¿Qué comida tradicional comes durante la temporada de lluvias?
El valor nutricional de las espinacas es bastante alto, sobre todo en primavera, son muy frescas. Es una hortaliza de rápido crecimiento y es más adecuada para la siembra de primavera. Cuanto más cálida es la temperatura del suelo, más rápido crece. Las espinacas verdes son verdes, tiernas y parecen muy cómodas. Hay muchos tipos de comidas. Recomendado para ensaladas frías, sofritos y sopas. Debido a esto, las espinacas retienen sus nutrientes al máximo y los fideos se pueden remojar y saltear.
El Festival de Primavera es adecuado para reponer sangre y la azufaifa es, naturalmente, la mejor opción. Los dátiles rojos son ricos en vitamina C y son adecuados para que las amigas coman más. De hecho, los dátiles se pueden encontrar en todas partes a nuestro alrededor, incluidos dátiles confitados, dátiles ahumados, rodajas de azufaifa, vino de azufaifa, bocadillos de frutas confitadas, etc. Suave, dulce y muy deliciosa. Para un pequeño número de personas, comer tres dátiles al día es una buena elección, especialmente en primavera.
El crisantemo es conocido entre el pueblo como “el plato del emperador” por su valor nutricional, rico en aminoácidos y fibra cruda. Es un buen ingrediente para personas con malas deposiciones, que puede nutrir la mente y calmarla. Su forma es un poco como la del apio, sus hojas son un poco como los crisantemos y se puede comer de diversas formas, como cocer verduras al vapor, sofreír, hacer sopas, hacer ollas calientes, etc. Se recomienda cocinarlo al vapor para conseguir un sabor único.