Ira: enfurruñado, tenga cuidado con el estancamiento del qi del hígado.

Además del enojo, existe otro tipo de situación de enojo, que es el "enfurruñamiento", lo que la medicina china llama depresión. La depresión y la ira también son muy perjudiciales para el cuerpo humano. En comparación con la ira, la depresión es un cambio emocional leve y duradero, por lo que las enfermedades que causa son en su mayoría lesiones crónicas a largo plazo. Pero este daño crónico no significa que la enfermedad sea leve. Por ejemplo, el cáncer de hígado, que es relativamente común en los tiempos modernos, la depresión contribuye al daño hepático, porque en la medicina tradicional china, el hígado es el órgano que regula la descarga de Qi del cuerpo y le gusta más un estado de ánimo confortable. Si una persona siempre está deprimida y de mal humor, el qi del hígado se estancará. Como resultado, el qi y la sangre en el hígado se acumularán y, en casos graves, incluso se puede formar la forma más aterradora de cáncer de hígado. Esto muestra que la depresión y la ira son factores importantes en la formación de "amontonamiento". Clínicamente, además de factores objetivos como la hepatitis B, la cirrosis y la dieta, la aparición de cáncer de hígado es el factor predisponente más importante a la depresión y la ira.

Para las mujeres, ya sea que estén enojadas o de mal humor, es muy problemático, porque la medicina china dice que las mujeres se basan en la sangre y el Qi se basa en la sangre. ¿Qué pasará cuando tu qi esté bloqueado, tu sangre esté bloqueada, el qi se estanque, la estasis sanguínea y la flema se condense? Enfermedades, tantas enfermedades ginecológicas están relacionadas con la ira.

Algunas amigas suelen ser introvertidas y deprimidas. Cuando tienen algo desagradable o tienen algunos pensamientos, no pueden escuchar a los demás ni comunicarse con los demás para aliviar el estrés. La depresión prolongada provoca estancamiento del qi del hígado, movimiento deficiente del qi en los meridianos, dolor periódico en los senos, dolores de cabeza, insomnio, cambios de humor, irritabilidad antes de la menstruación e incluso amenorrea, metrorragia y menopausia precoz.

Además de la menstruación irregular que mencionamos anteriormente, la enfermedad mamaria también está relacionada con la depresión y la ira porque el meridiano del hígado corre por ambas costillas, cuando el qi del hígado no está flojo y el qi está estancado y se produce estasis sanguínea. , los meridianos no discurren sin problemas La hiperplasia mamaria, los nódulos mamarios e incluso el cáncer de mama están relacionados con esto.

Precisamente porque la depresión y la ira pueden provocar muchos problemas físicos, lo primero en el mantenimiento diario es “no estar enojado”. El llamado no enojarse significa no asfixiarse. En cambio, le permitió desahogarse. Hay una persona a la que le encanta llorar, pero no le detengas. Las molestias y los agravios se pueden abordar según el estado de ánimo, y la depresión en el cuerpo se puede aliviar con el tiempo. ¡Realmente feliz! "El líquido del hígado son lágrimas", este es un método de desintoxicación reconocido que Dios nos ha dado a cada uno de nosotros. Puede resolver rápidamente la toxicidad hepática, ¿por qué no utilizarlo? Algunas personas lloran mucho, derramando años de represión, y de repente se sienten menos tóxicas y más ligeras. Entonces, esta es la forma más clara de lidiar con esto. Llorar consumirá una gran cantidad de Qi y sangre, porque el Qi turbio no se descargará por sí solo y es necesario movilizar una gran cantidad de Qi y sangre para expulsarlo. Por lo tanto, después de llorar, suele sentirse agotado y somnoliento. En este momento, la sangre debe reponerse a tiempo. Además, no llores todo el tiempo, como la hermana Lin, causará daños tanto al qi como a la sangre, por lo que todo debe estar bien y no excesivo.

Lo opuesto a estar enfadado es la felicidad y la sonrisa. Hay un dicho famoso en China: "Sonríe, tienes diez años; uno está triste, el otro es blanco". Esto demuestra que los chinos han entendido desde la antigüedad que la risa puede hacer que la gente se sienta feliz y resistir la invasión de las malas emociones. Es la forma más cómoda, económica y eficaz. El medicamento para la salud y la longevidad.