¿Cuánto cuesta remojar Ophiopogon japonicus en agua una vez? ¿Cuáles son las formas de cocinar Ophiopogon japonicus?
1. ¿Cuánto cuesta remojar Ophiopogon japonicus en agua a la vez?
Las raíces tuberosas de la planta herbácea Liliaceae Ophiopogon japonicus se extraen en verano, se exponen al sol, se amontonan y las raíces fibrosas se retiran y se secan cuando están próximas a la sequedad. Ophiopogon japonicus tiene forma de huso con extremos ligeramente puntiagudos, de 1,5 a 3 cm de largo y de 0,3 a 0,6 cm de diámetro. La superficie es de color blanco amarillento o blanco amarillento con finas rayas verticales. Flexible, de sección transversal de color amarillo-blanco, translúcido, forma de columna pequeña.
Ophiopogon japonicus es dulce, ligeramente amargo y ligeramente frío. Nutre el yin e hidrata los pulmones, nutre el estómago y promueve los fluidos corporales, limpia el corazón y alivia los problemas. Se utiliza para la deficiencia de yin y la sequedad de los pulmones, tos con flema excesiva, daño por calor al yin del estómago o yin del estómago insuficiente, garganta seca, sed y heces secas, deficiencia de yin del corazón o calor en el meridiano del corazón, malestar e insomnio; , lengua roja y líquidos corporales insuficientes.
Existen muchas formas de comer Ophiopogon japonicus. Además de la decocción y la toma de poción, una de las formas más habituales es remojarla en agua.
En cuanto a cuánta agua poner en remojo Ophiopogon japonicus, puede que te confundas un poco. Si pones demasiado, tienes miedo de beber demasiado. Si pones muy poco, tienes miedo de que no sea eficaz. Así que déjanos darte una breve conferencia:
En términos generales, solemos usar un vaso común, agregamos un 8% de agua y luego agregamos unos 2 gramos de Ophiopogon japonicus. De hecho, no necesitas preocuparte demasiado por esta cantidad. El agua de Ophiopogon japonicus tiene un efecto muy bueno en el cuerpo humano, pero no se debe consumir en exceso, de lo contrario el efecto será contraproducente, por lo que lo mejor es no tomar más de 30 gramos de Ophiopogon japonicus a la vez.
Algunas personas pueden preguntarse por qué parece que no hay ningún efecto después de beber esta dosis de agua de Ophiopogon japonicus, provocando estreñimiento o sed. De hecho, esto depende de la situación, por lo que el efecto de beberlo puede ser diferente, porque el físico de cada persona es diferente, por lo que el efecto de beberlo será diferente para diferentes personas, lo cual es inevitable.
Ophiopogon japonicus no es apto para todo el mundo. Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben comer Ophiopogon japonicus a la ligera. Los menores no deben comer Ophiopogon japonicus y los niños cuyo sistema digestivo no está completamente desarrollado no deben tomar Ophiopogon japonicus.
2. Cómo comer Ophiopogon japonicus
1. Leche de Ophiopogon japonicus
Primero hierve la leche, luego mézclala uniformemente con el líquido de Ophiopogon japonicus y luego. añadir azúcar Hervir nuevamente, 1 o 2 veces al día, unos 100 g cada vez.
2. Tortuga de caparazón blando guisada con Ophiopogon japonicus
Primero ponga la tortuga de caparazón blando en la olla y cocine durante aproximadamente 1 hora, luego agregue Ophiopogon japonicus y los condimentos, y cocine a fuego lento. a fuego lento durante más de media hora.
3. Gachas de trigo de invierno
Elige una cantidad adecuada de jengibre de alta calidad, lávalo, córtalo y sofríelo con Ophiopogon japonicus, raíz de rehmannia cruda y semillas de coix. , extraer su jugo y finalmente mezclarlo con arroz y cocinar en papilla.
4. Pasta Erdong
Los espárragos y el Ophiopogon japonicus son iguales. Agregue agua para hacer una salsa espesa, agregue aproximadamente la misma cantidad de miel refinada y deje hervir. Tome 1 cucharada cada vez. Esta receta nutre el yin e hidrata los pulmones en invierno, elimina el calor y reduce el fuego. Se utiliza para la deficiencia de yin, calor pulmonar o tuberculosis, tos, garganta seca, sed, fiebre o sofocos.
3. El valor medicinal de Ophiopogon japonicus
"Shen Nong's Materia Medica" enumera a Ophiopogon japonicus como un producto de alta calidad para nutrir el yin e hidratar los pulmones, diciendo que "mantiene el yin". estás en forma durante mucho tiempo y evita que envejezcas y tengas hambre".
El "Compendio de Materia Médica" dice que Ophiopogon japonicus "es dulce, ligeramente amargo y ligeramente frío. Humedece los pulmones y aclara el corazón, purga el calor y favorece la producción de líquidos, resuelve las flemas y detiene los vómitos, trata la tos, activa la circulación sanguínea y elimina los coágulos sanguíneos."
"Zhu Xin Lu de la medicina occidental" dice: "Puede ingresar al estómago para nutrir el jugo gástrico, estimular el apetito y puede ingresar al bazo para ayuda a la esencia del bazo y los pulmones, alivia el asma y alivia la tos". La medicina tradicional china cree que Ophiopogon japonicus tiene un sabor dulce, un poco amargo, un poco frío y regresa al estómago, los pulmones y los meridianos del corazón. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, reponer el estómago y promover la producción de líquidos, limpiar el corazón y purgar el fuego. Se utiliza para la sequedad del pulmón, tos seca, tos debida a deficiencia de yin, dolor de garganta, sed en fluidos corporales y heridas, insomnio, sequedad intestinal y estreñimiento, etc.
Ophiopogon japonicus medicina china
La investigación farmacológica moderna también muestra que Ophiopogon japonicus contiene principalmente japonicus, saponinas esteroides, alcaloides, sitosterol, glucosa, aminoácidos, vitaminas, etc. , tiene efectos antifatiga, elimina los radicales libres, mejora la función inmune celular y reduce el azúcar en sangre. Además, Ophiopogon japonicus tiene efectos sedantes, hipnóticos, antiisquemia miocárdica, antiarritmia, antitumorales y otros, especialmente para mejorar la salud de las personas mayores. [6]
Además, Ophiopogon japonicus puede promover la recuperación de la función de las células de los islotes pancreáticos, aumentar el glucógeno hepático y reducir el azúcar en sangre. Es un producto comúnmente utilizado en recetas para personas con diabetes. Ophiopogon japonicus se puede utilizar como sustituto del té. Tome una cantidad adecuada de Ophiopogon japonicus, sumérjala en agua hirviendo y tómela varias veces al día para aliviar eficazmente los síntomas de la sed. Algunos pacientes diabéticos tienen deficiencia de Qi y Yin, por lo que cuando beben agua de Ophiopogon japonicus, pueden usar un poco de Codonopsis pilosula para reponer el Qi.
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Ophiopogon japonicus no debe tomarse durante mucho tiempo, especialmente sin la orientación de un médico, de lo contrario puede producir flema y humedad, lo cual es contraproducente. Además, Ophiopogon japonicus no es apto para todos. Las personas con deficiencia de bazo y estómago no deben comer Ophiopogon japonicus a la ligera, de lo contrario agravará la afección.