¿Cuál es el principio de preservación de la salud? ¿Cómo romper el valle? ¿Dónde es un buen lugar para ir?
En pocas palabras, se trata de reducir la ingesta de alimentos básicos hasta el punto de no comer alimentos básicos en absoluto, y alargar la vida regulando la respiración. La creencia en cruzar el valle proviene de un animal; : la tortuga.
De hecho, después de un ayuno de 24 horas, el glucógeno del hígado se consume, y los glóbulos rojos y el tejido cerebral generalmente solo consumen glucosa, por lo que el cuerpo convertirá otras sustancias energéticas del cuerpo en azúcar para su consumo. .
Después de un ayuno de 36 horas, la proteína muscular se descompone para liberar aminoácidos y el hígado absorbe alanina para producir azúcar bajo la acción de hormonas;
Después de un ayuno de 48 horas, el El cuerpo comienza a consumir grasas para producir energía.
La medicina medicinal significa no comer cereales integrales, sino frutos secos y hierbas medicinales chinas para regular las funciones corporales y lograr el propósito de prolongar la vida.
En la antigüedad, algunas escuelas comían nueces y bebían vino, y algunas escuelas comían hierbas medicinales chinas. Según los registros históricos, en la dinastía Song, algunas personas usaban hierbas medicinales chinas para cocinar arroz, mientras que a otras se las persuadía para que comieran arroz y también bebían muchas copas de vino todos los días. Se puede ver que Po Gu no significa cortar toda la comida, pero "beber el viento del noroeste" puede llenarte ~ Además, es un veneno de tres puntos y la medicación a largo plazo definitivamente causará una cierta carga en el cuerpo, por lo que llevarle medicamentos a Po Gu todavía no es adecuado para nosotros, la gente común.
En resumen, es una forma de abrir el sistema de energía negativa del cuerpo humano: el sistema de canales centrales. Junto con el método taoísta de recolección de Qi, la energía que necesita el cuerpo humano se obtiene mediante la recolección. Qi, entrando así en el estado de romper el valle.
Solo hay uno o dos buenos en China y hay mucha gente buscándolos a gran escala. ¿Tiene buena reputación? Basta con mirar a Baidu y lo entenderás.