Siento un hormigueo en los huesos, todo mi cuerpo está débil y siento que tengo fiebre, pero mi frente no está caliente. ¿Qué me pasa? Fiebre: Cuando estés resfriado o con fiebre, bebe más agua, come algo ligero como papilla, no comas alimentos grasosos, duerme más, cúbrete con una colcha y suda. Cuando esté resfriado o con fiebre, cocine unas gachas de arroz y compre medio kilo de champiñones frescos. La carne es muy fina y sólo necesita agua y un poco de sal. Llevar a ebullición, cocinar a fuego lento durante 15 minutos y beber la sopa mientras esté caliente, no picante. Cuando las personas tienen fiebre consumen mucha energía y su resistencia es débil, por lo que necesitan complementar algunos nutrientes. Para los resfriados virales sin fiebre, los pacientes deben descansar lo más posible, beber mucha agua hervida, mantener ventilación interior y tomar algún medicamento para el resfriado para aliviar los síntomas. No hay requisitos dietéticos especiales. No es necesario comer tanto como sea posible, sólo mantener suficiente energía. Incluso si un resfriado va acompañado de fiebre, no existen requisitos dietéticos especiales. Suele ser ligero con algunas frutas frescas. No hay necesidad de preocuparse por la cantidad de comida. Evite comer demasiados huevos: los huevos son realmente ricos en nutrientes, pero no debe comer demasiados huevos durante la fiebre. Esto se debe a que la proteína de los huevos producirá una cierta cantidad de calor adicional después de descomponerse en el cuerpo, lo que aumentará el calor corporal, agravará los síntomas de la fiebre, prolongará la duración de la fiebre y aumentará el dolor del paciente. 2. Evite beber demasiado té: Beber té fuerte mantendrá el cerebro en un estado de excitación, acelerará el pulso y aumentará la presión arterial, lo que a su vez hará que la temperatura corporal del paciente aumente y se vuelva irritable. Al mismo tiempo, el té afectará la descomposición y absorción de los fármacos y reducirá su eficacia. Tres tabúes: Beber más bebidas frías: si la fiebre es causada por disentería bacteriana y otras enfermedades infecciosas causadas por alimentos impuros, y la función gastrointestinal se reduce, beber más bebidas frías agravará la afección, incluso empeorará la afección y pondrá en peligro la vida. Cuatro tabúes: Comer demasiada miel: Durante la fiebre, se debe utilizar para quitar el calor y no para nutrir. La miel es un tónico que vigoriza el Qi y nutre el cuerpo. Si se come demasiada miel, el calor interno del paciente no se puede limpiar ni eliminar bien, y pueden ocurrir fácilmente otras enfermedades. Cinco cosas para evitar comer comida picante: A medida que aumenta la temperatura corporal, el metabolismo del cuerpo es fuerte. En este caso, comer alimentos calientes y picantes como jengibre, ajo y pimienta ayudará a eliminar el calor con calor y agravará la afección, pero no contribuirá a reducir la fiebre ni a una recuperación temprana. Seis tabúes: Comer a la fuerza: cuando algunos niños tienen fiebre, los padres suelen pensar que la fiebre consume nutrientes y que sería aún peor si no comen. Como resultado, obligan a sus hijos a comer y algunos incluso hacen todo lo posible por alimentarlos con alimentos nutritivos. De hecho, este enfoque es contraproducente: no sólo no logra estimular el apetito, sino que también lo apaga, e incluso provoca vómitos, diarrea, etc. , empeorando la condición. Si una persona mayor tiene fiebre de hasta 39 ℃ ~ 40 ℃ y es difícil reducirla por un tiempo, puede aplicarse una toalla empapada en agua fría en la cabeza. Preste atención a cambiarse con frecuencia. Al mismo tiempo, puede limpiarse el pecho, la espalda y las piernas con agua tibia para expandir los vasos sanguíneos en la superficie de la piel y ayudar a reducir la fiebre. Para garantizar un sueño adecuado, deje que el paciente duerma en una cama cómoda y use ropa holgada. El aire interior debe ser fresco, prestar atención a la ventilación, no fumar y mantener la habitación en silencio. Es posible que sude después de tomar el medicamento, así que no se cubra demasiado para evitar el colapso causado por la sudoración excesiva. Seque inmediatamente después de sudar y cámbiese la ropa interior rápidamente para evitar resfriarse. Beba más agua hervida. El anciano tiene fiebre y necesita más agua de lo habitual. Esto se debe a que la tasa metabólica del cuerpo humano aumenta, suda más, consume mucha agua, la sangre está relativamente concentrada, el flujo sanguíneo es lento y los latidos del corazón son débiles. Por lo tanto, los pacientes deben recibir líquidos adecuados. Anime a los pacientes a beber más agua. Puede beber más agua con azúcar y sal, sopa de frijol mungo, sopa de verduras, jugo de sandía, jugo de frutas y miel mezclada con agua. Los pacientes con fiebre suelen tener falta de apetito. En este momento, necesitamos encontrar formas de preparar algunos alimentos digeribles y nutritivos para los pacientes, como gachas de mijo, gachas de arroz, leche de soja, tofu, leche, yogur, almidón de raíz de loto, sopa de huevo, fideos agrios, sopa de huevo al vapor, etc. y preste atención a comer comidas más pequeñas con más frecuencia. Al mismo tiempo, a los pacientes se les debe permitir comer más frutas y aumentar su ingesta de nutrientes para facilitar su pronta recuperación. Preste atención a la higiene bucal, enjuáguese la boca después de las comidas y cepille los dientes por la mañana y por la noche para que su boca esté fresca, se sienta cómoda y estimule el apetito. ¿Qué debo hacer si una mujer embarazada tiene resfriado y fiebre? Los resfriados y las fiebres son respuestas fisiológicas normales producidas por el cuerpo humano contra agentes infecciosos extraños. Generalmente es inofensivo para el cuerpo humano, pero para las mujeres embarazadas en un período especial, ¡es una alarma de problemas físicos! Cuando los patógenos invaden el cuerpo humano y causan lesiones, pueden provocar fiebre. En circunstancias normales, la temperatura corporal de una persona normal por encima de 37°C se puede llamar fiebre, pero la temperatura corporal de una futura madre será ligeramente superior a la de las personas normales en 0,5°C, por lo tanto, cuando la temperatura corporal de la futura madre sube por encima de 37,5°C. , es necesario considerar si existe posibilidad de fiebre si la temperatura corporal supera los 38,5 ℃, se debe prestar especial atención y manejar con cuidado. A continuación se presentan varios síntomas de fiebre diferentes para facilitar la comprensión y diferenciación de las mujeres embarazadas: Si una futura madre tiene fiebre causada por una infección por el virus de la influenza, lo más probable es que sea un resfriado (resfriado) si no hay fiebre alta (fiebre alta arriba). 38,5 ℃), no afectará al bebé.

La influenza debe tener un determinado trasfondo social, es decir, existen ciertas tendencias epidémicas en la sociedad y se pueden encontrar algunos virus relacionados. Es autolimitado y tarda mucho en recuperarse. Después de que la fiebre alta disminuye, muchas mujeres embarazadas todavía se sienten cansadas y débiles durante una semana o incluso más. Los expertos responden a la correcta identificación de la gripe: la infección por el virus de la gripe es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda, denominada gripe, que es especialmente adecuada para las mujeres embarazadas. ¿Cómo saber si es un resfriado común o gripe? De hecho, la fiebre alta es uno de los signos más evidentes de la gripe. En comparación con el resfriado común, la fiebre de la influenza será muy alta, generalmente superior a 39°C, y la fiebre alta persistente es más común. La fiebre alta causada por la influenza suele durar de 3 a 4 días. La influenza puede hacer que el bebé se desarrolle anormalmente y muera dentro de los 3 meses, y si la futura madre toma medicamentos accidentalmente, también afectará indirectamente el desarrollo del bebé. Tratamiento correcto: si no hay complicaciones, las mujeres embarazadas deben descansar en cama, beber mucha agua y pueden elegir raíz de isatis, Daqingye y decocción de forsythia. Si tiene fiebre alta o irritabilidad, debe buscar tratamiento médico a tiempo y tomar las medidas adecuadas para tratar los síntomas bajo la supervisión de un médico. La influenza se centra en la prevención: la influenza generalmente ocurre en invierno, primavera u otoño e invierno, por lo que las mujeres que se están preparando para quedar embarazadas durante este período deben prestar especial atención al informe de pronóstico de epidemia emitido por el Centro Chino para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). y prestar atención a la prevención. Las mujeres embarazadas dentro de los tres meses de embarazo no deben recibir la vacuna contra la influenza, pero la influenza tiene un gran impacto en la salud de la madre y el desarrollo normal del bebé. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben prestar especial atención a la prevención de la influenza durante todo el embarazo, especialmente en los primeros tres meses de embarazo. Es más seguro vacunarse contra la gripe antes de decidir quedar embarazada o después de tener más de tres meses de embarazo. Tenga cuidado con las complicaciones de la gripe: las mujeres embarazadas tienen una carga cardiopulmonar más intensa durante el embarazo, por lo que sus síntomas después de infectarse con la gripe son más graves y, a menudo, más dolorosos de lo normal. En casos graves, puede incluso causar daños graves a las células respiratorias, provocando neumonía, bronquitis, insuficiencia cardíaca congestiva y asma. Por lo tanto, debe acudir al hospital para recibir tratamiento a tiempo para evitar complicaciones. La fiebre en sí es sólo una señal de advertencia, no una enfermedad. Es una respuesta de defensa activa del cuerpo y un proceso mediante el cual las células inmunitarias humanas luchan contra gérmenes extraños. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no pueden calmarse a ciegas y es muy importante realizar una buena atención domiciliaria. Cuando sospeches que tienes fiebre, debes medir inmediatamente tu temperatura con un termómetro, medirla nuevamente después de 20 minutos y anotar los resultados de la medición. En general, se cree que la medición de las axilas es limpia, higiénica, conveniente y segura, y es más adecuada para aplicaciones domésticas. La fiebre provocará la evaporación del agua, la pérdida de sal y el consumo de calorías en el cuerpo humano. El agua debe reponerse a tiempo. Anime a las mujeres embarazadas a beber más agua, lo que no solo ayuda a reducir la fiebre, sino que también ayuda a eliminar metabolitos y toxinas del cuerpo y acorta el tiempo de recuperación. Las mujeres embarazadas que sudan excesivamente también deben agregar una cantidad adecuada de sal y azúcar al agua para mantener la sal y el azúcar necesarios en el cuerpo. Cuando tienes fiebre, tu digestión gastrointestinal se reduce. Cuando las mujeres embarazadas tienen poco apetito y fiebre alta, pueden comer algunos alimentos líquidos, como jugos, sopa de arroz, leche de huevo, leche de soja, etc. Si tienes buen apetito y las calorías no son demasiado altas, puedes añadir ingredientes semilíquidos, como almidón de raíz de loto, gachas de carne picada, sopa de huevo, etc. Una vez que la fiebre baje, puedes comer gachas, fideos, verduras frescas, etc. , coma menos o nada de alimentos grasosos. Cuando tenga fiebre, deje que la futura madre descanse completamente en la cama para reducir el esfuerzo físico. El salón debe mantenerse tranquilo, con buena circulación de aire y una humedad adecuada, generalmente en torno a los 20°C. Mantenga fresco el aire interior, preste atención a la ventilación y evite el humo y el polvo. Si la habitación está seca, rocíe un poco de agua o utilice un humidificador. Si la temperatura de la futura madre no supera los 38,5°C y no hay síntomas evidentes de malestar, se pueden considerar métodos físicos para ayudar a reducir la fiebre. Método 1: Use entre 30% y 50% de alcohol en un baño de alcohol o use la misma cantidad de agua hirviendo y 60% de licor en casa para limpiar la frente, las manos, los pies, las axilas y la ingle. Después de limpiarse repetidamente durante 20 a 30 minutos, mida la temperatura corporal y continúe limpiando hasta que la temperatura corporal descienda por debajo de 38°C. Método 2: use una toalla empapada en agua tibia para bañar a la futura madre. Preste atención a mantenerse caliente al limpiarse y deténgase inmediatamente si siente escalofríos, pulso o cambios en la respiración. Especialmente no creas que limpiar con agua fría se enfriará más rápido. Esto se debe a que limpiar la piel con agua tibia dilatará los vasos sanguíneos de la piel, lo que favorece la disipación del calor; por el contrario, limpiar la piel con agua fría hará que los vasos sanguíneos de la piel se contraigan, lo que no favorece; para la disipación del calor y, en cambio, aumentará la temperatura corporal de la futura madre. Método 3: Aplique una bolsa de hielo en la cabeza. Envuelva los cubitos de hielo en el refrigerador de casa en una bolsa de plástico, envuélvalos en una toalla y aplíquelos en la frente o detrás de la almohada. Pero no duerma sobre una almohada de hielo, porque las almohadas de hielo pueden hacer que la temperatura local baje demasiado rápido, provocando molestias en otras partes del cuerpo. Si las mujeres embarazadas tienen fiebre leve causada por virus, como estornudos, secreción nasal, tos, etc., pueden ser tratadas con medicina tradicional china, como el líquido oral Shuanghuanglian, los gránulos antipiréticos para el resfriado, los gránulos de Isatis, etc. Los resfriados graves, como fiebre, estornudos, tos y nariz amarilla y espesa, a menudo se complican con una infección y es necesario añadir antibióticos. Se prefieren las penicilinas.