también deben eliminar el estrés mental, el miedo, la ansiedad y otros factores psicológicos, y evitar la fatiga excesiva. Puede tomar medicamentos para el mareo antes de tomar el autobús para prevenir el mareo. También es útil frotarse las sienes y los pliegues nasolabiales con aceite refrescante... ◆ Tenga cuidado con la fiebre del heno mientras viaja. La fiebre del heno, también conocida como fiebre del heno, es una reacción alérgica causada por la exposición al polen de las plantas. ◆Es mejor tener más gente que menos. Al caminar por los suburbios, muchos lugares han experimentado un invierno frío y pocas personas se detienen. Desde la perspectiva del yin y el yang y los cinco elementos, la energía yin es más pesada, por lo que es mejor tener más gente que menos cuando se viaja. Y no disfrutes la primavera solo para evitar varios eventos inesperados.

◆Es mejor realizar las actividades antes de las 15 horas. Aquí me refiero principalmente a algunos palacios y sitios históricos, como las Tumbas Ming en Beijing, las Tumbas Qing en Hebei y las Tumbas Qing en el oeste.

◆Recuerde: cuando conduzca o camine por un túnel, no diga palabras irrespetuosas ni haga bromas irrespetuosas; no mire hacia atrás cuando ocurra una emergencia; no silbe; ◆No seas La gente vive en hoteles, casas de huéspedes y granjas en los suburbios. A algunas personas les gusta descansar en casa. Aunque es comprensible, desde el punto de vista psicológico es mejor quedarse en pareja. ◆Preste atención a la ubicación de los zapatos: Los zapatos son homofónicos para "malvado", por lo que cuando se registre por la noche, apunte sus zapatos hacia afuera, no hacia adentro.

◆No se permiten objetos desconocidos. Algunas personas salen de excursión al campo y suelen emocionarse mucho cuando descubren cosas nuevas, e incluso se las llevan a casa tranquilamente. ¿No sabes que a menudo surgen problemas por esto?

◆No te quedes mucho tiempo en suburbios donde no has visto el sol en muchos años. Esto incluye lugares con sombra en la naturaleza, debajo de puentes, túneles, árboles, casas, etc. Desde la perspectiva del yin y el yang y los cinco elementos, estos lugares son extremadamente oscuros y no deben permanecer allí por mucho tiempo.

◆Presta atención a la ropa y a las cosas. Lo mejor es llevar ropa roja, como calcetines rojos y un sombrero rojo, cuando salga al campo. No traiga nada que emita un sonido metálico, como campanas, incluidas cadenas metálicas para teléfonos móviles.

◆Si necesitas moverte de noche en la naturaleza, como caminar de noche, recuerda iluminar tu frente y no cubrirla con tu cabello o sombrero, porque ahí es donde se encuentra tu lámpara mágica. es.

◆Si viajas en pareja lo mejor es no intimar demasiado. Porque puede dañar tu vitalidad y te resultará difícil recuperarla durante mucho tiempo.

◆No tome fotografías con los mausoleos en el área escénica como fondo.

◆No te tomes fotos con otras personas de manera casual. Una atracción turística en el norte invitó a un hombre que parecía un gran hombre a sentarse en el vestíbulo, y muchos turistas frecuentemente se tomaban fotos con él. Más tarde, el hombre que fotografió lamentablemente falleció y, como resultado, muchas de las personas que fotografió pasaron por momentos muy difíciles.

◆No te hagas fotos con árboles milenarios o casas centenarias durante las salidas. La razón es evidente.

◆No tomes fotos en líneas de alto voltaje o en esquinas, ya que esto muchas veces te dará una sensación de asfixia.

◆Tomar fotografías con cuidado junto a la tumba familiar del fallecido. Fui a visitar tumbas durante el Festival Qingming y alguien tomó fotos con las lápidas de sus familiares. No sé si algunas de las tomas incluyen cementerios de otras personas, por lo que el efecto definitivamente no es bueno.

◆Hay fotografías exquisitas tomadas por tres personas. En el pasado, los pintores se negaban a incluir a tres personas en un cuadro. Se dice que la foto de grupo en el medio será desplazada por amigos de ambos lados.

◆No se pueden tomar fotografías directamente debajo de la torre. Porque justo debajo de la torre está la sensación de estar reprimido, y la torre se usa para reprimir demonios.

◆Después del embarazo, no se pueden tomar fotografías en lugares con una fuerte energía Yin, como casas vacías o casas aisladas donde vive poca gente. No sólo es malo para los adultos, sino también para los fetos.

◆No te tomes fotos con tu casa y tu ropa durante mucho tiempo. Cuando algunas personas visitan la Ciudad Prohibida, a menudo entran furtivamente cuando el personal no está prestando atención y se sientan en las sillas utilizadas por el emperador o los ministros para tomar fotografías. Incluso querían tomar fotografías en la cama del dragón e incluso usar ropa de eunuco. Si lo logran, entonces...> gt

Pregunta 2: ¿Qué preparativos se necesitan para la salida de primavera? 1: Elija un lugar para su excursión de primavera.

A la hora de salir de excursión en primavera, lo primero importante es elegir un lugar para la salida de primavera. Mucha gente opta por caminar montañas o visitar atracciones. Estoy en Nanjing y puedo recomendar la Montaña Púrpura, el Lago Xuanwu, el Manantial de Perlas y el Templo Jiming. Si vas de excursión en primavera ahora, ¡el paisaje es muy bueno!

¿Qué necesito para prepararme para una salida de primavera?

Preparación 2: Elige un momento adecuado para la salida de primavera.

Elegir el momento adecuado para salir en primavera depende principalmente de dos aspectos. En primer lugar, sería bueno que el lugar de la excursión de primavera al que vayas tuviera actividades específicas en fechas específicas como las siguientes. En segundo lugar, sigue el pronóstico del tiempo para ver cómo estará el tiempo durante la semana y evita los días de lluvia.

¿Qué necesito para prepararme para una salida de primavera?

Preparación 3: Prepare elementos para la salida de primavera, como tiendas de campaña, cámaras, etc.

Los elementos que debes llevar contigo para una salida de primavera deben ser una tienda de campaña o mantel, cámara fotográfica y almohada. Si traes tienda de campaña, no se necesitan manteles ni almohadas. La cámara debe conservar el paisaje primaveral como recuerdo. ¡En general es bastante bueno!

¿Qué necesito para prepararme para una salida de primavera?

Preparación 4: Preparar alimentos básicos, agua y snacks.

Las salidas de primavera tienen unos requerimientos alimentarios muy elevados. Cuando hago un viaje de primavera, los snacks son lo más habitual en mi mochila. Me gusta tumbarme sobre el mantel, jugar a las cartas y comer, para que mi vida sea cómoda. Por lo tanto, ya sea un picnic o una barbacoa, es necesario preparar alimentos básicos. Se puede colocar agua en una taza. Simplemente no traigas demasiados bocadillos.

¿Qué necesito para prepararme para una salida de primavera?

Preparación 5: Elige ropa, zapatos, calcetines y ropa de repuesto adecuados según el clima.

También debes preparar ropa para las salidas de primavera. Además de la ropa que uses para el día, también deberás preparar otro conjunto de ropa de repuesto que podrás usar para las fotos o para usar más tarde si tu ropa se ensucia, así que prepárate.

¿Qué necesito para prepararme para una salida de primavera?

Preparación 6: Sal de buen humor y presta atención a la seguridad durante el proceso.

Después de preparar todo lo anterior, podrás empezar tu salida primaveral de buen humor, pero debes prestar atención a la seguridad. Debes prestar atención a la seguridad. La seguridad es lo más importante. ¡No puedes olvidarte de la seguridad sólo porque te estás divirtiendo!

Pregunta 3: ¿Qué comida debo llevar para una salida? Depende de cuánto tiempo permanezcas fuera. Generalmente, puedes traer algunas comidas preparadas como pasta de queso negro sureño, así como algunas frutas o comidas caseras. Pero asegúrese de conservarlo bien.

Pregunta 4: ¿Qué debo llevar para una salida? Anteponga la seguridad y luego organice bien las cosas, teniendo en cuenta factores como el tiempo, el clima, el lugar de la excursión de primavera y el cuidado de los niños. Se recomienda realizar actividades entre padres e hijos, los padres reúnen a sus hijos y se pueden garantizar mejor las cuestiones de seguridad.

Pregunta 5: ¿Qué quieres llevarte de excursión? Es mejor salir de excursión. Estoy muy cansado, así que es mejor llevar algo que pueda complementar la nutrición. Si quieres algo conveniente, sólo tienes snacks, como fideos instantáneos, patatas chips, salchichas de jamón, fideos, galletas y agua mineral.

Pregunta 6: ¿Qué debo llevar para una excursión durante el Festival Qingming? Atención 1, hipoalergénico.

Lo más importante para prevenir la fiebre del heno es reducir el contacto directo con el polen alergénico, especialmente en climas ventosos. No es recomendable permanecer mucho tiempo al aire libre, acudir lo menos posible a lugares con flores, plantas y árboles frondosos y no oler casualmente. Como vas a salir durante el Festival Qingming, debes estar completamente preparado.

En primer lugar se debe utilizar mascarilla para protegerse al salir, ropa de manga larga y preferiblemente gorro. En general, el sol es más fuerte al mediodía y se libera la mayor cantidad de polen. En este momento, se recomienda a las personas con alergia al polen que no salgan. En primavera, cuando la vegetación es frondosa, comienzan a reproducirse los mosquitos, lo que es una de las principales causas de alergias cutáneas durante los viajes. Los pacientes suelen tener erupciones, ampollas y otras erupciones en la cintura y las extremidades inferiores, y la picazón es insoportable. Se recomienda llevar repelente de mosquitos como agua del inodoro al salir.

Presta atención a la 2. Protección solar cuando viajes de forma saludable durante el Festival Qingming.

Con el aumento de los rayos ultravioleta en primavera, la protección solar es muy importante a la hora de viajar.

Debes intentar evitar la exposición prolongada al sol. Puedes utilizar sombrillas, gorros, mascarillas, gafas de sol y otros medios para protegerte del sol. Cuando tengas que exponerte, debes usar protector solar con un índice SPF >30.

En primavera, los rayos ultravioleta del exterior son fuertes, el viento y la arena son fuertes, aumenta la dispersión de la humedad de la piel, la secreción de sebo es fuerte, la proporción agua-aceite está desequilibrada, es fácil de secar y pelar, y la piel aumenta la sensibilidad. Es recomendable beber mucha agua y la temperatura del agua del baño no debe ser demasiado alta. Evita utilizar productos de baño alcalinos y aplica una crema hidratante más acuosa y menos grasa.

Presta atención a los viajes saludables durante el Festival Qingming. 3. Prevenir los resfriados.

La medicina tradicional china cree que "el viento es un mal yang y tiene una naturaleza laxante", lo que significa que el viento primaveral puede causar fácilmente ataques de viento y frío, y será lluvioso y pesado durante Qingming. Bajo la acción combinada del "viento" y la "humedad", es fácil provocar resfriados, reumatismo, hombros congelados y otras enfermedades.

Por eso, durante el Festival Qingming, se debe prestar especial atención a prevenir la invasión de espíritus malignos húmedos y fríos. Se recomienda que los ciudadanos que salgan de excursión usen ropa ligera y abrigada, preparen una chaqueta ligera que pueda ponerse y quitarse en cualquier momento y agregarse o quitarse ropa oportunamente. Las personas que sudan con facilidad es mejor que lleven consigo un pañuelo pequeño o una toalla para secarse el sudor y evitar que "el viento maligno entre en el cuerpo".

Presta atención a los viajes saludables durante el Festival Qingming. 4. Prevenir la diarrea

Durante el Festival Qingming llueve y hace frío, lo que puede inducir fácilmente diversas enfermedades gastrointestinales, como úlcera péptica, gastroenteritis, etc. Cada Día de Limpieza de Tumbas, muchas familias en Fuzhou se preparan para el Día de Limpieza de Tumbas. El Qingming se elabora con harina de arroz glutinoso y hierba Qingming, y la mayoría de los rellenos contienen manteca de cerdo y azúcar.

Las personas con alta viscosidad y mala función digestiva pueden inducir fácilmente enfermedades gastrointestinales si comen demasiado. Incluso las personas con una buena función gastrointestinal deberían comer menos y calentarlo antes de comer. Los rellenos del Festival de limpieza de tumbas tienen un alto contenido de azúcar, por lo que las personas con diabetes deben evitar comerlos.

Cuando se viaja al extranjero, a menudo es fácil comer de forma irregular e inapropiada. El enfoque correcto es tratar de comer a tiempo, comer más alimentos ricos en vitamina B y vitamina C, como tomates, manzanas, naranjas, etc., y comer más alimentos como azufaifas y ñames que fortalecen el bazo, nutren el qi, Nutre el yin e hidrata los pulmones. Las personas con alergias pueden comer alimentos menos fotosensibles y tener el pelo picante.

Pregunta 7: ¿Qué debo llevar conmigo para una excursión al parque de la clase? ¿Cuáles son los preparativos necesarios? Tirita de agua limpia con comida

Pregunta 8: ¿Qué comida es adecuada para una salida? Al igual que en un picnic, puedes traer sándwiches, manzanas, galletas, etc. según tu preferencia. Eso sí, debes traer agua. Excursión: La excursión de primavera, también conocida como "excursión de primavera", generalmente se refiere a caminar por el campo a principios de la primavera. En la antigüedad, el Festival Qingming se utilizaba como festival de excursión. Sin embargo, la fecha del Festival de Excursión varía según la época y el lugar, incluido el octavo día del primer mes lunar, el segundo día de febrero o el tercer día de marzo. Más tarde, la mayoría de ellos viajaban para el Festival Qingming.

Pregunta 9: ¿Qué alimentos son adecuados para las salidas de primavera? Lleva contigo algunos snacks bien conservados y fáciles de llevar y una pequeña cantidad de tu fruta favorita. Además, asegúrese de llevar una bolsa de medicamentos pequeña y sencilla (curita, gasa médica y bolas de algodón con alcohol, venda elástica médica, medicamento gastrointestinal, cuchillo, ungüento de eritromicina, etc. para evitar traumatismos accidentales). Si no te conviene ir de compras, también puedes llevar agua embotellada.

En definitiva, pasarlo bien y estar preparado para estar seguro. ¡Te deseo una feliz salida de primavera!

Pregunta 10: ¿Qué necesitan los bebés para prepararse para la salida de primavera?