¿Qué quieres decir con longitud superior de la cadera?
La longitud de la cadera está relacionada con muchos problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, etc. Las investigaciones muestran que la longitud de la parte superior y de la cadera debe estar entre 0,71 y 0,85 para las mujeres y entre 0,78 y 0,94 para los hombres. Si excede este rango, los riesgos para la salud aumentarán. Por lo tanto, controlar el contenido de grasa en el cuerpo, ajustar la estructura de la dieta y fortalecer el ejercicio aeróbico no solo ayudará a reducir la acumulación de grasa, sino que también ayudará a reducir la carga sobre el cuerpo.
Medir el diámetro en la parte superior y cadera es muy sencillo. Debido a que el cuerpo humano tiene un vértice y un punto más alto, solo necesita usar una regla suave o una cinta métrica para medir entre el vértice del borde posterior de la columna cervical y el punto más alto de las nalgas. Durante el proceso de medición, es necesario asegurarse de que la condición del sujeto sea lo más normal posible y no pueda expandirse ni contraerse excesivamente. El propósito de medir la longitud de la blusa y las caderas no es permitir que las personas tengan una figura estándar, sino servir como datos de referencia para comprender la salud física y ajustar el destino.