¿Seguirán creciendo las sandías cuando el verano sea caluroso?

Tras el calor del verano, las sandías empiezan a crecer. Sin embargo, después del intenso calor, Yin Qi tomó la delantera. Aunque la sandía elimina el calor y alivia el calor del verano, comerla durante el clima cálido puede causar daños graves al bazo y al estómago.

Después del calor del verano, concéntrate en regular el bazo y el estómago. Come menos alimentos fríos y más zanahorias, tremella, azucena, semillas de loto, ñame, poria, gorgona, espinacas, caupí, espinacas de agua, etc. .

Entre los cereales diversos, la cebada, los frijoles rojos, los frijoles mungos, el maní, el mijo y el sorgo son adecuados como alimentos básicos en épocas estival y solar.

El calor del verano es un período alterno de calor a frío. La energía yang en la naturaleza tiende a converger, y el ascenso y caída del yin y el yang en el cuerpo humano también cambian en consecuencia. En este momento, nuestra rutina diaria también debe ajustarse en consecuencia.

Acuéstate temprano, el sol se pone tarde en el verano. Ahora que el aire del otoño ha ahuyentado el calor del verano, se han reducido las actividades nocturnas y los paseos.