¿Qué debo hacer si mis zapatos deportivos me rayan los talones?
La primera es poner una tirita en la zona donde se frota el pie, que puede protegerlo y reducir La fricción directa entre la piel y el zapato.
El segundo método consiste en utilizar una toalla de papel húmeda para secar el agua y remojarla en vino blanco, luego poner la toalla de papel en el talón durante la noche y volver a usarla al día siguiente.
El tercer método consiste en utilizar una toalla de papel húmeda para empapar la zona donde el talón roza el pie, y luego puedes golpearla con un martillo para que no se frote la parte que sobresale del dedo.
El cuarto método consiste en utilizar cuñas o algo más grande para sostener los zapatos, de modo que no rocen tus pies después de ser apoyados.
Lo más importante para evitar que el calzado deportivo te rasque los pies es elegir un par de calzado deportivo que se adapte a ti. Además, es necesario elegir diferentes calzados deportivos cuando se hace ejercicio en diferentes lugares. Por ejemplo, si hace ejercicio sobre un suelo duro, debe elegir calzado deportivo con suela dura y caña alta. Si necesitas hacer ejercicio durante mucho tiempo, puedes elegir calzado deportivo de suela blanda para reducir el daño en tus pies.