El conocimiento de la salud de Gu Yu.
Como dice el refrán, "Un ratón muere cuando hace frío en Guyu", lo que significa que el clima en Guyu es cálido y frío, por lo que es fácil resfriarse, así que tenga cuidado de mantenerse abrigado. Después de Grain Rain, la temperatura aumenta gradualmente y las precipitaciones comienzan a aumentar, pero también debes prestar atención a mantenerte caliente. Muchas personas usan ropa que parece de verano, pero la temporada aún no ha llegado y la humedad puede ingresar fácilmente al cuerpo a través de las partes expuestas. En cuanto al clima impredecible, muchas personas prefieren usar más ropa que congelarse, diciendo que es "cobertura de primavera". De hecho, este enfoque también es incorrecto. La cobertura de primavera también debe ser moderada. 15 ℃ es el punto crítico de la cubierta del resorte. Si excede este punto, debes cortar la ropa y no volver a taparla, de lo contrario fácilmente provocará un "fuego primaveral". El calor generado en el cuerpo enfermará fácilmente al encontrar humedad. Especialmente la diferencia de temperatura entre la mañana, la tarde y el mediodía es grande, por lo que debes prestar atención para mantenerte caliente por la mañana y por la noche. Los ancianos y los niños deben prestar especial atención a esto y el nivel del vendaje se puede ajustar adecuadamente. Basta con una prenda extra por la mañana y por la noche.
Director Bao: Durante la temporada de lluvia de cereales, la energía yang en la naturaleza aumenta bruscamente, lo que fácilmente puede conducir a la acumulación de calor en el cuerpo humano, desencadenando fuego en el hígado, que a su vez puede conducir a la primavera común. sangrado en la nariz, encías, vías respiratorias y piel, así como dolores de cabeza, mareos y ojos rojos y otras enfermedades. Esto se llama fuego de primavera, también conocido como "fuego de primavera". La extinción del "fuego primaveral" debe ser moderada. 15 grados centígrados es el punto crítico del fuego primaveral.
En primavera, el qi del hígado es fuerte y el bazo es débil. Sin embargo, el día 15 de la Lluvia de Granos y 3 días después del Día de la Limpieza de Tumbas, el bazo está en su punto máximo. Siga los principios de mantenimiento de la salud en las cuatro estaciones. Durante este período solar, un bazo fuerte fortalecerá el estómago y la función digestiva estará en un estado fuerte, lo que favorece la absorción de nutrientes, por lo que este es un buen momento para reponer el cuerpo y adaptarlo al clima. cambio de la próxima temporada. Sin embargo, la suplementación debe ser apropiada y la suplementación debe ser inapropiada. Los antiguos decían que "el bazo no alimenta las cuatro estaciones".
Durante este período solar, el hígado y los riñones se encuentran en un estado débil, por lo que se debe prestar atención a fortalecer el mantenimiento del hígado y los riñones. Regula tu estado de ánimo y mantén un estado de ánimo feliz, lo cual es bueno para tu cuerpo. Director Bao Yehua: En este momento, no puedes tomar suplementos como en invierno. Debes comer algunos alimentos que puedan nutrir la sangre y reponer el qi. Esto no sólo puede mejorar la condición física y resistir la epidemia de primavera, sino también sentar las bases para un verano seguro. Si come de manera inadecuada, es fácil dañar sus intestinos y estómago. En este sentido, este período es un período propenso a sufrir problemas estomacales. Eliminar la causa es la clave del tratamiento, como dejar de fumar y beber, no comer en exceso, no tener hambre, comer comidas pequeñas con frecuencia y evitar alimentos y medicamentos que irriten el tracto gastrointestinal.
Respuesta: Después de Grain Rain, termina la primavera y llega el verano.
b: Después de Grain Rain, la temperatura sube y hace un poco de calor. Director Bao: Según la visión de la medicina tradicional china de "nutrir el hígado en primavera", debemos aprovechar la oportunidad para regular la sangre del hígado. En este momento, los puntos principales de la dietoterapia se centran en nutrir el hígado, limpiarlo y nutrir la vista. Entre muchas verduras, las espinacas son las más adecuadas para nutrir el hígado. La medicina tradicional china cree que las espinacas son de naturaleza dulce y fresca y tienen la función de nutrir la sangre y detener el sangrado, beneficiar los cinco órganos internos, dragar los vasos sanguíneos, calmar la sed e hidratar los intestinos, nutrir el yin y calmar el hígado, ayudar a la digestión. y eliminar el calor y las toxinas en los intestinos y el estómago. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la hipertensión, el dolor de cabeza, los mareos y la anemia causada por la insuficiencia de yin del hígado en primavera.
Director Bao: Puedes comer alimentos más nutritivos y fríos, como sandía, plátano, caña de azúcar, mango, manzana, pera, caqui, morera y otras frutas, o tomates, pepinos, melón amargo y helecho, verdolaga, apio, algas, algas, cangrejo y otras verduras y mariscos. Sin embargo, comer alimentos fríos no significa consumir muchas bebidas frías. Tan pronto como sube la temperatura, muchas personas no pueden esperar para comer bebidas frías. Comer demasiadas bebidas frías irritará localmente el tracto gastrointestinal, lo que provocará deficiencias en el bazo y el estómago, lo que no es bueno para el cuerpo.
1. Comer más avena para reducir el estrés:
2. Realizar comidas pequeñas y frecuentes y dejar de comer alimentos irritantes:
3. estómago y regular el qi: Guyu Es apropiado comer algunos cereales antes y después que pueden aliviar el estrés mental y regular las emociones. Los cereales son ricos en vitamina B, que tienen un efecto significativo en la mejora de la depresión. Alrededor de Guyu, es el momento en que los dibujos animados están en el mercado. El toon en esta época es suave y refrescante, con alto valor nutricional. Se dice que el toon está tierno como la seda antes de la lluvia. El tofu se puede mezclar con tofu, los huevos se pueden freír con toon chino y los huevos cortados en rodajas finas se pueden mezclar y hervir. Es fácil tener problemas estomacales durante el período solar de lluvia de granos.
Para eliminar la causa de la enfermedad, deje de fumar y beber, evite comer en exceso y tener hambre, ingiera comidas pequeñas con frecuencia y deje de consumir alimentos y medicamentos que irriten el tracto gastrointestinal.
Frotar la nariz con agua fría
Frotar los puntos de humedad para prevenir alergias nasales.
Lávate la cara con té antirreumático.
Director Yan Baoyehua: Este período también es un momento importante para prevenir alergias, eliminar la humedad y cuidar la piel. Hay tres ejercicios de fitness que quizás desees practicar y probar. Tendrán buenos efectos para la salud.
En la antigüedad, existía la costumbre de "eliminar al Guyu". Ese día, Guyu salió a caminar por la naturaleza, lo que simboliza la integración de la naturaleza y el fitness. Pero para las personas con alergias, hay mucho polen y amentos alrededor de Guyu, por lo que deben prevenir la fiebre del heno, la rinitis alérgica y el asma alérgica. Además de tener cuidado para evitar el contacto con los alérgenos, es posible que también desee lavarse la nariz con agua fría y frotarse las alas de la nariz todas las mañanas y todas las noches. Esto puede mejorar la circulación sanguínea de la mucosa nasal y ayudar a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica. como congestión nasal y estornudos. Después de la lluvia de cereales, la humedad del aire aumenta, lo que puede hacer que la humedad invada fácilmente el cuerpo humano, provocando síntomas como pérdida de apetito, aturdimiento y dolor en las articulaciones y los músculos. La medicina tradicional china cree que eliminar la humedad comienza por fortalecer el bazo. Yinlingquan es el punto de unión del meridiano del bazo y el punto clave para eliminar la humedad. El punto de acupuntura se encuentra en la depresión en el lado interno de la pantorrilla humana, en el lado interno de la tibia debajo de la rodilla. Al seleccionar este punto, debe adoptar una posición sentada o supina. Masajee los puntos de acupuntura de las piernas izquierda y derecha, 60 veces cada vez, una por la mañana y otra por la noche. Es mejor sentir dolor en los puntos de acupuntura. Lavarse la cara con el té restante puede reducir la aparición de enfermedades de la piel y hacer que su cara esté brillante, tersa y suave. Sumerja una gasa con hojas de té y aplíquela sobre las ojeras de los ojos, 1 o 2 veces, una vez al día, durante 20 a 30 minutos cada vez, para ayudar a eliminar las ojeras. El té contiene polifenoles del té, que tienen efectos antioxidantes y pueden prevenir el envejecimiento de la piel. Además, el ácido tánico del té puede aliviar la piel seca.
¿Qué significa Guyú?
1. Grain Rain, como su nombre indica, significa sembrar alimentos y producir lluvia. En otras palabras, este es el mejor momento para sembrar semillas, trasplantar plántulas de arroz y pedir frijoles. Debido a que habrá más lluvia durante la temporada de lluvias de cereales, es muy beneficioso para el crecimiento de los cultivos de cereales. Antes y después de Grain Rain, es el mejor momento para sembrar, trasplantar arroz y pedir frijoles. En cuanto a lo que significa Grain Rain, los antiguos dijeron una vez: "La lluvia produce cientos de granos". Según los expertos en meteorología, Guyu es el último término solar de la primavera. La llegada de Guyu significa que la ola de frío básicamente ha terminado, la temperatura ha comenzado a subir y las precipitaciones han aumentado. Durante este período, las precipitaciones juegan un papel importante en el crecimiento y desarrollo de los cultivos de cereales. Los cultivos que pasan el invierno necesitan lluvia para volverse verdes y sembrados, y los cultivos sembrados en primavera también necesitan lluvia para sembrar y brotar. Esto es extremadamente beneficioso para el crecimiento de los cultivos de cereales, por eso se le llama "lluvia de cereales".
En segundo lugar, con respecto a la relación entre Guyu y Cangjie, según los registros de "Huainanzi", la creación de los personajes de "Cangjie" fue un evento trascendental. A finales de la primavera y principios del verano, Huangdi emitió un edicto anunciando el éxito de la creación de personajes de Cangjie y llamando a la gente del mundo a aspirar a Xi. Debido a que Cangjie tuvo mucho éxito en la creación de personajes, el Emperador de Jade también le dio al mundo una lluvia de granos como consuelo, que ahora es el término solar "lluvia de granos".
La historia del origen de Guyu
El agua de lluvia promueve el crecimiento de cientos de granos
Guyu significa "la lluvia produce cientos de granos" y ocurre cada año en 20 de abril o Cuando el sol alcanza los 30° el día 21, es Lluvia de Granos. "Los Veinticuatro Términos Solares" dice: "A mediados de marzo, después de la lluvia, la pasta del suelo pulsa. Ahora llueve y el valle está en el agua... En este momento, el valle está cubierto y sembrado de de abajo hacia arriba", de ahí el nombre. Durante la temporada de lluvia de cereales, "florecen cien flores" en el sur de China: los sauces caen, los cucos cantan por la noche, las peonías florecen y las cerezas maduran. El paisaje natural le dice a la gente que estamos a finales de primavera. En este momento, la temperatura en el sur aumenta rápidamente. En general, a finales de abril, excepto en partes del norte y el oeste del sur de China, la temperatura promedio ha alcanzado entre 20°C y 22°C, más de 2°C más que a mediados de abril. En el este del sur de China, a menudo hay temperaturas altas por encima de los 30 grados durante uno o dos días, lo que hace que la gente sienta mucho calor. Las áreas de valles de menor elevación se utilizan hasta el verano.
La Historia del Hada de las Peonías
Se dice que durante el reinado del emperador Gaozong de la dinastía Tang, el río Amarillo se desbordó y miles de campos fértiles fueron aplastados por el El agua del río Amarillo e innumerables soldados y civiles se ahogaron. Había un joven llamado Guyu que era muy bueno con el agua y de buen corazón. Salvó desesperadamente a su anciana madre y a la gente, arriesgó su vida para salvar una peonía en las inundaciones, plantó la peonía en el jardín trasero del tío Zhao y la cuidó bien.
Dos años más tarde, en la primavera, la madre de Gu Yu estaba gravemente enferma y postrada en cama.
Gu Yu buscó tratamiento médico en todas partes, pero la condición de su madre aún no mejoraba. Ese día, una chica muy hermosa con un vestido rojo entró flotando en la cabaña con techo de paja, miró a Guyu y sonrió. Puso un juego de hierbas medicinales sobre la mesa y había una leve fragancia en la cabaña con techo de paja. Después de que la niña le sirvió hierbas a la anciana madre, la anciana de repente se volvió enérgica y relajada, a pesar de que estaba casi enferma. La niña miró al honesto Gu Yu y solo sonrió y dijo: "Volveré mañana", como una bola de fuego flotando.
Durante tres días seguidos, chicas con faldas rojas vinieron a entregarle medicinas a la tía. El cuerpo de la madre de Guyu es más fuerte que antes de enfermarse, con menos arrugas y cabello más oscuro. Siente que tiene una fuerza inagotable. Poco a poco, Guyu se enamoró de esta hermosa chica vestida de rojo y quiso casarse con ella. Sin embargo, Gu Yu buscó por todas partes pero no pudo encontrar ningún rastro de la niña. Resulta que el nombre de esta niña es Feng Dan y es un hada convertida en una flor de peonía plantada por Guyu durante la inundación. Pero recientemente, el enemigo de Li, el buitre de Dashantou, enfermó gravemente, lo que obligó a toda la gente del condado de Huaxian a subir a la montaña para preparar vino Huaruidan y extraer sangre para recibir tratamiento. Huaxian no estaba dispuesto a ceder. Los buitres en la cima de la montaña ataron a Huaxian con cuerdas. Todas las peonías del jardín murieron.
Gu Yu decidió ir a la cima de la montaña para encontrar la cueva del buitre y salvó a Hua Xian matando al buitre con su mano. Después de que Gu Yu encontró la cueva del buitre, descubrió que el buitre se había lastimado el cuerpo debido a que bebió demasiado vino Huaridan, y Gu Yu pesaba mucho y lo derrotó. Después de que Gu Yu derrotara al buitre con un hacha, rescató a Feng Dan y Hua Xian de la cueva. Justo cuando Gu Yu y Hua Xian estaban a punto de salir de la cueva, una espada voladora atravesó el corazón de Gu Yu. ¡Gritó y cayó en un charco de sangre! Resulta que el buitre no está muerto. Cuando vio a Gu Yu tratando de irse, lo mató por detrás. Feng Dan recogió el cuerpo de Gu Yu y rompió a llorar.
Gu Yu está muerto. Nació en Guyu y murió en Guyu. Tenía sólo 21 años cuando fue asesinado. Guyu fue enterrado en el jardín Baiyuan del jefe Zhao. A partir de entonces, Peony y todas las hadas de las flores se establecieron en Caozhou. Cada vez que dure Grain Rain, las peonías florecerán para mostrar su recuerdo de Grain Rain.
Hay dichos populares que dicen que "en el tercer día de Grain Rain, verás peonías por todo el jardín" y "las peonías toman la delantera en la pedicura de peonías". También hay un proverbio que dice "cuando se levantó". las flores caen, sólo se quitan los pedúnculos, y las flores florecen sin parar", describiendo el paisaje primaveral del mundo cuando cientos de flores florecen en este término solar.
La historia de la creación de personajes por parte de Cangjie
¿Por qué se usa la palabra Guyu como nombre de un término solar? Tenemos que comenzar con la creación de la palabra "Cangjie".
Desde el inicio del mundo, el ser humano ha pasado cientos de miles de años sin escribir. Durante la era Huangdi, un hombre capaz, Cangjie, apareció en Corea. Decidido a deshacerse de la miseria de un mundo sin caracteres chinos, dejó su trabajo y salió a explorar. Viajó por todo Kyushu y regresó a su ciudad natal, Wuchao Village, donde vivió solo en una zanja desierta y creó caracteres chinos. . Lleva tres años construido y hay tantas palabras como un barril de colza. El Emperador de Jade quedó muy conmovido después de escuchar esto y decidió recompensar mucho a Cangjie. ¿Cuál es el premio? Gané una medalla de oro.
Esa noche, Cangjie estaba durmiendo profundamente cuando de repente escuchó que alguien lo llamaba. "Cangjie, ven y recibe el premio". Cangjie abrió los ojos aturdido, sólo para ver la habitación llena de luz brillante. No sabía el motivo, así que rápidamente se sentó y miró a su alrededor. A primera vista no importó, pero vi un hombre dorado parado en el suelo. Murmuró para sí mismo: ¿Qué está pasando? ¿De dónde sacaste este hombre dorado? ¿Es un sueño? Justo cuando estaba pensando en ello, el gallo del vecino del este cantó, y pronto amaneció, y el hombre dorado todavía estaba firme en el suelo. Recordó los gritos que escuchó en su sueño y comprendió que el hombre de oro era un premio que le habían dado los dioses en el cielo. Entonces pensé: simplemente hice lo que se suponía que debía hacer y no merecía tal recompensa. Entonces, se inclinó tres veces en el aire como agradecimiento a los dioses. Al día siguiente, llamó a los chicos de la aldea y envió al hombre dorado al palacio de Huangdi. Cuando Huang Di preguntó sobre el origen del hombre dorado, solo dijo que lo había recogido por casualidad y que era algo mundano. Debería ser utilizado por personas de todo el mundo. Si lo recoges por casualidad, no te atrevas a utilizarlo para uso personal. Estoy aquí para otorgar premios. Huangdi conocía su noble personalidad y la aceptó con una sonrisa. Sin embargo, cuatro o cinco días después, cuando el Emperador Amarillo y sus ministros miraban al hombre dorado, apareció una luz repentina y el hombre dorado desapareció. Huangdi se sintió muy incómodo, pero no sabía dónde estaba el hombre dorado, por lo que envió a alguien para informar a Cangjie.
Se dice que Cangjie estaba durmiendo profundamente. En su sueño, escuchó a alguien gritar: "Cangjie, no quieres al hombre dorado que fue recompensado por el Emperador de Jade.
¿Qué deseas? Cangjie dijo en su sueño: "Quiero una buena cosecha para que todos en el mundo puedan comer". El hombre dijo: "Está bien, informaré al Emperador de Jade y le pediré que se lleve al hombre dorado y te dé un poco de mijo". "Al escuchar esto, Cangjie se despertó, miró por la ventana y vio las estrellas en el cielo. Sabiendo que estaba soñando, no pensó mucho y se volvió a dormir.
Al día siguiente, el clima Estaba bien, estaba despejado. Cangjie estaba a punto de salir, cuando vio que los granos que caían del cielo eran más densos que las gotas de lluvia. Después de media hora, se acumularon en el suelo con más de un pie de espesor. Salió corriendo apresuradamente y vio que la aldea estaba llena de granos y las montañas y los ríos estaban cubiertos de grano. Todos en la aldea querían el mijo en casa.
En ese momento, Cangjie recordó de repente la escena. En su sueño, supo que era jade. Rápidamente informó la recompensa a Huang Di. En el camino, se encontró con las personas enviadas por Huang Di, se explicaron la situación y fueron a ver a Huang Di. En el informe, Huang Di sintió que la contribución de Cang Jie era digna de elogio. El Día de la Lluvia de Granos fue considerado como un festival, y se ordenó a personas de todo el mundo que cantaran y bailaran locamente en este día para agradecer a Dios. La ciudad de Baishui ha considerado este día como un festival para adorar a Cangjie.
Costumbres del término solar de Grain Rain
1. La temporada de lluvias es cuando el agua del mar está cálida en primavera y es un buen día para que cientos de peces vayan al mar poco profundo. Como dice el refrán, "cabalgando por el río Guyu para ir a Internet". Navegar con seguridad y regresar con una carga completa, los pescadores en Guyu realizarán sacrificios en el mar en este día para orar por la bendición de Poseidón.
Por eso, el Festival de Guyu también se llama Pescadores que van al mar. Esta costumbre aún existe. Popular en Rongcheng, Jiaodong En el pasado, los pescadores se manejaban con líneas de pesca y los festivales marinos generalmente se organizaban con líneas de pesca.
2. En la puerta se colocó una pintura japonesa de Grain Rain de Zhang Tianshi, llamada "Escorpión Prohibido" en Fengxiang, Shaanxi. Estaba tallada en madera, lo que demuestra que tenía una gran demanda. En Grain Rain, a mediados de marzo, los Escorpiones se exhiben. sus talentos. El pollo sagrado muerde, y los insectos venenosos se convierten en agua..." En el centro del cuadro, el gallo sostiene los insectos, con un gran escorpión bajo sus patas. En este cuadro está impreso un hechizo. El dicho que los gallos puede curar los escorpiones ha circulado entre la gente durante mucho tiempo.
3. Tomemos a Guyu como ejemplo.
En la antigüedad, existía la costumbre de "Ir a Guyu".
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Según la costumbre de recoger té en Guyu, en el sur, se dice que hay una fiesta del té el día de Guyu que limpia el fuego, ahuyenta a los espíritus malignos y mejora la vista, sin importar el clima. es decir, la gente va a las montañas de té a buscar té nuevo para beber.
5. Comer toon chino durante la lluvia de cereales en el norte. En esta época, el toon es suave y refrescante y tiene un alto valor nutricional. Se dice que antes de la lluvia es tan tierno como la seda.
6. La costumbre de adorar a Wenzu Cangjie en Guyu y "sacrificar a Cangjie en Guyu" en el condado de Baishui, provincia de Shaanxi, se ha transmitido durante miles de años desde la tradición Han, desde el Festival Qingming hasta el Emperador Amarillo, la Feria del Templo Cangjie. Se llevó a cabo en el Festival Guyu. Según la leyenda, Cangjie creó la escritura e hizo una gran contribución al mundo. Desde entonces, tomó "Rain of Millet" como recompensa. Los aldeanos cercanos organizan ferias en los templos para conmemorar a Cangjie cada año.
7. Báñate para evitar desastres
El río en Guyu también es muy valioso en la antigüedad. Llamaba al Río de la Lluvia de Granos "Agua de Flor de Melocotón" y se decía que bañarse en él protegía de desastres. Durante el Festival Guyu, la gente se bañaba en "Agua de Flor de Melocotón" y realizaba actividades como cazar y bailar. >8. Prohibición de matar cinco venenos
Después de la lluvia de cereales, la temperatura aumenta y las plagas y enfermedades entran en un período de alta reproducción para reducir el daño de las plagas y enfermedades a los cultivos, las personas y los agricultores. Poner la lluvia de cereales. Esta costumbre es muy popular en Shandong, Shanxi y Shaanxi.
9. Columna de Lluvia de Granos
Es una especie de imagen de Año Nuevo. Está grabada con la imagen de un pollo divino cazando escorpiones, un maestro celestial quitando cinco venenos o amuletos taoístas. , y algunos incluso tienen imágenes de ello. "El anciano en el trono está cumpliendo la ley. A mediados de marzo, durante la lluvia de cereales, las serpientes y los escorpiones se extinguirán". A mediados de marzo, el anciano descenderá a la tierra, pero sus manos llegarán tarde y los escorpiones sólo cortarán a los escorpiones". Esto expresa la psicología popular de cazar plagas y esperar una cosecha segura.
10. Aprecia las peonías
La lluvia de granos también es un momento importante para que las peonías florezcan, por lo que las peonías también se llaman flores Guyu y flores de riqueza. "Tres generaciones de Guyu visitan las peonías", la temporada de lluvias ha pasado desde hace miles de años. Dondequiera que haya flores, los literatos y poetas lo visitarán. Por la noche, la gente cuelga cortinas y faroles para disfrutar de las flores, lo que se llama el "Festival de las Flores". "Jia Qing Lu" de la antigua tierra de la dinastía Qing dijo: "El templo fue construido junto con los comerciantes y el arreglo floral Guyu es completamente nuevo. Si no lo cree, no hay belleza nacional y el El cobertizo de brocado solo protege el manantial del edificio de jade". Hasta el día de hoy, las peonías en Heze, Shandong, Luoyang, Henan, Pengzhou, Sichuan y otros lugares Hay más flores que durante Grain Rain, para que la gente juegue y se reúna.
11. Festival de Montañismo Miao
Durante Guyu, el pueblo Miao en el área de Kaili en el sureste de Guizhou celebrará un "Festival de Montañismo". El Festival de Montañismo, llamado "Jibo" en idioma Miao, es una reunión anual única de selección de pareja y amor a la que acuden hombres y mujeres jóvenes del grupo étnico Miao. Cada vez que llega la temporada de escalada, los jóvenes aprovechan para encontrarse en el mercado, o a petición del hombre o por invitación de la mujer, deciden realizar una actividad de montañismo en algún lugar del pueblo de la mujer en un día determinado. El día del Festival de Montañismo, miles de personas se reunieron en la ladera. En la ladera, grupos de hombres y mujeres jóvenes cantaron canciones, tocaron el sheng y tocaron tambores. Usan esto como un medio para encontrar amigos y compañeros, buscar amigos íntimos y están llenos de un ambiente festivo. Las anfitrionas prepararon rico pescado y arroz glutinoso, los llevaron a la montaña, entretuvieron a los jóvenes estudiantes y cantaron entre ellas. Entre ellos, hombres y mujeres jóvenes se buscan y se casarán y formarán una familia feliz en el futuro. Algunas madres mayores también aparecerán para ayudar a sus hijas a encontrar pareja. Cuando se pone el sol, las chicas invitan a los jóvenes estudiantes al pueblo para continuar su romance y organizarles otro banquete. Si se llevan bien, intercambian fichas y se comprometen. Por la noche, si la niña tiene familiares o amigos en el pueblo, se quedará en su casa. Si no hay familiares ni amigos, la niña y su madre los invitarán a pasar la noche en casa. Tan pronto como amanece, los jóvenes se levantan y se van a casa. Las chicas entregaron el arroz glutinoso a la persona adecuada, caminaron con ellas hasta la mitad del camino y luego se despidieron. Este festival de escalada único recrea el estilo de vida de la antigua sociedad matriarcal. Como eran las mujeres, no los hombres, quienes iniciaban el matrimonio en aquella época, esta costumbre es un vestigio residual del matrimonio en una sociedad matriarcal. Ahora, el Festival de Montañismo de Miao ha añadido muchas actividades deportivas y de entretenimiento, como corridas de toros, peleas de gallos, cantos a dúo, baloncesto y carreras.