Introducción al término solar de la primera helada y conocimientos relacionados sobre el término solar de la primera helada

1. La primera helada es el decimoctavo de los veinticuatro términos solares. Luchando con los dedos; el calendario solar es 210; se celebra cada año el 23 y 24 de octubre del día 10 del calendario gregoriano. La primera helada es el último término solar del otoño y la transición del otoño al invierno. Las características del período solar de la primera helada son un clima frío por la mañana y por la noche, un clima cálido al mediodía, una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche y una evidente sequedad otoñal. Debido a que la "helada" es un signo de clima frío y una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, se la denomina "primera helada", que significa "una caída repentina de la temperatura y una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche". En el primer período solar helado, todo llega a su fin, el sol se pone en el suelo y el Yin Qi comienza a condensarse. Como dice el refrán: "La primera helada mata toda la hierba". Después de las primeras heladas, las plantas pierden poco a poco su vitalidad y el terreno se vuelve desolado. Primera helada no significa "helada", sino que se refiere a un descenso repentino de la temperatura y una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. Después de la primera helada, el escenario de finales de otoño es evidente y el aire frío se mueve cada vez con más frecuencia hacia el sur.

2. En cuanto a la media nacional, la primera helada es la estación con mayor diferencia de temperatura entre el día y la noche del año. El término solar "primera helada" refleja las características climáticas de una caída repentina de la temperatura, una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche y una evidente sequedad en otoño. La primera helada no significa que caerán heladas al entrar en este término solar. De hecho, la escarcha no cae del cielo. La escarcha se forma cuando el vapor de agua del suelo se condensa al encontrarse con aire frío y cambios de temperatura. El término solar "primera helada" no tiene nada que ver con heladas. No son el mismo concepto.

3. Los términos solares en la primera helada incluyen principalmente las costumbres de apreciar crisantemos, comer caquis, escalar alto y contemplar la distancia y tomar suplementos. La primera temporada de heladas es el punto de inflexión del clima de otoño e invierno, y también es la transición del espíritu del sol a su ocultación. La clave del cuidado de la salud es "proteger del frío exterior y alejar el calor del interior". Hay un dicho popular que dice que "es mejor complementar con las primeras heladas del invierno". El otoño está en pleno apogeo y el aire es refrescante. El bazo y el estómago son la base del mañana. Es apropiado tomar suplementos en este momento, especialmente para fortalecer el bazo y el estómago para nutrirlo pasado mañana.