¿Qué hacer si tienes la nariz tapada? Estos 8 métodos son todos muy efectivos.
Huela el aceite de menta directamente con la nariz, o aplica un poco de aceite de menta en el labio superior para ventilar la nariz en un rato. El olor especial de la menta es refrescante y fresco, ayuda a despejar la nariz y tiene el efecto de disipar el viento y eliminar el calor.
2. El jengibre fresco trata la congestión nasal.
El jengibre es un condimento que suele aparecer en el hogar. Cuando se produce congestión nasal, podemos aliviarla eficazmente con jengibre. Lavar el jengibre fresco y cortarlo en tiras pequeñas. Colóquelo en su fosa nasal mientras duerme y sáquelo después de 3 horas. Generalmente, la nariz se puede limpiar una vez. El jengibre fresco puede disipar el resfriado, aliviar la superficie y matar las bacterias. Su fuerte olor tiene un efecto excitante en la respiración y puede aliviar eficazmente los síntomas de la congestión nasal.
3. La Artemisa trata la congestión nasal.
Tritura las hojas de moxa en tiras, lava y seca tu nariz, luego introduce suavemente las tiras de hojas de moxa para permitir que la nariz se ventile durante un rato. Las hojas de artemisa no sólo pueden limpiar los meridianos, hacer circular el qi y disipar el frío, sino que su olor especial y sus ingredientes como el potasio y los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar la congestión nasal.
4. El rábano blanco puede curar la congestión nasal.
Coge 4 rábanos blancos frescos, lávalos, córtalos en trozos, ponlos en una olla hirviendo, añade una cantidad adecuada de agua, hiérvelos a fuego alto, viértelos en un recipiente y enjuágalos. El agua del rábano blanco con la nariz se vaporiza, con cuidado para evitar quemaduras. Después de unos minutos, tu nariz podrá respirar. El rábano blanco tiene el efecto de suavizar el Qi y eliminar el calor, y es adecuado para la congestión nasal.
5. El vinagre blanco trata la congestión nasal.
Pon media taza de vinagre en la vaporera, hiérvela directamente a fuego alto, apunta con la nariz a la boca de la taza (mantén la distancia para evitar quemaduras) y huele el vapor del vinagre. Después de unos minutos, podrás aclarar tu nariz. El vinagre tiene efectos desintoxicantes, esterilizantes y preventivos del resfriado.