Huang Meitian 2022
La temporada de lluvias en 2022 se producirá desde finales de mayo hasta finales de junio. Porque el período anual Meiyu ocurre durante los dos períodos solares de Mangzhong y Xiaoshu. Este año, Ear Grain es el 6 de junio (lunes) y Weishu es el 7 de julio (jueves).
Por lo tanto, se prevé que la temporada de lluvias en el curso medio y bajo del río Yangtze en mi país (Shanghai, Zhejiang, Jiangsu, Anhui, Hubei, Hunan y otros lugares) comenzará a principios de junio. Sin embargo, según el momento de la floración de los ciruelos en años anteriores, no será uniforme. Por ejemplo, Shanghai florecerá el 10 de junio de 2021; Suzhou, Jiangsu florecerá el 10 de junio y las zonas al sur del río Huaihe florecerán el 13 de junio;
Notas sobre Huangmeitian
1. Vístete seco y no pases demasiado frío.
En los días de lluvia se debe lavar y cambiar la ropa con frecuencia. Lo mejor es elegir ropa que se seque con facilidad y suavidad. En una habitación con aire acondicionado, use mangas para proteger sus hombros. Use calzoncillos largos para cubrir sus rodillas y proteger las articulaciones y otras partes propensas al viento. Incluso si hace más calor, recuerda extender una manta pequeña y una colcha fina por la noche para evitar resfriarte. Apague el aire acondicionado antes de salir, abra las ventanas para adaptarse a la temperatura exterior y póngase ropa ligera para su viaje.
2. Suplementos dietéticos.
Durante la temporada de lluvias, los alimentos tienden a ponerse rancios o mohosos. El consumo de estos alimentos puede provocar enfermedades gastrointestinales e incluso intoxicaciones. Alta temperatura, falta de apetito y alto esfuerzo físico. La nutrición debe mantenerse al día. Además de beber mucha agua, las frutas y verduras también deben mantenerse frescas y no comer demasiada carne ni huevos. No es recomendable ingerir demasiadas bebidas frías ni alimentos fríos. Los alimentos en el refrigerador deben calentarse y cocinarse durante la noche.
3. La residencia está bien ventilada.
El miedo al calor y la humedad, encender el aire acondicionado y cerrar las ventanas se ha convertido en una costumbre en todos los hogares. Cuando se abren las ventanas para ventilar, hay presión. Cuando no sale el sol, el aire turbio se acumulará en la superficie. Al abrir las ventanas se introducirá aire sucio, lo que no es bueno para la salud. La humedad del aire es alta al mediodía, lo que hará que el ambiente sea más caluroso y congestionado cuando se introduzca en el interior, lo que fomentará el crecimiento de bacterias. La humedad del aire es baja entre las 7 y 8 a. m. y entre las 5 y las 7 p. m., por lo que lo más científico es abrir las ventanas para ventilar.