¿Qué ciudades se han visto afectadas recientemente por un fuerte aire frío?
Desde el inicio del invierno de este año, el aire frío que afecta a nuestro país ha sido fuerte. Afectada por dos olas de frío a gran escala en junio de 2020, la temperatura media en junio de 2020 fue inferior a la del mismo período en años normales, la más baja desde 2013. En el inicio del nuevo año, grupos de aire frío vuelven a afectar a nuestro país, y el Observatorio Meteorológico Central sigue emitiendo avisos de olas de frío.
¿Qué ciudades se han visto afectadas por el fuerte aire frío?
Además de Beijing, 15 ciudades, incluidas Harbin, Changchun, Shenyang, Hohhot, Taiyuan, Beijing, Tianjin, Shijiazhuang, Xi'an, Lanzhou, Yinchuan, Xining, Jinan, Zhengzhou y Nanjing, tendrán la Las temperaturas más bajas en invierno alcanzaron nuevos mínimos, y Taiyuan cayó por debajo de -20 ℃ por primera vez desde el comienzo del invierno.
Por un lado, la razón por la que la anterior ola de frío de Nochevieja y esta ola de frío son tan frías es porque las dos olas de frío no están muy separadas. La ola anterior acababa de congelar el suelo, y antes de que se calentara, llegó la última ola y la temperatura básica ya era muy baja. Si la temperatura baja más, será peor, incluso más frío.
Por otro lado, debido a su fuerte intensidad, estas dos olas de frío formaban parte del vórtice polar que avanzaba hacia el sur. Después de pasar por esta "gasolinera" de aire frío en Siberia, se acumula más energía, lo que hace que la masa de aire frío sea más fría y más capaz de enfriarse.
¿Por qué muchas personas sienten mucho frío?
Los expertos explicaron que esto se debió principalmente a los fuertes vientos. Este fenómeno de temperatura corporal más baja causada por el viento que la temperatura real se llama "efecto de sensación térmica", que hace que las personas sientan más "frío".
Recordar a todos que en este clima frío hay que mantenerse abrigados y no permanecer mucho tiempo al aire libre para evitar congelaciones. ¿Qué debes hacer para mantenerte abrigado al salir en invierno?
1. Cuello
El cuello cumple la función de conectar las partes superior e inferior. Una vez que se resfría, los vasos sanguíneos locales se contraerán, la circulación sanguínea se ralentizará, provocando mareos y un suministro insuficiente de sangre al cerebro. Por eso, conviene llevar una bufanda abrigada al salir en invierno para resistir el frío y prevenir resfriados.
2. Abdomen
Hay muchos puntos de acupuntura importantes en el abdomen, que se ven afectados fácilmente por el viento y el frío, lo que puede provocar dolor abdominal. El resfriado abdominal en las mujeres puede causar fácilmente dismenorrea, manos y pies fríos y menstruación irregular. El resfriado abdominal en los hombres puede provocar enfermedades de la próstata o disfunción sexual. No se pueden comer alimentos crudos o fríos en invierno. También se pueden comer alimentos que tonifiquen el Qi, como carne de cordero, carne de perro, longan, ñame o dátiles rojos. También puedes utilizar una bolsa de agua caliente para aplicarla en tu abdomen.
3. Pies
Como dice el refrán, el frío empieza en los pies y la temperatura baja, lo que también ralentizará la circulación sanguínea de todo el cuerpo, de modo que las partes periféricas. no puede obtener suficiente alimento sanguíneo, lo que provocará pies fríos. Por lo tanto, mantenga sus zapatos y calcetines calientes y secos, levántese y haga ejercicio durante 10 minutos cada hora para promover la circulación sanguínea en sus pies.
En este momento de frío, no puedes centrarte sólo en el estilo sino no en la temperatura para evitar la congelación de tu piel. Todas las noches, antes de acostarse, puede remojar los pies en agua caliente y masajear las plantas de los pies al mismo tiempo, lo que puede lograr efectos en el cuidado de la salud y calentar todo el cuerpo.