¿Qué comer cuando llueve? Estos se pueden comer durante la temporada de lluvias.

1. Cebada. Este alimento tiene efectos diuresis, reduciendo la hinchazón, fortaleciendo el bazo y eliminando la humedad. El consumo regular puede promover la circulación sanguínea humana, ayudar al metabolismo del agua y mejorar el edema y la obesidad. Como alimento desintoxicante, a todos les encanta. Se recomienda beber agua de cebada para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse y eliminar la humedad. Lavar la cebada directamente, luego ponerla en una olla, verter agua y hervir hasta que hierva, luego agregar menos azúcar y ya está lista para comer.

2. Melón de invierno. El contenido de sodio en este tipo de alimentos es relativamente bajo y comer melón puede ayudar a eliminar la humedad. Se puede decir que el efecto general de deshumidificación del melón de invierno, no solo la pulpa del melón de invierno, la piel del melón de invierno y la cucharada del melón de invierno, que se usan para hervir agua después del lavado, tienen un buen Efecto de deshumidificación y limpieza del calor. Por supuesto, en tiempos normales, muchos conocidos guisan carne de melón de invierno y cebada. Ambos tienen el efecto de eliminar la humedad después de beber, y pueden eliminar mejor la humedad del cuerpo.

3. Frijoles rojos. Es decir, a menudo se dice que los frijoles rojos tienen un sabor dulce y una naturaleza plana. Según la detumescencia europea y los efectos diuréticos, comer frijoles rojos tiene el efecto de eliminar la humedad. Se recomienda que las personas con edema severo hiervan frijoles rojos en agua y los coman, o los guisen con dátiles rojos, cebada y otros alimentos, lo que tiene un buen efecto para eliminar la humedad.

4. El ñame es un alimento del mismo origen que la medicina y la comida. La razón por la que comerlo puede eliminar la humedad no es porque pueda eliminar la humedad en sí, sino porque comerlo puede nutrir el bazo, expulsando así indirectamente la humedad del cuerpo. Los ñames son un alimento delicioso y se pueden cocinar de muchas maneras. Las personas que quieran deshacerse de la humedad deben comer más entre semana, como sopa de ñame hervido y costillas de cerdo, ñame frito, pastel de ñame y osmanthus perfumado, etc.