El significado y costumbres de los términos solares de lluvia.
El significado y costumbres del término solar lluvia. El término solar de lluvia es uno de los 24 términos solares tradicionales en mi país. Pertenece al término solar de primavera y también es la temporada de lluvias. Así que echemos un vistazo a los significados y costumbres de los términos lluvia y solar.
El significado y costumbres del término solar Lluvia 1. El significado del término solar Lluvia
El significado del término solar Yu es que empieza a llover, y la cantidad de La lluvia aumentará gradualmente en este momento. En la cuenca del río Amarillo, lugar de nacimiento de los veinticuatro términos solares, el clima es frío antes de que llueva, pero la nieve cae y la lluvia es incómoda. Después de la lluvia, la temperatura generalmente puede superar los 0 ℃. En este momento, habrá relativamente menos nieve, pero cada vez lloverá más y el período de heladas terminará. El punto directo del Sol se acerca gradualmente al ecuador desde el hemisferio sur. En este momento, en el hemisferio norte, la duración y la intensidad de la luz solar aumentan, la temperatura aumenta rápidamente y el aire cálido y húmedo del océano se activa y avanza gradualmente hacia el norte. Al mismo tiempo, el aire frío no quiere quedarse atrás en la tendencia debilitante. A menudo compite con el aire cálido, no dispuesto a ceder su dominio y quitarle el frío restante. En este momento, la circulación atmosférica se encuentra en la etapa de ajuste y la tendencia general de las características climáticas en varias partes de mi país es la transición del frío a finales del invierno al calor a principios de la primavera.
Costumbres populares de la lluvia y términos solares
1. Sacar bolsas
Poner bolsas es una antigua cultura popular Han en Sichuan. Un baby pull es cuando un padre reconoce a la madrina de Michel Platini para su hijo. Hoy en día, esta costumbre popular Han única en el oeste de Sichuan ha establecido un festival "Festival del Abrazo" en Guanghan.
2. Colisión y envío (Michel Platini)
Busco a Michel Platini para que mis hijos crezcan tranquilos y sanos. Hoy en día, la costumbre de "dar regalos al reunirse" generalmente se reserva en las zonas rurales, mientras que en las ciudades, los amigos o colegas suelen "dar regalos" a los hijos de los demás, y sólo cuando todos se reúnen durante el Año Nuevo y las vacaciones. Festival de la Lluvia La Michele Platini significa "la lluvia y el rocío humedecen y facilitan el crecimiento". En este día, arrastraré a los padres de Michel Platini, llevaré papel encerado con vino y comida, billetes y llevaré a sus hijos entre la multitud para encontrar a la amante de Michel Platini. El objetivo de la búsqueda de Michel Platini es permitir que los niños crezcan sanos y seguros.
3. Conoce la vida
Aceptar la costumbre de la longevidad es esperar que los suegros vivan mucho. Otro regalo típico de las fiestas es la "carne enlatada": guisar manitas de cerdo, montes nevados, soja y algas en una cazuela, luego sellar la lata con papel rojo y cordel rojo y dársela a los suegros. Esta es una expresión de gratitud y respeto hacia los suegros que trabajaron duro para criar a su hija. Si es el día de la boda de un yerno recién casado, el suegro y la suegra también le darán un paraguas a cambio y dejarán que el yerno salga a correr. No solo puede protegerlo del viento y la lluvia, sino también desearle al yerno un viaje tranquilo y seguro en la vida.
4. Regresar a casa de tus padres
Volver a casa de tus padres en un día lluvioso es otra costumbre popular en el oeste de Sichuan. En el Festival de la Lluvia, las hijas casadas regresan a visitar a sus padres con regalos. Las mujeres que han dado a luz deben traer obsequios como carne enlatada y sillas para agradecer a sus padres por su amabilidad. Para las mujeres que no están embarazadas durante mucho tiempo, sus madres les cosen un par de pantalones rojos para que los usen junto a su piel. Se dice que esto puede ayudarlas a quedar embarazadas y tener hijos lo más rápido posible.
El significado y costumbres del término solar lluvia. Puntos Claves de la Lluvia Términos Solares
Desde una perspectiva nacional, la tendencia general de la temporada de lluvias es que desde finales del invierno hasta principios de la primavera, la temperatura aumenta gradualmente, pero al mismo tiempo, el aire frío sigue siendo frecuente. y el clima es cambiante, por lo que algunos pacientes con reumatismo, como pacientes con artritis reumatoide y personas con bazo y estómago débiles, se ven afectados fácilmente por este término solar y enferman.
Debido a los grandes cambios de temperatura en primavera, la gente suele tener la tradición de "cubrirse de primavera", lo que significa recordar a la gente que se mantenga abrigada al vestirse. Esto es razonable.
Después del comienzo de la primavera, el sol es el espíritu, pero al mismo tiempo, la resistencia del cuerpo humano inevitablemente disminuirá después del inicio del invierno, y la capacidad de resistir el viento y el mal frío disminuirá. también disminuyen, por lo que es fácil ser susceptible al mal y enfermarse. Una "cobertura de primavera" adecuada en este momento es buena para la prevención de enfermedades. Además, debido a los grandes cambios de temperatura durante la temporada de lluvias, supondrá una mayor amenaza para la salud de los ancianos y los niños. Si no se presta atención a mantener el calor y el frío, fácilmente se pueden provocar diversas enfermedades relacionadas. Por ello, este grupo de personas debe prestar especial atención a mantenerse abrigado y no reducir la ropa prematuramente.
Se dice que 'el bazo y el estómago son la base de las enfermedades adquiridas'. Hay más precipitaciones en la temporada de lluvias. Al mismo tiempo, el bazo y el estómago son los responsables del transporte y transformación de las mismas. agua y humedad. Si regulas bien el bazo y el estómago en esta época, podrás deshacerte de algunos de los efectos negativos de la lluvia en el cuerpo humano, como la humedad. Al mismo tiempo, el qi del hígado es fuerte en primavera y la madera del hígado puede destruir fácilmente el suelo del bazo. Si se almacena incorrectamente en primavera, también causará daños y disminución de la función del bazo y del estómago.
Métodos de alimentación saludable durante la época de lluvias
Sopa de Amomum villosum y carpa cruciana
Eficacia: tonificante del bazo, apetecible y diurética.
Receta: 150g de carpa cruciana fresca, 3g de amomum villosum, 6g de piel de mandarina, jengibre, cebolla verde, sal refinada.
Método: Quitar las escamas y branquias de la carpa cruciana fresca, abrir el pecho, lavar, poner amomum villosum en el vientre del pescado, luego ponerlo en una cazuela junto con la piel de mandarina, añadir una cantidad adecuada. cantidad de agua, llevar a ebullición a fuego alto y agregar jengibre, cebolla verde, sal refinada, cocinar hasta que la sopa esté rica y fragante.
Pastel de Rosas
Eficacia: calma el hígado y regula el qi, fortalece el bazo y calienta el estómago.
Receta: 1500 g de harina de arroz glutinoso, 3500 g de harina de arroz pegajoso, 250 g de nueces, 500 g de azufaifa, 300 g de azúcar, 60 g de rosa.
Elaboración: Lavar la azufaifa y las nueces, cortarlas en cubos pequeños y reservar. Coloque la harina de arroz glutinoso y la harina de arroz glutinoso en un recipiente, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue el azúcar, los dátiles, las nueces y las rosas, mezcle uniformemente con 500 ml de agua, amase la masa hasta formar un pastel y luego cocine el pastel al vapor. en una jaula Unos 25 minutos.
Gachas de kumquat, ñame y mijo
Eficacia: Calmante el hígado y fortalecen el bazo
Receta: 20g de kumquat, 100g de ñame fresco, 50g de mijo, 15g de azúcar . Lavar los kumquats y cortarlos en trozos para su uso posterior.
Método: Pele y corte el ñame, póngalo en la olla con las rodajas de kumquat y el mijo lavado, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta obtener una papilla espesa, agregue azúcar .
Gachas de hongos negros
Efectos: Fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y favorece la producción de líquidos.
Receta: 3 gramos de hongo blanco, 50-100 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca (o azúcar blanca).
Elaboración: Seleccionar y lavar el hongo blanco, lavar el arroz y ponerlo en una olla para cocinar gachas. Después de cocinar, agregue azúcar de roca (o azúcar). Una vez al día.
Tres principios del mantenimiento de la salud a término solar
1. Para "prevenir el frío primaveral", primero debes prestar atención a cubrirte en primavera y tratar de quitarte la ropa lo menos posible. posible cuando la temperatura no sube mucho. Generalmente, cuando la temperatura media diaria es inferior a 10 grados centígrados, es necesario cubrirse. El principio de la cobertura de primavera es "grueso en la parte inferior y delgado en la parte superior". El foco de la cobertura está en la espalda, el abdomen y las plantas de los pies.
2. Después del término solar "Lluvia", la cantidad de lluvia aumenta y muchas personas sufrirán síntomas como pérdida de apetito, indigestión y diarrea. Durante este período, es necesario fortalecer el mantenimiento del bazo y el estómago, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. El método más sencillo es la terapia dietética, como la sopa de semillas de gorgona, semillas de loto y cebada. La fruta de gorgona y las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y los riñones, las semillas de coix pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, y agregar cáscara de mandarina también puede fortalecer el bazo, promover el qi y aumentar el apetito.
3. Después del término solar "Lluvia", el régimen de salud debería pasar gradualmente de "nutrir el yin en otoño e invierno" a "nutrir el yang en primavera y verano". Guo dijo que masajear el abdomen es una buena manera de nutrir a Yang. El método específico es: acuéstese boca arriba, tome el ombligo como centro y masajee su abdomen en el sentido de las agujas del reloj con las palmas, unas 200 veces. Por un lado, ayuda a favorecer la digestión y a eliminar la humedad y el calor en el bazo y el estómago. Por otro lado, ayuda a mantener el abdomen caliente y garantizar la calidad del sueño.
El significado y costumbres del término solar de lluvia 3. ¿A qué debemos prestar atención durante el término solar de lluvia?
1. Presta atención para prevenir el frío de finales de primavera.
Nota 1: No se recomienda el ejercicio vigoroso.
Las lluvias siguen siendo la temporada de principios de primavera, especialmente en el norte, donde todavía hace relativamente frío. Por lo tanto, no es aconsejable hacer ejercicio demasiado extenuante y dejar que el qi del hígado aumente lenta y suavemente para evitar perder el control del qi del hígado debido al consumo excesivo de energía (qi medio) en el cuerpo, lo que hace que se escape demasiado qi del hígado. todo a la vez, provocando síntomas como fiebre y calor interno. Puedes realizar algunos ejercicios relajantes, como caminar y Tai Chi.
Nota 2: Hacer un buen trabajo de cobertura de primavera.
Las lluvias y los términos solares son relativamente fríos, así que presta atención a vestirte acorde a la temperatura. Al mismo tiempo, no coma demasiados alimentos crudos o fríos, y no beba té de hierbas. Puede comer algunos dulces calientes para nutrir el bazo y el estómago y evitar resfriarse. Como dijo Sun Simiao, el rey de la medicina de la dinastía Tang: "Cuando llega la primavera, es mejor almacenar la acidez y aumentar la dulzura para nutrir el bazo".
Nota 3: preste atención a ajustar su dieta.
Durante el período de lluvia solar, los ajustes dietéticos se basan en el calentamiento del clima en primavera, mañanas y tardes frías, agravamiento del mal viento y sequedad de boca común. Por ello, es necesario comer más verduras frescas y. frutas para reponer la humedad corporal y comer alimentos menos grasosos. Puedes comer azufaifas, semillas de loto, ñames, puerros, espinacas, etc. Los norteños suelen tomar las gachas de avena como un buen alimento, que pueden convertirse en gachas de ñame, gachas de semillas de loto, gachas de azufaifa, etc. Consuma productos menos calientes como el cordero durante esta temporada.
Nota 4: Mantén la calma.
La meditación conduce a la estabilidad del qi y la sangre, que no perturbarán los esfuerzos minuciosos ni dañarán el estado de ánimo. Llenar el corazón con Qi puede fortalecer el bazo y el estómago. El clima en primavera es cambiante, por lo que debes mantener tu estado de ánimo tranquilo y normal.
Al mismo tiempo, debes abstenerte de tener relaciones sexuales, no actuar precipitadamente y alimentar tu propia vitalidad.
2. ¿Qué comer durante la temporada de lluvias?
Ñame
Fortalece el bazo y el estómago y ayuda a la digestión. El ñame contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias beneficiosas para las funciones de digestión y absorción del bazo y el estómago. Es una medicina y un alimento que sólo puede nutrir el bazo y el estómago. Puede ser consumido por personas con deficiencia de yang en el bazo y deficiencia de yin en el estómago. Clínicamente, se utiliza a menudo junto con la decocción gastrointestinal para tratar la debilidad del bazo y del estómago, la anorexia, la fatiga, la diarrea y otros síntomas.
Receta recomendada: papilla de kumquat, ñame y mijo
20g de kumquat, 100g de ñame fresco, 50g de mijo, 15g de azúcar. Lavar los kumquats y cortarlos en trozos para su uso posterior. Pele y corte el ñame, póngalo en la olla con las rodajas de kumquat y el mijo lavado, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento para hacer una papilla espesa y agregue azúcar. Tiene el efecto de calmar el hígado y fortalecer el bazo.
Rosa
Píncido, dulce y ligeramente cálido. Puede regular el qi, aliviar el estancamiento, eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea provocada por la falta de armonía entre el hígado y el estómago. Los dátiles rojos tienen los efectos de reponer la deficiencia y el qi, nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el bazo y el estómago. Es un buen complemento para la salud de los pacientes con bazo y estómago débiles, qi y sangre insuficientes, fatiga e insomnio.
Receta recomendada: bizcocho de rosas
1500g harina de arroz glutinoso, 3500g harina de arroz pegajoso, 250g nueces, 500g dátiles, 300g azúcar, 60g rosas. Lavar la azufaifa y las nueces, cortarlas en cubos pequeños y reservar. Coloque la harina de arroz glutinoso y la harina de arroz glutinoso en un recipiente, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue el azúcar, los dátiles, las nueces y las rosas, mezcle uniformemente con 500 ml de agua, amase la masa hasta formar un pastel y luego cocine el pastel al vapor. en una jaula Unos 25 minutos. Tiene los efectos de calmar el hígado, regular el qi, fortalecer el bazo y calentar el estómago.