Lista de artículos básicos para la cuarentena hotelera

La lista de artículos esenciales para la cuarentena hotelera incluye alimentos, ropa, alojamiento y suministros.

1. Comer

Generalmente, en la cuarentena del hotel se preverán alimentos ligeros y fáciles de digerir, pero el sabor es sencillo y te cansarás después de comer durante mucho tiempo. Puedes traer un hervidor de agua caliente para hervir agua y preparar algunos fideos instantáneos, pan, salchichas, tiras picantes y otros alimentos básicos para cambiar de gusto. Come cuando tengas hambre.

2. Vestir

Traiga ropa variada según la temperatura regional, como 2-3 pares de calcetines; 1-2 pares de pantuflas (un par se puede usar para bañarse) ; ropa interior según el número de días de aislamiento. Traiga un cinturón (no es fácil de lavar y secar en el hotel y no es higiénico 1-2 juegos de pijamas 1); -2 juegos de ropa holgada serán más cómodos de usar.

3. Mantente con vida

Se recomienda traer tus propias sábanas, fundas de edredón y fundas de almohada, que estarán más limpias e higiénicas. Trae un juego extra para evitar ensuciarte y podrás cambiarlo tú mismo a tiempo. Además, si necesitas sostener una muñeca mientras duermes, también puedes traer los artículos correspondientes según tus preferencias.

4. Utilizar

Cepillo de dientes y cepillo de dientes; toalla de mano (toalla de cara); un bote pequeño de limpiador facial, champú y gel de ducha es suficiente. y otros productos para el cuidado de la piel se organizan según la situación. Si es posible, trae un trapeador (puedes hacerlo tú mismo si no hay nadie limpiando y desinfectando la habitación durante los días de cuarentena).

Desinfección: tres bolsas de toallitas con alcohol, una pequeña botella de spray con alcohol (llena de alcohol), un trozo de papel higiénico (generalmente proporcionado por el hotel), 1-2 paquetes de mascarillas y una bolsa para; Abriendo la puerta para recoger la comida. Guantes sexuales.

Ejercicio: Traiga una cuerda para saltar o equipo de ejercicio bajo techo. Se recomienda hacer ejercicio un rato después de cada comida. Comer regularmente de forma repentina puede hacerte ganar peso fácilmente y evitar el insomnio.

Pasatiempo: power bank, computadora, pad, cable de carga, auriculares, traer un libro, un bolígrafo y una libreta.